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脫髮食療
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 *食用小麥與掉髮間的關聯

一直以來,我們都被灌輸麥類,特別是全麥,對我們只有好處沒有壞處這樣的觀念。不過麥類只有好處這件事,實際上只有一半的事實。確實有一些麥類是有益的,像是藜麥,小米與喬麥(quinoa, millet and buckwheat)。

但就算是”全麥類”,這些在西方國家中廣泛被食用的食物,對健康與頭髮可能會造成問題的(統計上與肥胖跟MPB有很高的發生率)。這些麥類包括,小麥,大麥,黑麥,燕麥(由於處理過程中”小麥”遭到交叉汙染)(wheat, barley, rye, and oats)。

(06/27/2010 12:16:00,1885) [查看全文]
 *四君子四物湯 有效治雄性禿

不少男性觀眾都有禿髮的困擾,根據統計,全台灣超過五十歲以上的男性,超過半數有禿頭危機,現在中醫也能治禿頭,只要簡單的消油脂和補氣血的中藥方,包括一般人熟悉的四君子和四物湯,就能幫助減輕禿髮的煩惱。

畫面上是一位年僅25歲的李先生,可以看到髮線明顯上移而且稀疏,就是所謂的雄性禿,一般人都找西醫,他反而找中醫治療...

(06/20/2010 10:55:00,1282) [查看全文]
 *盤點護腎利尿防脫髮的蔬菜汁

蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
  
蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨搾汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2∼3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

(06/16/2010 18:19:00,1053) [查看全文]
 *禿頭不要來 試試中醫五色食療

禿髮不再是男性的專利。根據資料顯示,成年女性約4成有落髮問題而不自知,甚至罹患禿髮的年齡層也有逐漸下修的趨勢。其實,不論男女老少都會掉髮,只是落髮的程度不一,但是女性對於自己禿髮的恐慌卻不亞於男性。

貧血也會導致嚴重的落髮危機。顧名思義,貧血就是製造血液的「原料」及「機制」出現問題。而人體內製造血液的原料,是來自腸胃的吸收,倘若腸胃的吸收能力不好,就會造成營養不良、貧血,甚至是免疫力變差,進而導致疾病的產生,當然也會讓您的秀髮跟您說拜拜囉。因此中醫針對貧血的養生原則,則以調養「脾胃」為主。

(04/16/2010 10:34:00,2135) [查看全文]
 *男性喝「四物湯」治療禿頭

「四物湯」向來是女性調理身體的補品,如今也成為男性的恩物,因為根據研究顯示,「四物湯」對治療男性的禿頭也有奇效。

現在也有男性開始喝四物湯了。根據中醫師指出,四物湯補人體的氣血,因氣血虛弱所造成的禿頭,喝四物湯最有效。台北市立聯合醫院中醫師林在裕讓雄性禿的男性患者服用四物湯,幫助毛髮新生,約一成患者服用一至兩個月後,長出細毛。

(04/13/2010 20:13:00,2505) [查看全文]
 *油炸、高鹽,少年郎掉髮危機
最近因為掉髮問題前來求診的病患中,年齡層有越來越低的趨勢,顯示禿頭不再是中老年人的專利,主要是和年輕人生活型態和飲食習慣有關,像是很多人習慣晚睡,造成內分泌失調,還有喜歡吃油炸、高鹽份的食物,都容易讓血液中脂肪增加,進而阻塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮,形成掉髮。中醫認為禿頭跟「腎虛」有關係,所謂的腎虛,不單單只是腎的問題,也包括中樞神經,以及與人的活力有關的系統。
  
中醫認為頭髮是血所形成的,有「血盛則髮潤,血衰則髮衰」的說法。
(04/11/2010 11:48:00,883) [查看全文]
 *脫髮元兇:睡得晚吃得辣

受現代生活方式的影響,脫髮已不再是中老年人的「專利」,在15歲至20歲這一年齡段,脫髮的隊伍也日趨龐大。

據皮膚科專家介紹,現在,門診部裡出現了越來越多的年輕面孔,20多歲的患者佔到半數以上,甚至15歲的中學生也開始脫髮。專家指出,學習和工作壓力過大是造成脫髮的主要原因,但睡得晚、吃得辣、愛染髮這三種不良生活習慣卻是年輕人脫髮的誘因。

(03/31/2010 21:01:00,994) [查看全文]
 *令人感興趣的研究--紅茶可降低DHT?

雖然高劑量的單一生物活化劑有很強的抗癌效果,但是亞洲飲食所具有的化學防癌特性,可能是因為各個成分間相互作用造成其中單一種成分活性強化的結果。

在亞洲,因為大豆產品與茶類的攝取比例非常高,所以亞洲男性罹患侵略性攝護腺癌的情況較不普遍。這個研究的目的,是為了要辨別,大豆與茶所含有化合物之間的加成效果,對老鼠的前列腺腫瘤發展的影響。

(03/30/2010 20:20:00,4321) [查看全文]
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