將桃花與烏雞血調和敷臉，是我國較早的養顏「面膜」。《古今秘苑》載：「三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和沫面，至三日脫下，則顏色光華。」烏骨雞乃補益佳品，據《本草拾遺》記載，其血走肝、腎血分，能治皮膚病，同時還具有滋養皮膚的作用。桃花與烏雞血共用可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分營養。
6.卵巢保養，呵護每個女人的生命家園
如果說女人是水，那麼卵巢就是女人的水源;如果說女人是一朵花，那麼卵巢就是花的根莖;如果說女人是一座花園，那麼卵巢就是這個花園的私密之處。通過這個比喻，你可以看出卵巢對女人的重要性，可以說，卵巢掌著這女人的身材、容貌、健康和生育。所以有人說，卵巢是女人的第二張臉，是女人的生命之源。
從醫學上來說，卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。女性發育成熟後，卵巢就開始分泌雌激素、孕激素等20多種激素和生長因子，月經初潮也就隨之而來。雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢還是女人的「抗衰老中心」，它分泌的各種激素和生長因子，保持著人體內九大系統400 多個部位的年輕狀態。一旦卵巢早衰，就會導致人體各部位快速衰老。
正常情況下，女性的卵巢功能在45~50歲左右時才開始衰退，如果在 40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。身為女人，誰不羨慕光潔的肌膚、窈窕的腰身?誰不希望風華絕代、永遠年輕?可是，卵巢功能不好，就會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃、體態臃腫、陰道乾澀。更可怕的是伴隨而來的失眠，睡眠不好的結果不僅是黑黑的眼圈、深深的眼袋，還有焦躁多變的情緒、無端的惱怒、頭痛、發癢、健忘……而不規律、不正常的月經，更是女人的難言之隱。這一切煩惱都來自於卵巢的衰老。
7.千萬別因為祛痘而傷了胃氣
愛美之心，人皆有之。對美麗的追求，是人類的天性，這本無可厚非，但我要強調一點：愛美可以，但不能以傷害身體健康為代價。我曾經看過一則新聞，2007年的時候，國外有26人因為吃了一種叫「羅可坦」的祛痘藥物而自殺，還有19個人自殺未遂!這個新聞當時把我嚇了一跳，怎麼治痘還出了人命呢?仔細一看才明白，原來這種藥物的祛痘原理就是降低人體內的雄性激素，降低油脂，但它的副作用是導致體內的血清素降低，血清素一降低，服用者就會出現抑鬱症狀。
其實，臉上長几顆痘痘從來不是什麼大問題，除非滿臉都是，那就得去醫院看看了。也許對於愛美的女性來說，即使長一顆痘痘都會心情鬱悶，非要除之而後快。但是，心情鬱悶，總比因為吃祛痘藥而得了抑鬱症強吧?說實話，以現在的那些祛痘藥物來說，再嚴重的痘痘都能治好，但那些藥物帶來的副作用你能承受嗎?
很多人都知道，有些西藥吃了會傷胃。為什麼會傷胃呢?按中醫的觀點來看，這類西藥多是萃取出來的苦寒之物，苦寒下行，清洩胃火。在開這些藥的時候再加開一些胃藥，不讓服藥的人感覺到胃不舒服，但這樣就不傷胃了嗎?照傷不誤!有些治痘的藥物就是這樣，它會消耗你的胃氣，造成脾胃失津。按照中醫的說法，諸陽本於胃，會於面。這些藥物對於痘痘的治療，就相當於釜底抽薪、揚湯止沸，減少了你的胃氣，它自然就不會跑到你的臉上「為非作歹」了。
所以，在祛痘上，中醫採取反其道而行之的方法--加強脾胃功能。脾胃功能加強了，我們從日常飲食中攝入的能量就會被全面運化，然後分配到身體各處所需，這樣就不會有多餘的能量跑到臉上了。
常見的方法是消食去積，和胃消瘀。這類處方中多用雞內金、谷芽、麥芽、山楂等消食健脾藥，山藥、芡實、蓮子肉等健脾藥，並配以一些行氣藥，如香附、佛手、陳皮等，再根據服藥者本身的體質加用一些中草藥，如有的朋友內有鬱熱的，就會加一點黃連、黃芩、知母等清熱藥。
