閱讀文章

向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第二部份:穴位所在,主治所及:天樞穴是腹瀉的剋星

[日期:2011-04-16] 來源:網路轉載  作者:李志剛
  天樞穴屬於胃經要穴,同時也是大腸經的募穴,是陽明脈氣所發之處,具有健脾和胃、通調腸腑的功效。
  
  面對夏季的高溫酷暑,很多人便把自己關在空調房裡,或貪食冷飲,或暴飲暴食。殊不知,這便引來了腹瀉,嘴上的「舒服」讓我們的肚子受罪了。
  
  有些人患了腹瀉後,就不管三七二十一,先翻箱倒櫃找一些止瀉藥來吃,單純地認為止住了「瀉」就治好了病。其實這樣的做法並不是明智的。很多腸道傳染病發病初期多有不同程度的腹瀉,排泄物能將體內的致病菌與它們所產生的毒素和進入胃腸道的有害物質排出體外,減少對人體的毒害作用。此時若使用止瀉劑,無疑是閉門留寇,並且還會使真正的病因隱藏起來,耽誤了治療。這時穴位療法便體現了它的優勢。
  
  中醫認為,腹瀉病位雖在腸,但五臟六腑是相互聯繫的,一旦其中一個出現問題,都會牽連腸腑,導致大腸的傳導功能和小腸的泌別清濁的功能失常而發生腹瀉。
  
  怎麼辦呢?其實,若是因不潔飲食或感受寒冷發生腹瀉,我們完全可以通過簡單的穴位療法來緩解。其中,天樞穴就是一個代表。何為天樞?「樞」有「樞紐」之意。《素問•六微旨大論》載:「天樞之上,天氣主之;天樞之下,地氣主之。」言下之意,說這個穴位是一個升清降濁的地方。也就是說,你吸收到腸胃裡面的營養物質,就在這裡開始分清與泌濁,營養的精微物質在這裡變成血液被吸收了,糟粕的東西則從此處向大腸排去,可以說它是一個中轉站。
  
  天樞穴就在肚臍旁2寸處,離肚臍眼兩個大拇指的距離。天樞穴屬於胃經要穴,同時也是大腸經的募穴,是陽明脈氣所發之處,具有健脾和胃、通調腸腑的功效。它能治療很多疾病,比如說胃痛、腹瀉、便秘、消化不良、噁心嘔吐、月經不調等症。
  
  一般來說,如果您是便秘就用摩法,可以用整個手掌摩此穴周圍,順時針揉肚子,可以幫助腸子蠕動;還可以用兩個拇指點按天樞穴,尤其是左邊的天樞穴,因為左邊可以促進排便。如果您是腹瀉就用灸法,因為腹瀉屬於寒性,所以我們要用灸法。《勝玉歌》中明確地說:「腸鳴時大便腹瀉,臍旁兩寸灸天樞。」
  
  我們前面說,艾灸梁丘穴可治療腹瀉,同樣艾灸天樞穴也可以治腹瀉。灸的時候,躺在床上,然後找到天樞穴開始灸,兩個穴位各灸20分鐘左右。你可以順便再灸一下神闕穴(也就是肚臍眼)幾分鐘,這樣腹瀉的問題就解決得差不多了。
  
  除了天樞穴外,我們還可以灸關元穴和氣海穴,這兩個穴位都有培本固元的功效,對緩解腹瀉也很有功效。腹瀉時,我們還可以用生薑切成薄片敷在穴位上,再在上面進行艾灸,可以治療過敏性結腸炎。
  
  此外,天樞穴還有減肥瘦身的作用。在針灸減肥瘦身的領域,此穴是必不可少的。當然你若自己針灸自然是不現實的,但你可在每天的早上7點到9點胃經當令這段時間堅持按摩此穴200下,兩邊穴位都要按摩。效果雖不及針灸,但也會有很好的療效。


