冀連梅談:中國人應該這樣用藥 作者:冀連梅 |
《冀連梅談:中國人應該這樣用藥》中專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。
說故事,講知識,全面解析36種常見疾病和45種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全用藥,合理用藥。(05/15/2018 16:57:43,1638) [查看全文] |
這書能讓你戒煙 作者:亞倫·卡爾 |
或許我應該先解釋一下,我究竟有什么資格寫這本書。我既不是醫生,也不是心理學家,不過我認為我比他們更有資格。我的吸煙史長達33年,到了后期,我每天多則抽100支煙,少則六七十支。 我曾十幾次嘗試過戒煙,有一次甚至強忍了六個月沒有犯禁。但是我并沒有擺脫煙癮,仍然會在旁邊有人吸煙時情不自禁地湊上前去,想盡量多吸入一點煙氣。乘火車的時候,我總是購買吸煙車廂的車票。(05/15/2018 15:33:00,1750) [查看全文] |
儒家養生大道 作者:張其成 |
儒家聖賢多高壽,對中國人影響最深遠的儒家文化中,也有很多教人養生、長壽、快樂生活的寶貴方法。瞭解這些方法可以使我們避免無妄之災,生命不因飛來橫禍戛然而止。
大儒們衣食住行的養生方法能讓身體生氣勃勃,常保活力。儒家的「心理養生法」可以調節壓力,讓我們的思維方式從細微處發生改變,換一種想法,人生之路就會豁然開朗。(05/15/2018 15:09:00,2579) [查看全文] |
佟彤說誤診 作者:佟彤 |
我國的疾病誤診率接近30%。這就意味著,每10個人裡面就有3個人被誤診。看到這個數據,你心裡有何感受,是再也不敢相信醫生了嗎?這肯定是不對的。
《佟彤說誤診》要告訴你的是,醫學是不完美的科學,醫生可能出現誤診,但你不一定被誤診。假如你能懂得稍微多一點的醫學知識,假如你能掌握更多的求醫問藥技巧。(05/15/2018 15:06:30,1982) [查看全文] |
我得的感冒比你打的噴嚏都多 作者: 佟彤 |
有句話叫:「不要死於無知。」在健康的領域,這句話該改成:「別讓人隨便忽悠了你。」吃膠原蛋白可以永葆青春?口服避孕藥能預卵巢癌?綠豆可以包治百病?這些到底是科學的健康知識,還是商家的忽悠?
其實,日常生活中流傳著很多所謂的「健康知識」,其實都是商家搞出來的噱頭。著名醫師及健康暢銷書作者佟彤歷時3年,運用專業知識,以幽默生動的方式(05/14/2018 11:40:00,1273) [查看全文] |
傷精與養精康復之道 作者:彭鑫 |
《傷精與養精康復之道》中的「傷精」主要是指人們經常說的「腎虧」。彭博士在書中指出,傷精的三大主要方式有:邪淫、熬夜和生氣,其中最重要的一種就是邪淫。
邪淫給人帶來的不僅僅是身體的傷害,往往是學習、家庭、事業都會因此受到重創。然而今日國人被西方的一些學說思潮所影響,性觀念也日益開放,由於對性行為的隨意和不節制,而給自己和家人帶來了很大痛苦。(05/14/2018 11:38:25,4307) [查看全文] |
有了三高怎麼吃 作者:熊苗營養工作室 |
很多人覺得高血壓和腎病是扯不上關系的,其實呢,高血壓與腎臟病關系密切,還常常“形影不離”“狼狽為奸”。先給大家講一個真事兒。我家樓下的王先生60多歲了,一直覺得自己身體很棒,在一次體檢中竟然發現患上了原發性高血壓合并糖尿病腎病,這讓他一下子變得焦躁不安。
但高血壓綜合征患者最容易傷害到腎臟,而定期驗尿與合理用藥是可以有效預防它發生的。(05/11/2018 17:41:05,1853) [查看全文] |
吃好每天3頓飯2:這樣吃飯更健康 作者:于康 |
本書是協和醫院於康教授繼《於康吃好每天3頓飯》《你吃對了嗎》之後推出的又一本健康力作。在本書裡,於康老師提出了回家吃飯最健康的養生新概念,並生動地告訴大家不僅要堅持回家吃飯。
還要在日常生活中堅持吃動兩平衡,堅持最健康的生活方式,從而實現真正的健康。本書是國內首創的微博體健康書,於康老師的微博(@臨床營養於康)生動幽默並有大量豐富的飲食健康信息。(05/11/2018 17:05:00,1521) [查看全文] |
老年心理健康枕邊書 作者:劉富強 |
卷首語 做長壽健康的老人在日常生活中,我們經常能夠看到這樣的情景:一樣是退休了,有的老人可以把退休生活安排得很好,做自己所喜歡的事情,養花,釣魚,寫寫自傳或是小說,畫畫,練練毛筆字,
或者是與家人朋友聊聊天,搓搓麻將,聊聊天,再或者與老伴一起去旅游,領略一下異族異國的風土人情,或者是繼續發揮余熱,為祖國的公益事業獻策出力,生活的豐富多彩,有滋有味。(05/11/2018 12:14:00,1826) [查看全文] |
女人健康書 |
有人說,談到女人就好像是在談文章,最好的文章應該是自然流露,毋須雕琢,所以,作為一個女人不應該只注重于外表的化妝,更重要的是注重改變內在的件質,擁有健康的生活方式。
臺灣女作家羅蘭說:“我承認苗條的女人是十分好看,但為了瘦幾分而節食值得嗎?飲食混亂會導致各種疾病,我們希望見到的首先是健康的女人,然后才有資格談美麗。(05/11/2018 11:32:00,1589) [查看全文] |