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健康養生書籍
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 *快樂生活一點通:小竅門之家  作者:孫曉峰 張曉靜

《快樂生活一點通》是一檔在全國92家電視台聯合播出的生活服務類電視節目,專門傳授旨在提高生活質量、從生活中來的各種小竅門,自2004年開播以來, 收視率持續飆升,紅遍了大江南北,成為國內首屈一指的金牌電視欄目。

《快樂生活一點通》由爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、樂樂組成一個快樂家庭,通過熒屏將涉及 衣、食、住、行各個方面的生活小竅門介紹給觀眾,幫助大家「花最少的錢辦最多的事」、「解決生活中的小問題」,使生活更加精緻、多彩。

(06/05/2013 19:33:00,15505) [查看全文]
 *這才是中醫:一讀知中醫 兩讀悟醫道 三讀獲健康  作者:羅大倫

在很多人看來,中醫就是藥草、藥罐,還有泛黃的古書;也有人認為,中醫就是高深玄妙的理論,什麼陰陽五行、經絡穴位,不知所然;還有人認為,中醫就是慢郎中,不吃個一年半載的中藥,很難見效;……讀了《這才是中醫》,你就會對中醫有一個全新的認識。

書中的中醫大師們都擁有高超的醫術、高尚的情操,他們診病如神,藥到病除,他們用實際行動告訴我們,中醫不是慢郎中,是我們後輩學藝不精!

(06/05/2013 19:33:00,22720) [查看全文]
 *三天讀懂心理學:如何變聰明  作者:彭浩川 郭海東

三天讀懂心理學》講述了:心理學充滿著博弈與智慧,是一門讓人變得更聰明的學問。它能幫助我們認識自己、看透別人、看透生活中許多難題——你怎樣和領導、 同事建立良好的人際關係?為什麼你的真心誇讚卻被人誤會為「阿諛奉承」?為什麼女人都喜歡「壞男人」?

怎樣在一分鐘內搞定客戶?……翻開這本《三天讀懂心 理學>,讓我們一起走近心理學,瞭解心理學,運用心理學。然後微笑著面對苦難,面對混雜的人際圈子,面對生活中的點點滴滴!

(06/05/2013 19:33:00,64525) [查看全文]
 *大豆書:不可一日無豆  作者:許彥斌

豆類是我國傳統食物的一大類別,各種豆製品更是在生活當中佔有重要的地位。本書重點講述各種豆類和豆製品的食療作用和營養價值以及各種菜譜,適合廣大注重生活品質的人群閱讀。

豆類的營養價值時下,在信息膨脹的網絡時代中,繁重的壓力隨之而來。在重壓的生活下,越來越多的人加入到保護身體留住健康的行動中來。俗話說,「養生先養身」,而養身之本還得從食用豆類食物開始。

(06/05/2013 19:33:00,11261) [查看全文]
 *脾虛的女人老得快:女中醫師親授新婦科公開課  作者:佟彤

在中國,每10個人裡就有5個人脾氣虛。脾為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出「游泳圈」,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。

在書中,作者彙集了協和、中日友好、北京大學第一醫院等三甲醫院博導級婦科醫師的最新臨床精粹,圍繞「脾虛的女人老得快」這樣一個觀點,細說了痛經、乳腺增生、卵巢囊腫等高發、頻發的女人病,及黃褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常見的早衰煩惱。

(06/05/2013 19:33:00,88028) [查看全文]
 *家庭急救100招:人工呼吸口對口真的管用?  作者:佳文

《家庭急救100招》是一本家庭必備的急救手冊,內容包括家庭急救技能、常見急症急救、外傷急救自助、意外事故急救、兒童急救辦法、受到不法侵害的自救辦法和野外遇險的自救辦法等,共100條常用的家庭急救方法。

幫助讀者瞭解急救常識,提高救護能力,讓讀者在急救人員到達前,能第一時間採取急救措施,保護 自己,救助他人!

(05/20/2013 18:57:00,5418) [查看全文]
 *跟著老話兒學養生:常見小病,自我治療  作者:趙慶新

中國的老話兒」,以簡短的句子,把養生,做人,處事等等方面概括得全全面面,讀著讀著,你就會發現,這裡面暗藏的深意真的是需要我們細細推敲的。

中國人自古就推崇養生,推崇長命百歲。但是我們不能盲目「跟風」,要以自身的實際情況為出發點,找準病因,對症診療!

(05/20/2013 13:03:00,18121) [查看全文]
 *把好大夫請回家:只有醫生知道的絕妙好偏方  作者:呂沛宛

如何用最自然、損傷最小的方法解除病痛?這裡有一個好大夫來貼心地告訴您、幫助您。這位好大夫也是自幼體弱多病,學習中醫後,才開始自我調理,體質才慢慢好起來。

她以自己二十餘年的親身經歷、臨床經驗,告訴你一些行之有效、簡單安全的防病治病小方法。無論是慢性病、亞健康還是女人、孩子常見的病症,她都一一悉心教你,祛除身心的疾病。

(05/18/2013 10:16:00,14186) [查看全文]
 *黃帝內經·四氣調神:心想事成的活法  作者:徐文兵 梁冬

這是一本教我們如何根據一年四季的氣候變化來調整自己的飲食之道、做人之道、做事之道,以便身體更好、更快地汲取各種環境中的正能量,由此活得強大、自 足的生命科學經典讀物。與其說它是一部偉大國學經典的精彩解析,不如說它是關乎幸福的人生開示,實際上它更是一本人生最好活法使用說明書,會讓每一個讀過 它的人心懷溫暖。

中醫專家徐文兵,潛心研究《黃帝內經》二十餘年;傳奇人士梁冬,曾經的鳳凰名嘴,以往的百度市場副總裁,如今的正安中醫創始人。

(05/18/2013 09:49:00,22811) [查看全文]
 *回家吃飯的智慧2;陳允斌再曝家傳飲食偏方  作者:陳允斌

這是一本教你如何在日常飲食中吃出健康精髓的生活書。除延續《回家吃飯的智慧》簡易食療的理念,本書更突出家常食物用法上的獨創性。

書中告訴您:大自然留給我們的食材沒有多餘的部分,人們不經意間扔掉的食材邊角余料,都能補益身體。作者還提供了諸多適合女性防衰、美顏的食譜,孩子備考前的飲食要點與美味食物,以及廚房中的一些健康小竅門。

(04/21/2013 11:11:00,61150) [查看全文]
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