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做自己的保健醫:科普語言介紹養生方法  作者:王玨 尹琳

第三部分 第八章 傾聽身體的語言

[日期:2011-10-03] 來源:網路轉載  作者:王玨 尹琳

  第八章 傾聽身體的語言

  1.問貴在額,問病在鼻

  在說鼻子之前,我們不妨先想想生活中的一個小場景:我們在和人交談時說到自己,一般會指著自己的鼻子。為什麼不指身體的其他器官呢?我覺得有兩個原因:一是鼻子位於面部的正中,居於五官的中心;二是中國古人認為鼻子是胎兒五官中最先生成的器官,要不怎麼有「鼻祖」這個詞呢!

  在中醫學裡,鼻子又叫「面王」,有「上診於鼻,下驗於腹」的說法,可見鼻子在面診中的重要性。鼻子位於面部正中,根部主心肺,周圍候六腑,下部應生殖。所以,鼻子及四周的皮膚色澤最能反映五臟六腑的疾病。

  病人在出現噁心、嘔吐或者腹瀉之前,通常鼻子上會冒汗或者是鼻尖顏色有所改變。有一次去銀行取錢,身旁站著一位中年女性,我發現她面色煞白,鼻子上掛著細小的汗珠,還時不時用手捂嘴。我一看,趕緊叫她坐下來,她緊繃著身體,勉強說了聲「謝謝」,就摀住嘴巴,努力不讓自己吐出來。我趕緊給她按摩內關和合谷穴,過了五六分鐘,情況就有所好轉了。內關穴定位:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。合谷穴定位:在手背,第1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。

  古人云:「問貴在額,問富在鼻。」鼻子位於面部中央,在五行之中屬土,土能生金。鼻子的外形為胃氣所主,鼻孔為肺氣所主;鼻子大說明胃氣充足,胃口好,吃得多,鼻孔大就說明肺氣充足,而肺氣充足人就有魄力。那麼,我得出的結論就是:要想在事業上取得大的成功,首先要有一個健康的身體作保證,然後還要有做大事的魄力,有了這兩點,再加上一些運氣,想不成功都難。

  2.身體健康,汗液知道

  夏天,由於氣溫高,大家剛走幾步,就大汗淋漓;打籃球、打乒乓球、跑步,做劇烈運動時,也容易出汗,吃火鍋吃得酣暢淋漓時,也都出汗。這些,都是正常的出汗,可以調節體溫,排出體內的部分代謝廢物,還可使皮膚表面保持酸性,防止某些細菌對人體的侵襲。

  從中醫角度來看,汗雖是人體津液的代謝產物,但血與汗同源,如果出汗過多會耗氣傷血。而氣與血是人的生命之本,過度損耗,就會傷及生命之根。所以,假如汗液異常,往往是某些疾病表現在體表的跡象。

  無汗

  放射性皮炎、皮膚萎縮、魚鱗病等皮膚病,可引起限局性無汗。小兒麻痺、截癱、交感神經局部損傷等神經損傷,可引起全身性或限局性無汗。糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、惡性腫瘤等,也可引起全身性無汗。

  盜汗

  盜汗一般分三種類型。輕度的,多數在入睡已深時,或者醒前1~2小時出汗,但量較少,只是全身或身體某些部位稍有汗出。中度的,一般是入睡後不久就出汗,濕透內衣,並伴有口乾咽燥之感。重度的,剛閉上眼即將入睡時,就大量出汗,然後立即驚醒,浸濕被褥,但醒後汗液立即不再出。此類朋友,平時一般伴有低熱或潮熱,頭暈,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥。輕度的和中度的盜汗,對身體影響不大,但重度的,如果平時伴有乏力、咳嗽、胸痛、食慾減退、月經不調、持續發低燒、咯血等,就一定要注意了,有些是因為結核病所致。

  3.聞氣味,識病人

  日常生活中,我們可能都有這樣的經歷,乘坐公交車、地鐵、火車等氣流不暢的地方,總難免會聞到旁邊的乘客身上有種難聞的氣味。

  傷口被細菌感染的朋友,身上通常會發出酒窖裡的霉味兒。

  在排除很久沒洗澡,汗液有酸臭味的前提下,身上或口中有此氣味,一般提醒你消化不良。

  腎炎患者朋友,因為腎臟功能失調,身上常常散發出一種小便的味道。

  嘔吐,應該是我們比較常見的,但如果聞到誰的嘔吐物中飄出糞臭味兒,這位一般是患有急性腹膜炎和腸梗阻。



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