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黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

春季話養生(一) 國際氣象節

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  國際氣象節

  氣象與中醫有著密切的關聯,而和天氣預報員一樣,能夠「預測」疾病的醫生才是最好的醫生。一名優秀的醫生是如何預知疾病發展的呢?

  俗話說:「天有不測風雲,人有旦夕禍福。」和預報預測天氣一樣,醫生的工作不能僅僅是救死扶傷,更要能及早、及時、準確地為大眾發現、診斷疾病。見微知著、未雨綢繆,防患於未然的醫生不僅能節約人力、物力和財力,更能挽救人最寶貴的生命。

  在《韓非子·扁鵲見蔡桓公》中,我們就看到了扁鵲「預測」疾病的神奇。扁鵲初見蔡桓公,說:「君有疾在腠理,不治將恐深。」桓侯回:「寡人無疾。」扁鵲說君有疾,而不是說君有病,這是因為疾和病的程度不同。疾是病字框,裡面有一個矢,就是一個箭頭。本意是指急性病和外傷,一般說來,疾病在初期,或在淺表的時候,稱為疾。這時候邪氣盛,正氣也足,發病快、病勢急,但是往往好得也快。好比外感病,起病突然,高燒體痛,但是汗出以後自然就會痊癒,來得快,去得急,所以稱為「疾」。

  中醫經典《黃帝內經》中說:「上工不治已病治未病,不治已亂治未亂。」意思就是說,最好的大夫、最高層次的大夫,能夠及早地發現疾病,為病人解除痛苦,而早期發現的疾病,也是很微小的,這樣的醫生才是最好的醫生。

  等過了十天,扁鵲復見,曰:「君之病在肌膚,不治將益深。」再過十天,扁鵲復見,曰:「君之病在腸胃,不治將益深。」這時候疾的發展就嚴重了,扁鵲就用 「病」來替代「疾」了。病的發音從丙,含義也相同,丙是指物質成熟、成就,而丙加上病字邊,就是病了,是指那些在外有明顯症狀、體征,在內有器質性變化的慢性、嚴重疾病。所以這個時候桓侯的疾病已經深入到了肌膚、腸胃、骨髓。病入骨髓,如同病入膏肓,就無可救藥了。

  高明的醫生能預知疾病的發展,那麼中醫是如何預知疾病的?又有哪些小方法能夠幫助大家瞭解自己的隱患呢?

  按壓指甲,回血慢,說明肝氣不充足。

  嘴唇煞白、乾裂脫皮,說明脾吸收功能差。

  中醫有句名言叫做「治病求本」,意思是在治療疾病的時候要從根本上入手。反過來說,診病要求末。意思是診察疾病的時候要注意細枝末節。人的頭腦、身軀是根本,四肢是末梢枝節。就像樹木有病先從枝葉末梢上表現出來一樣,人體的疾病早期會在四肢末梢或者是頭髮指甲上表現出體征。所以中醫特別重視觀察人的手腳耳朵上的血脈和皮膚腠理紋路,很好的中醫能夠很早很準確地預測一些重大疾病的發生。在這裡我就給大家介紹兩個透過末梢體征來預知疾病的小方法。比如我們經常說的指甲,中醫講指甲跟人肝膽的功能密切相關。肝的氣血充足不充足,是通過指甲表現出來的。判斷人的肝血足不足,就按壓一下自己的指甲,然後很快地放開。如果你的血色能夠很快恢復,說明肝血比較充足,而當你按壓以後放開很久,還是煞白的顏色,這就是說你的肝氣很弱肝血很虛了。肝的氣血虛到一定程度的人還會出現指甲變得很軟很脆,很容易開裂或撕裂,到這個時候,大家就不能局限於觀察指甲,而應該從根本上找到肝臟和膽腑去治療內在的疾患。另外我們中醫通過觀察人的嘴唇的顏色,來判斷脾的氣血是否充盈。看到一個沒有化妝的人,嘴唇煞白或者乾裂脫皮,能夠猜想到他內部的脾吸收的功能就差了。脾為氣血生化之源,如果脾不能造氣生血的話,這時候人的嘴唇就是白色的。

  希望大家都能見微知著,防微杜漸,做一個先知先覺的明白人。



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