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 *鐵質對人體的重要性

鐵是人體必需的營養素,成年男子體內總鐵量約4克,女子約2.5克,其中身體絕大部份的鐵分佈在血紅素、肌紅素及多種酵素中,負責攜運氧氣、電子傳遞和氧化還原反應等重要生理及生化功能,其餘的鐵以儲鐵蛋白(Ferritin)和血鐵質(Hemosiderin)的形式儲存在肝臟和骨髓,以備飲食中之鐵供應量不敷人體需要時能緊急提供利用。

鐵質缺乏的症狀:鐵在身體內部主要功用為紅血球製造...

(10/02/2011 21:17:00,5225) [查看全文]
 *鐵不足 易禿頭

克利夫蘭診所研究人員檢視過去40年發表的科學資料表示,鐵質不足是禿頭的主因。領導該研究的克利夫蘭診所皮膚科主管薇瑪·柏格斐德(Wilma Bergfeld)醫生在聲明中說:「如果醫生能充分了解缺鐵和落髮之間的關係,那麼他們就能較有效地幫助民眾長出頭髮。」

柏格斐德醫生說:「我們相信鐵質不足可能跟許多形式的落髮有關,民眾需增加鐵質儲存,高於先前所認為的分量,才能讓頭髮再長出來。」

(10/02/2011 21:17:00,3345) [查看全文]
 *有助於頭髮生長的各類氨基酸

氨基酸是構成頭髮的蛋白質組件。幹細胞使他們以正確順序排列,形成角質,也就是一種具有驚人延展力的髮內蛋白質。

氨基酸必須時時補充。透過飲食及具有療效的營養補充品吸收到的游離氨基酸和支鏈胺基酸,透過許多機制的作用,對頭髮生長大有助益。在此列舉對於掉髮護理最有幫助的各種氨基酸,以及他們在頭髮生長機制中各自扮演的角色。

(09/16/2011 15:40:00,5569) [查看全文]
 *口服三烯生育醇對頭髮生長影響的臨床實驗(下)

三十八位有異常掉髮情況或禿頭的志願受試者參加了研究,口服三烯生育醇組有21名志願者(19男2女),安慰劑組(對照組)有17個志願者(全部為男性)。

該研究的人口年齡介於 18至59歲。受試者年齡範圍廣泛,因為掉髮是不受年齡之限制。年輕的成年人與老年人都會有受到掉髮問題的影響。此外,掉髮可能是由於營養缺乏和氧化壓力所導致,從而影響廣泛的年齡組。受試者掉髮問題大約有2~5年的時間。

(02/26/2011 19:43:00,2920) [查看全文]
 *口服三烯生育醇對頭髮生長影響的臨床實驗(中)

研究表明氧化壓力 (oxidative stress)與掉髮之間的關聯。脫髮患者的頭皮區域,普遍具有較低水平的抗氧化劑,以及脂質過氧化(lipid peroxidation)指標較高的情況。三烯生育醇屬於維生素E,是已知的抗氧化劑。

因此,在此進行一項研究,探討補充三烯生育醇是如何影響掉髮患者的頭髮生長。21個志願受試者,隨機分配接受每天口服100毫克生育三烯酚,同時有17人被指派接受安慰劑膠囊口服。這些志願者在開始服用前、第4個、和第8個月時,在預先檢測的頭皮區域各取20株1厘米長的頭髮,進行監測毛髮重量與狀態。

(02/26/2011 19:43:00,2429) [查看全文]
 *口服三烯生育醇(維他命E)對頭髮生長影響的臨床實驗(上)
昨天收到一位朋友的來信,該朋友前陣子去台大皮膚科,被判定是雄性禿第三期,台大皮膚科師有詢問他是否要參加他們醫學的臨床試驗,跟柔沛一樣是吃的藥,在韓國目前已經通過臨床實驗,台灣還在試驗階段,此實驗每2 個月須回診觀察一次,每次還有車馬費2000元.....。有興趣的朋友,可以到台大去詢問。
(12/12/2010 20:42:00,6812) [查看全文]
 *萃取自紅棕櫚油的三烯生育醇(維他命E)可促進頭髮生長
三烯生育醇 Tocotrienols-包括生育醇(tocopherols)在內,構成我們所熟知的維他命E群,維他命E其實就是對上述兩種化學物質的總稱。天然的生育醇有四種不同形式的同分異構物,alpha生育醇、beta生育醇、gamma生育醇、與delta生育醇。棕櫚油是三烯生育醇最大量的天然來源。其它好的來源是椰子油。用一般方式在天然資源中所獲得三烯生育醇叫做”d-三烯生育醇”。三烯生育醇的濃縮物與異構物可以在純化的過程中獲得,但是在量大的情況下,這些過程就會變得複雜且困難。
(12/12/2010 20:42:00,4027) [查看全文]
 *頭髮的營養

在我們的日常飲食中,差不多有50多種營養物質與頭發的健康有關,比如:蛋白質、脂肪、維他命、微量元素及水等。這些營養物質直接與頭發的生長與健康有關。

蛋白質與卡路裡:

如果蛋白質或卡路裡任何一方攝入不足都會導致頭發脫落....

(07/12/2010 21:07:00,3671) [查看全文]
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