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專家介紹如何防治男性脫髮

[日期:2010-07-14] 來源:本站原創  作者:未知

  一頭烏黑濃密的頭髮是人體健美的標誌。
  
  遺憾的是現在不少中青年男子頭頂及兩鬢角光禿無發,或頭頂僅剩稀疏細軟的毛髮,頭皮油膩光亮,這就是常見的男性型脫髮,又稱雄激素源性脫髮、早禿、脂溢性脫髮,俗稱「禿頂」。
  
  男性型脫髮多從20多歲開始發病。初期頭皮出油較多,或伴有頭屑增多、瘙癢等症狀。逐漸頭頂部的頭髮鬆動無根,梳頭洗頭時易脫落,而新生的頭髮變得越來越細軟,生長緩慢,頭頂部發稀疏,直至脫光,成為「謝頂」。也有些人從兩鬢角、前髮際開始脫髮,髮際線越來越向後退,俗稱「高額」。最後僅頭兩側及枕部還有一些頭髮。
  
  脫髮成因
  
  男性脫髮的發生主要與遺傳因素、內分泌因素、以及精神緊張、用腦過度、熬夜失眠、飲食不節等有關。
  
  中醫認為患者多為血熱、濕熱體質,加上過食辛辣刺激食品、肥甘油膩食品,或因情志失調,心火肝火旺盛,導致體內血熱濕熱偏盛,上蒸巔頂,侵蝕髮根,而致頭髮細軟,生長緩慢,逐漸脫落。病久耗傷陰血,肝腎精血不足,毛根失養,頭髮乾枯脫落成禿。
  
  預防、調護很重要
  
  除治療外,男性脫髮的預防和調護也是很重要的。
  
  避免過度勞累我們常看到從事腦力勞動的人發病率較高。經常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規律,會引起植物神經功能紊亂,微循環障礙,使頭皮的血流緩慢,毛髮的血液供應減少,從而逐漸脫落。青壯年男性正是學業事業發展的巔峰時期,一定要注意勞逸結合,有張有弛。避免過度的緊張勞累,休息時放鬆精神,要按時作息,保證充足的睡眠。
  
  合理飲食飲食上要忌食辛辣刺激性食物,戒煙酒,少喝濃茶咖啡,少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡,食物要多樣化,富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆製品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭髮生長有益。
  
  洗頭不宜過於頻繁很多年輕人頭皮出油多,為追求頭髮的飄逸,每天洗頭。殊不知洗頭越勤,出油越多。這是因為人體有自我調節的功能,頭油也就是皮質腺分泌的皮脂有潤澤保護頭髮的作用,頭髮油多了,反饋到體內,皮質腺的分泌就會減少。洗頭越勤,皮質腺分泌就越旺盛。一般夏天1∼3天洗一次,出汗多時可只用清水沖洗汗液;冬天不出汗的話,5∼7天洗一次即可。
  
  如何治療男性脫髮?
  
  中醫治療方面,早期辨證多屬血熱證、或濕熱證,以涼血消風,清熱祛濕為治法,根據患者的不同情況選用涼血消風散、祛濕健發湯、茵陳五苓散、當歸苦參丸等治療。中晚期酌情加用滋補肝腎,養血生發的方藥,如七寶美髯丹、神應養貞丹、二至丸。
  
  目前治療男性脫髮最有效的西藥是非那雄胺片,每天服用1毫克,連續服半年以上,可以減慢脫髮,增加頭髮量和加快頭髮生長,但停藥後頭髮還會脫落。針對這個問題,目前正在研究中西醫結合治療,通過中藥調整身體內部失衡的狀態,祛除病因,疏通氣血,有可能停用西藥後不再脫髮。
  
  自我頭皮按摩
  
  有研究表明,部分脂溢性脫髮患者存在微循環障礙,主要表現為血流緩慢。經活血化瘀藥治療後,隨毛髮生長,微循環也有不同程度的改善。自我頭皮按摩也能改善局部血液循環,對減緩脫髮,促進頭髮生長,以及放鬆精神都是有好處的。
  
  自我頭皮按摩的方法很簡單,用兩手十個手指的末端指腹按壓輕揉頭皮,從前髮際開始,向頭頂、再向後枕部按摩,循環數次。按摩後,會感覺頭皮微微發熱,很輕鬆。工作累了休息時、晚上看電視時隨時都可以做。
  
  不少人認為脫髮就是腎虛,很多生發的保健品也都宣傳有補腎的功效。但補腎的藥物多性溫熱,中青年男性脫髮患者本身已是血熱濕熱之體,服用補腎生發的藥物,非但治不了脫髮,還會加重病情。
  
  小貼士:男性脫髮能治好嗎?
  
  以目前的醫療水平,經過治療能改善出油多、頭屑多等症狀,控制脫髮。若已經禿頂,或頭髮稀少、細短,是不可能恢復原貌的,因為此時毛囊已經萎縮。
  
  因此,提醒有脫髮家族史的青年人,一定要注意早期治療。也就是在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時,及時到醫院皮膚科診治。經過用藥使這些症狀得到緩解,頭髮的生長期不再縮短,毛囊不再縮小,頭髮就不會繼續變細脫落。這就達到了治療的目的。



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