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 *怎麼吃也毒不了我 :陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開! 作者:陳俊旭

體內毒素是一切疾病的根源!但是,您知道自己的體內毒素有多少嗎?喝咖啡,輕鬆確認肝臟解毒功能;蔬果汁加薑黃粉,啟動腸道排毒功能;苦茶油+冷泡茶,讓腎臟毒素排光光;奶薊,保肝草藥第一名;

蒲公英,增加膽汁排放量;春卷排毒療法…… 陳俊旭博士的(阻毒、解毒、排毒)私房秘笈大公開!9大阻毒招數,10 大解毒、排毒方法,讓健康自己找上門!

(03/30/2010 21:06:00,242707) [查看全文]
 *胖是因為你吃飯太快:世界營養學家的新發現 作者:馬克 大衛

你知道吃飯太快會讓人發胖嗎?你知道壓力會讓人暴飲暴食嗎?你知道心情和想法會影響我們的消化嗎?

美國營養學家馬克·大衛經過數十年的研究,得出了一個令世界營養學界震驚的發現:健康不在於吃什麼,而在於怎麼吃和吃飯時的心情。《胖是因為你吃飯太快》通過與人體內部的「營養專家」攀談,發現了吃飯時的節奏、壓力、心情與肥胖之間的奇妙聯繫。

(03/30/2010 12:50:00,7824) [查看全文]
 *人體營養手冊:對營養、飲食、健康問題的扛鼎之作 作者:帕特裡克 霍爾福德

「早餐吃得像國王,晚餐吃得像乞丐」,這句話是否具有科學性?吃魚真的使人聰明嗎?為什麼男人比女人更容易減肥成功?不同血型真的需要不同飲食嗎?治療感冒最快的方法是什麼?

對宿醉有無自然療法?我有很嚴重的經前期綜合征,有什麼好方法嗎?有沒有取代止痛藥的好方法來治療我的關節炎?怎樣才能降低我的高膽固醇?我可以改善我的記憶力差問題嗎?等等。

(03/30/2010 11:44:00,57032) [查看全文]
 *你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

一本關於健康的全方位實用指導讀本,貼近廣大人民群眾的生活,具有很強的科學性和實用性。

書中內容涵蓋了與人類健康息息相關的各個方面,具體分為了飲食與健康、睡眠與健康、運動與健康、保健與健廉、心理與健康、美容與健康、服飾與健康、疾病與健康、衛生與健康、兩性與健康、用藥與健康、急救與健康、家電與健康、環境與健康...

(03/28/2010 18:48:00,17974) [查看全文]
 *最好的養生是睡眠 作者:魏辛夷 張兵

睡眠是人體的充電器,睡眠是最好的「滋補品」,睡眠是抵禦疾病的「防線」,深睡眠為「美容時間」。本書從關注睡眠健康、提高睡眠質量的角度出發,以通俗簡捷的方式。

全面詳細地介紹了有關睡眠的基本知識、身心健康與做夢的關係、睡眠醫學中一些先進的概念,澄清了一些關於睡眠似是而非的錯誤認知,幫你趕走睡眠障礙,你的健康電池會悄悄充滿。

(03/28/2010 18:10:00,9856) [查看全文]
 *手到病自除2:「聖手醫師」楊奕的家庭保健處方 作者:楊奕

這是一本利用人體反射區防治內科、骨科、五官科、男科、婦科、兒科、皮膚科等各科常見疾病的家庭保健寶典。在書中,享譽中國的自然療法醫師楊奕為您獻上:

1.「痛點自診自療法」、反射區綜合使用之道、激活健康基因心法等不生病的六大錦囊妙計。

2.人體五臟六腑及五官、皮膚等常見疾病的多種反射區家庭調理法。

(03/28/2010 17:47:00,72810) [查看全文]
 *手到病自除:楊奕的不生病真法 作者:楊奕

本書是一本利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病的書。作者根據自己20多年的經驗,立足於人體反射區,將河洛推拿,像數療法等中國最古老的養生祛病手法與反射療法相結合,形成獨特、極簡的調治方法。

精彩看點:

一、人體特效全息反射區健康自測法。

(03/28/2010 13:58:00,76755) [查看全文]
 *不老書:超級暢銷書《大便書》作者最新力作 作者:籐田紘一郎

本書倡導一種一直到死都能夠快樂戀愛的不老秘訣。讓您即使年過花甲,也會去海外的野山探險;讓您即使到了垂暮之年,也能盡情地戀愛和享受美妙的性生活!讓您即使現在年輕,也懂得提早為戰勝衰老而準備!

本書作者認為,要想永葆青春、返老還童,就必須記住以下幾點:環境過於清潔,人的壽命就會縮短;要想永葆年輕,就先保護好腸道;以天然食物為基本食物;以輕鬆的笑臉面對生活;親近自然;適...

(03/28/2010 12:19:00,8325) [查看全文]
 *這樣喝水最健康:多活10年健康飲水法 作者:李勝男

通過具體的飲水方案,達到滋潤身體、治療疾病、保持健康的目的。糾正錯誤的飲水常識,提供防止身體乾燥與保持身體滋潤的健康方法。讓身體滋潤的運動法、能滋潤身體的應季食物、導致身體乾燥的食物。

各種常見多發病的具體對應飲水法……從運動、飲食、對抗疾病等角度給出最細緻的解決方案,真正指導生活,強化健康,是最精道、最完備的飲水健康書。

(03/28/2010 11:36:00,19169) [查看全文]
 *求醫不如求己3:養生寶典 作者:中里巴人

在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書裡,中裡巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述,顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識,並開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門,讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。

而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本並從根子上保障人們生存質量的角度切入,配以經絡奇穴處方和道家、武林諸派中提煉出來的養...

(03/27/2010 15:13:00,103797) [查看全文]
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