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脂漏性皮膚炎的保養

[日期:2011-07-02] 來源:轉載  作者:家庭醫學科醫師 張文華

  在前面關於愛美萬萬歲(00)有提到:保養 不能涉及療效,所有話題的標準都以此為準則,對於疾病產生的例外情形,是屬於醫療領域,原則上不會分享及討論,就算提及還是建議找醫生治療。

  脂漏性皮膚炎是醫療問題

  有人在問脂漏性皮膚炎保養的問題,因為這不是單純的保養問題,還牽涉到醫療,所以呢?我還是用醫師的文章來回覆。

  拒絕丟「臉」向脂漏性皮膚炎說 NO

  你曾經有過夏天臉部油膩到可以煎蛋,冬天卻出現脫皮乾燥的惱人經驗嗎?光滑細緻的皮膚到了秋冬,最容易出油的T部位便開始脫皮脫屑起紅斑,實在讓許多俊男美女臉上無光、不敢見人。其實這是「脂漏性皮膚炎」搞的鬼。

  光田綜合醫院皮膚科張和興主任表示,每到秋冬換季之際,便有許多脂漏性皮膚炎病患前來求診,大部分的症狀是鼻翼兩側、眉毛、耳朵等有紅疹及脫皮的現象,偶爾也會伴隨著發黃及油膩的皮屑。

  「脂漏性皮膚炎」顧名思義,即是皮脂腺分泌較旺盛的皮膚部位發炎;這些部位在秋冬時的皮脂腺分泌比平時來的少,習慣油潤的皮膚容易產生脫屑及出現紅斑疹塊等症狀。

  除了臉部的症狀以外,也常見於皮脂腺密集的地方,例如頭皮、前胸、腋窩及陰部等部位,都有可能出現。如發生在頭皮上會有頭皮癢、頭皮屑增多等症狀,嚴重者會在頭皮上產生帶有厚皮屑的紅色斑塊。

  雖然脂漏性皮膚炎不會癢得令人難受,但由於最常出現在臉上眉毛內側及鼻翼外側(俗稱T部位),對於愛美的民眾可真是一大困擾。

  張和興主任進一步指出,目前脂漏性皮膚炎發生的原因仍未明確,可能與皮屑芽胞菌的過度增生有關;另外體質不好、疲累、緊張、壓力大、睡眠不足、營養缺乏、免疫功能失調等也都會導致皮膚變差,相對地罹患脂漏性皮膚炎的機率便會增加。

  一般而言,脂漏性皮膚炎很難根治,採藥物及保養並重的方法來治療:藥物治療方面,必須按時使用醫師處方的藥物及抗過敏、消炎藥膏,以及使用去除頭皮屑的洗髮精。

  保養方面,平時就應該注意皮膚保養,避免日曬及悶熱的環境、不吃過於辛辣刺激的食物、不使用不合適的化妝品,不洗過熱的洗澡水等,因為以上行為都會刺激皮脂腺,應該盡量避免。保持愉快的心情、維持正常的作息、避免熬夜,也是正確的保養方式。

  張和興主任提醒民眾,出現脂漏性皮膚炎症狀時,在使用保養品時需小心,應避免使用有刺激性物質的保養品以免皮膚炎更加嚴重,如果皮膚仍有乾燥的情形,還是需要使用一些保濕品。

  例如:

  燕麥萃取物能有效改善肌膚乾燥、發炎、搔癢及發作的頻率。

  或是用不含肥皂成份、人工香精並含天然保濕劑的洗臉劑,洗後將皮膚油脂帶走,又可留住水份,減少皮膚的緊繃不適感。

  此外,含甜杏仁油成份的洗臉劑中必需胺基酸的成份,用於保濕上可修護皮脂膜的完整性,而配合無刺激性、低敏感性的保養品效果更好。

  有些愛美的民眾總認為得了脂漏性皮膚炎就不能使用保養品,其實是錯誤的觀念;只要保養品選擇得當、依照醫師的指示用藥、配合規律的生活步調、充分的睡眠與休息,就算得了脂漏性皮膚炎也不怕,馬上又是皮膚水噹噹的俊男美女。



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