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健康提醒:早晨起床時千萬不要抽煙

[日期:2011-07-03] 來源:本站原創  作者:站長

  這是一些「老煙槍」的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰「早煙提神」。

  如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。

  是的,睜開睡眼,抽一支香煙,將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度「彌補」上來,這對於那些「煙鬼」來說,精神確實可「為之一振」。

  殊不知,經過了一個晚上,房間裡的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語:「早上吸煙,早歸西天」,已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些誇大,但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。



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