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脫髮食療
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 *常吃「黑五類」補腎

如何才能夠使自己的腎更健康呢?那就請你吃黑色食物吧,不同顏色的食物或是藥物對身體的作用也是不完全相同的,其中紅色入心,青色入肝,黃色入脾,白色入肺,黑色則入腎,所以說在生中中我們可以選擇黑色的食物,來保住自己的腎,讓你的身體更健康。

王小琴解釋,黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的「黑五類」,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃...

(07/10/2010 11:45:00,1842) [查看全文]
 *吃肉過多易脫發合理膳食預防脫髮
目前很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜,忘記或害怕發胖故意不吃主食,這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要“幫凶”。
  
如今患脫發症的人越來越多,而且日趨年輕化,這令不少人大為苦惱,美容醫院開展的“毛發移植”從而備受歡迎。脫發與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關....
(07/10/2010 12:07:00,926) [查看全文]
 *常吃這些蔬菜想脫髮都難
1綠色蔬菜:菠菜、芹菜、韭菜、綠蘆薈、辣椒等。這些蔬菜能美化皮膚、有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色。同時,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維素,還能不斷增加頭髮的數量。
  
2豆類:大豆、黑豆。豆類食品能起增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用,可防止頭髮分叉或斷裂。大豆蛋白是中老年防止早禿的最佳食品。
(07/10/2010 11:45:00,1089) [查看全文]
 *食用小麥與掉髮間的關聯

一直以來,我們都被灌輸麥類,特別是全麥,對我們只有好處沒有壞處這樣的觀念。不過麥類只有好處這件事,實際上只有一半的事實。確實有一些麥類是有益的,像是藜麥,小米與喬麥(quinoa, millet and buckwheat)。

但就算是”全麥類”,這些在西方國家中廣泛被食用的食物,對健康與頭髮可能會造成問題的(統計上與肥胖跟MPB有很高的發生率)。這些麥類包括,小麥,大麥,黑麥,燕麥(由於處理過程中”小麥”遭到交叉汙染)(wheat, barley, rye, and oats)。

(06/27/2010 12:16:00,2233) [查看全文]
 *四君子四物湯 有效治雄性禿

不少男性觀眾都有禿髮的困擾,根據統計,全台灣超過五十歲以上的男性,超過半數有禿頭危機,現在中醫也能治禿頭,只要簡單的消油脂和補氣血的中藥方,包括一般人熟悉的四君子和四物湯,就能幫助減輕禿髮的煩惱。

畫面上是一位年僅25歲的李先生,可以看到髮線明顯上移而且稀疏,就是所謂的雄性禿,一般人都找西醫,他反而找中醫治療...

(06/20/2010 10:55:00,1363) [查看全文]
 *盤點護腎利尿防脫髮的蔬菜汁

蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
  
蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨搾汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2∼3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

(06/16/2010 18:19:00,1178) [查看全文]
 *禿頭不要來 試試中醫五色食療

禿髮不再是男性的專利。根據資料顯示,成年女性約4成有落髮問題而不自知,甚至罹患禿髮的年齡層也有逐漸下修的趨勢。其實,不論男女老少都會掉髮,只是落髮的程度不一,但是女性對於自己禿髮的恐慌卻不亞於男性。

貧血也會導致嚴重的落髮危機。顧名思義,貧血就是製造血液的「原料」及「機制」出現問題。而人體內製造血液的原料,是來自腸胃的吸收,倘若腸胃的吸收能力不好,就會造成營養不良、貧血,甚至是免疫力變差,進而導致疾病的產生,當然也會讓您的秀髮跟您說拜拜囉。因此中醫針對貧血的養生原則,則以調養「脾胃」為主。

(04/16/2010 10:34:00,2380) [查看全文]
 *男性喝「四物湯」治療禿頭

「四物湯」向來是女性調理身體的補品,如今也成為男性的恩物,因為根據研究顯示,「四物湯」對治療男性的禿頭也有奇效。

現在也有男性開始喝四物湯了。根據中醫師指出,四物湯補人體的氣血,因氣血虛弱所造成的禿頭,喝四物湯最有效。台北市立聯合醫院中醫師林在裕讓雄性禿的男性患者服用四物湯,幫助毛髮新生,約一成患者服用一至兩個月後,長出細毛。

(04/13/2010 20:13:00,2751) [查看全文]
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