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"電腦族"小心脫髮

[日期:2011-07-02] 來源:本站原創  作者:佚名

  脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落,其原因很多。

  從事電腦工作的人脫髮者較多 ,原因是這類人用腦時間較長 ,注意力高度集中 ,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。 從事電腦工作的人脫髮者較多 ,原因是這類人用腦時間較長 ,注意力高度集中 ,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。

  所以建議"電腦族"在工作之餘除了保證足夠的睡眠外,還應多吃一些可以補充頭髮營養的食物,如黑芝麻,核桃等。

  脫髮和其他疾病一樣,飲食調理也是很重要的。頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的,芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素,因此,多吃蔬菜對脫髮的治療大有裨益。

  攝入過多的鹽分或動物性脂肪,有害於血液迴圈。脫髮的人頭皮都已經硬化,所以要吃有助於軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等富含鐵質的食物。

  脫髮已經不是一個人的問題了,現在隨著社會的進步,人們生活節奏的加快,生活壓力的增大,讓很多人都有了脫髮的煩惱。脫髮不僅會影響患者的愛情而且還會影響患者的事業,給患者的心理造成很大的傷害。所以我們一定要多加瞭解脫髮,瞭解引起脫髮的常見病。

  脫髮可由多種因素所引起,常見的有脂溢性脫髮及斑禿。脂溢性脫髮是由於皮脂腺功能紊亂所致的皮脂分泌過多所致。斑禿則病因未明,可能與精神創傷或過度緊張,自身免疫功能失調,內分泌失調、感染、中毒、頭部外傷等有關。另外皮膚病引起脫髮的有白癬、梅毒、系統性紅斑狼瘡、系統性硬皮病、麻風等。所以,治療脫髮必需在專科醫師指導下,針對病因,對症下藥,切勿盲目用藥。



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