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向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第二部份:承泣穴是眼睛的保健要穴

[日期:2011-04-16] 來源:網路轉載  作者:李志剛
  經常揉一揉承泣穴,會使氣血旺盛,能夠供應眼睛足夠的血液。而目得血能視,它有了血才能看東西。經常揉這個穴位,可預防近視眼,緩解眼部疲勞。若能配上四白穴一起按摩,則效果更好。
  
  我們前面說過,脾胃與眼睛在經絡上有著或多或少的聯繫。目為肝之竅,肝受血而能視,而肝血稟受於脾胃。脾胃所化生的氣血,散精於肝,通過經脈上榮於目,眼睛因為得到這些營養而變得明亮。由此可見,我們的眼睛之所以能看東西,除了與肝有關外,還與脾胃有關。我在臨床上也有過從脾治療眼病的實例。
  
  無論是因為脾胃失調所致的眼病,還是其他原因引起的眼病,或是日常對眼的保養,我們都可以通過刺激承泣穴來解決。承泣穴在哪呢?目視正前方,在瞳孔的直下方,當眼球與眶下緣之間即是。「承」有承受的意思,「泣」有眼淚、水液的意思。它是胃經上比較重要的穴位。胃經多氣多血,而承泣穴是胃經最靠近眼睛的穴位,中醫裡講「穴位所在,主治所及」,所以經常揉一揉這個穴位,會使眼部氣血旺盛,眼睛得到足夠的血液滋養。而目得血能視,它有了血才能看東西。經常揉這個穴位,可預防近視眼,緩解眼部疲勞。若能配上四白穴一起按摩,則效果更好。
  
  對於女性朋友來說,眼袋是她們的頭號公敵,一旦形成,就很難消除。而眼袋的形成與我們的脾胃功能有著直接的關係,尤其是脾功能的好壞,直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。眼袋的出現恰恰是因為胃燥化水功能衰退,使痰濕和水液積在下眼瞼造成的。我們可以從經絡圖上看到,胃經是經過下眼瞼的,眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在,所以有眼袋的女性朋友要經常按摩承泣穴、四白穴;同時再配合按摩足三里穴、豐隆穴,以提高脾胃功能。
  
  生活中,還有一些人的眼睛並沒有什麼異常現象,既不紅也不腫不癢,可是外出時被風一吹,眼淚就會不自覺地流下來,眼睛模糊,視力也下降了。這種情況叫迎風流淚,一般來說夏天比冬天症狀明顯。對於這種情況,我們可堅持每天按壓承泣穴和四白穴各50次,效果非常明顯。
  
  經常有足底、腹部發冷現象的寒證患者,以及常有便秘、下痢等腸胃症狀的人比較容易出現眼皮發沉、目中無神的症狀。這時我們可以按摩承泣穴、下關穴、中脘穴、胃俞穴,每個穴位每天按摩3~5分鐘,效果不錯。


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