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黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

春季話養生(二) 花粉症

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  花粉症

  春分過後,百花盛開,但是有一種疾病也開始悄然流行,甚至愈演愈烈,這就是大家熟知的花粉症。花粉症主要影響的是人的呼吸系統,典型表現就是「鼻涕一把,淚一把」。

  很多人認為花粉症是由於花粉中的某些成分引起的,中醫認識花粉症比較不關心外因,而注重內因,關注個人體質。就是說,同樣呼吸含有花粉的空氣,為什麼你過敏,而健康的人不過敏?

  中醫認為,所有表現出的這種鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢,都是受了風邪,是受風的表現,而流清水樣鼻涕、流眼淚的則是受了寒邪。《黃帝內經》講:「諸病水液,澄澈清冷,皆屬於寒。」如果你流的是黃的、濃稠的鼻涕,那就不是寒邪。所以,中醫認為,花粉症是因為冬日閉藏不當,以至於感受了風邪和寒邪,淤積在體內。到春天的時候,陽氣生發,這種生發包括外界陽氣生發的引誘和內在陽氣生發的鼓舞,這種陽氣試圖把身體裡面的風邪和寒邪驅逐到體外。所以我們把花粉症看做正氣驅逐邪氣的一種表現,就像人感冒會出現發燒一樣,不應該去遏制它,而是應該去幫助它把風寒驅逐出體外,這樣過敏才能從根上解除。

  瞭解了花粉症發生的原因,就知道預防花粉症是很重要的,所以一定不要在陽氣不足的情況下受風受冷。

  不過,治病不如預防。導致人受風寒邪氣的原因是什麼呢?我們以前講過,原因有這麼幾種:首先就是飲食不當,很多人喜歡喝冷飲,喝冷飲首先會使你的胃喪失知覺,這樣人就會不知饑飽,長此下去,人就會得肥胖症;另外喝冷飲就相當於把寒氣放入體內,使胃變成一個冰水袋,胃的寒氣會通過食管影響你的氣管、肺,導致呼吸系統的氣血循環功能衰退,出現陽氣不足,陰寒內盛的局面,就會使大量寒痰、痰飲蓄積在體內,留在氣管裡面。當自己陽氣不足的時候,可以相安無事,當春天陽氣生發的時候,陽氣出於本能,保護性地想把這些黏液、黏痰排出體外,這就引發了花粉症。

  中醫治療花粉症方法也很簡單,「病痰飲者,當用溫藥和之」,就是用一些辛溫、辛熱、發散的藥,把體內的寒氣散出來,比如辛夷花,還有常用的麻黃、桂枝、細辛、蒼耳子等等。患有花粉症的病人要去找大夫調治,深受花粉症困擾的病人可以暫時用一些抗過敏的藥,但是抗過敏藥物容易導致人瞌睡甚至昏睡,有些人在開車的過程中打瞌睡甚至睡過去,極易發生交通事故,導致生命危險。所以,花粉症雖然是個小病,但是一定要重視他。我們看到很多中國人移民到美國以後,開始改變自己的飲食習慣,吃生冷的食物、喝冷飲,這些人過兩年以後,一般都會得花粉症。

  治療花粉症,用桂枝、肉桂、乾薑、生薑煎湯加入紅糖飲用;

  用細辛、蒼朮、白芷煎湯熏洗,用煎湯冒出的香氣去熏蒸自己的口鼻、眼睛。

  最後,告訴大家一些治療花粉症的方法。用桂枝、肉桂、乾薑、生薑煎湯加入紅糖飲用,可以把脾胃中的寒痰和冷涎化掉。另外可以用細辛、蒼朮、白芷煎湯,不是去喝,而是煎湯冒出香氣去聞,熏蒸自己的口鼻眼睛,可以通鼻開竅,還能緩解眼睛刺癢等症狀。細辛、蒼朮、白芷各用25到30克,可以根據症狀調整,煎藥時不要敞開蓋子,大概5分鐘之後就可以用了。



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