上一頁 [1] [..24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33..] [83] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:作者簡介 第2頁:編輯推薦
第3頁:第一部份:你的脾胃還好嗎::百用百靈的自我檢查方法 第4頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了
第5頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了(1) 第6頁:第一部份:脾升胃降得平衡:脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐
第7頁:第一部份:養好脾胃是「治未病」的關鍵 第8頁:第一部份:脾和胃都照顧好了才是真的好
第9頁:第一部份:脾胃的好壞直接影響著人的胖瘦 第10頁:第一部份:調理好脾胃是擁有「好面子」的前提
第11頁:第一部份:脾胃健運是長壽的基礎 第12頁:第一部份:溫補脾腎扶正氣,四大穴位是靈丹
第13頁:第一部份:掌握食物屬性才符合脾胃的養生之道 第14頁:第一部份:五味入五臟,五味均衡保健康
第15頁:第一部份:饑飽無常是脾胃受損的導火索 第16頁:第一部份:讓三餐成為脾胃健康的基石
第17頁:第一部份:吃得好才是福:脾胃喜歡細碎的食物 第18頁:第二部份:主食是補氣血的主要原料
第19頁:第二部份:幾乎所有的豆類食物都可補益脾胃 第20頁:第二部份:甘入脾:甘甜的食物適宜補脾胃
第21頁:第二部份:助人為樂的足三穴裡是你身體的「恩人」 第22頁:第二部份:內庭穴擅長瀉胃火
第23頁:第二部份:正確使用梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉 第24頁:第二部份:按壓氣捨穴可緩解噁心和打嗝的問題
第25頁:第二部份:穴位所在,主治所及:天樞穴是腹瀉的剋星 第26頁:第二部份:豐隆穴不豐隆,實為減肥大穴
第27頁:第二部份:小孩愛流口水可多按地倉穴 第28頁:第二部份:犢鼻穴是膝關節病的剋星
第29頁:第二部份:上巨虛穴是治療腹瀉的常用穴 第30頁:第二部份:承泣穴是眼睛的保健要穴
第31頁:第二部份:四白穴是治黑眼圈的高手 第32頁:第二部份:頭維穴是維護頭部健康的保健師
第33頁:第二部份:脾虛的人可以找太白穴來助陣 第34頁:第二部份:三陰交的兩大超級功效:調脾胃和治婦科病
第35頁:第二部份:艾灸隱白穴治崩漏 第36頁:第二部份:按摩血海穴可以調理月經問題
第37頁:第二部份:消化能力弱可取大都穴 第38頁:第二部份:胃痛、胃反酸時可找公孫穴
第39頁:第二部份:漏谷穴可以對付消化不良 第40頁:第二部份:按摩陰陵泉穴可除長夏暑濕
第41頁:第二部份:久坐者按摩大橫穴可健脾防傷肉 第42頁:第二部份:地機穴可健脾滲濕、調理月經
第43頁:第二部份:日常養脾胃應該多動動腳趾 第44頁:第二部份:熊戲大補脾胃法
第45頁:第二部份:常練太極拳可調養脾胃 第46頁:第二部份:小散步,大健康:散步養脾胃只在舉手投足間
第47頁:第二部份:調理脾胃臂單舉:八段錦養脾胃妙法 第48頁:第三部份:摩腹法:手到病除的健脾開胃法
第49頁:第三部份:脾胃虛弱的人平時可多捏脊 第50頁:第三部份:多做叩齒咽津運動強腎又健脾
第51頁:第三部份:脾胃是對情緒敏感的反應器 第52頁:第三部份:結腸有時也是心情的一面鏡子
第53頁:第三部份:壓力是造成消化不良的主因 第54頁:第三部份:打嗝也多由壞情緒引起
第55頁:第三部份:消化性潰瘍與情緒很有關係 第56頁:第三部份:思傷脾,最好的解決辦法是以怒勝之
第57頁:第三部份:學會笑是給脾胃的最好禮物 第58頁:第三部份:四季脾旺不受邪:脾胃需要時刻關心和照顧
第59頁:第三部份:長夏濕邪在作怪,健脾除濕是關鍵 第60頁:第三部份:腹式呼吸是養脾胃的法寶
第61頁:第三部份:灸臍法善治脾胃病 第62頁:第三部份:葛花飲養胃又解酒
第63頁:第三部份:夏季多出汗容易傷心傷脾胃 第64頁:第三部份:清淡的飲食養脾胃
第65頁:第三部份:飽餐後性生活更傷脾胃 第66頁:第三部份:生病起於過用:過度勞倦導致脾胃失常
第67頁:第三部份:誰是真正的「元兇」:藥物中毒最先損害胃氣 第68頁:第三部份:攝養、遠欲、省言:養生三大家常方
第69頁:第三部份:簡單的山楂湯治好了小兒厭食症 第70頁:第三部份:健脾美白當數三白湯
第71頁:第三部份:補中益氣湯:源自《脾胃論》的名方 第72頁:第三部份:生冷食物傷脾胃,可用半夏枳術丸來治
第73頁:第三部份:雞內金幫營養失衡的孩子找回健康 第74頁:第三部份:茯苓:慈禧都偏愛的美食
第75頁:第三部份:甘草是藥中之國老 第76頁:第三部份:人人都應該精神百倍:亞健康從脾胃調治之法
第77頁:第三部份:脾胃差容易與感冒結緣:感冒從脾胃調治之法 第78頁:第三部份:高血壓並不可怕:高血壓從脾胃調治之法
第79頁:第三部份:脾胃失調惹「脂」上身:高脂血症從脾胃調治之法 第80頁:第三部份:脾虛失健是糖尿病發病的根本原因
第81頁:第三部份:胃不和則臥不安:失眠從脾胃調治之法 第82頁:第三部份:肌無力多是脾虛惹的禍:重症肌無力從脾胃調治之法
第83頁:第三部份:補脾以治咳嗽:咳嗽從脾胃調治之法
閱讀:
錄入:eric

上一篇:中國居民膳食指南:最權威、最科學、最適合中國人的營養膳食方案! 作者:中國營養學會
下一篇:家庭常見病妙用小處方(第二版)  作者:人民軍醫出版社
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平