閱讀文章

黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

春季話養生(二) 暴食症

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  暴食症

  在電影《瘦身男女》中,女主角遭受了失戀的刺激後暴飲暴食,從窈窕淑女變成了超級肥妹。這就是暴食症的典型表現。現實生活中,這樣的例子也不少見。

  暴食症和厭食症相反,病人出現了不可抑制的食慾和亢奮的心情。這個人會不停地吃,嘴裡一點也不能閒著,吃到自己撐了、吐了,吐完之後還要吃。當然了,這麼吃下去,患者的體重也會暴長。這種食慾的亢奮甚至不知饑飽的狀態,也是一種病態。

  患有暴食症的人起初都是非常的情緒化,什麼叫情緒化呢?很多人有個習慣,在生氣以後需要發洩,有些人生氣以後是摔盤子砸碗,有些人是出去瘋狂購物,但是大多數人,特別是女孩子,在生氣以後,氣血上湧的時候,她想的是怎麼能夠抑制、壓抑自己這種上湧奔騰的氣血,所以她選擇的一個辦法就是吃東西往下壓,於是越生氣越吃,越吃越生氣,形成了惡性循環。我講過肝氣是往上衝的,而胃氣是往下降的,很多人在年輕的時候,胃腸功能好,還能把這個肝氣肝火壓下去。到後來就形成一種相持狀態,最後壓不下去,吃完了以後就藉著一股勁吐出來了。還有人老壓抑的結果就是「我嚥不下去這口氣」。嚥下去以後這口氣就在體內形成一種結,有些人表現為乳腺的增生,有些人表現為身體裡面會長出一種囊腫、結節。所以我們說這種暴食症首先是來源於情緒的變化和對情緒的不正確處理。

  相比情緒的變化,感情的創傷要更深入,傷害也更為嚴重。很多人在感覺到失意或者無助的時候,就會想要尋求一種安全感。碰到這種不安全或是感覺到危險的時候,動物的本能第一個是跑,第二個就是進食,進食就是想增加能量,應對危機。所以很多人就是在這種不開心、不高興的情況下進食,還有人選擇甜食,說吃巧克力能治療失戀。這種不開心不如意通過進食暫時緩解,長此以往就給人造成一種習慣,越不如意越吃,越吃越不如意,就形成了慢性的、惡性的循環。

  除此之外,吃冷飲的習慣也會導致暴食症。患有暴食症的人事實上是不知饑飽,因為這些人往往會養成一種吃冷食、吃冷飲的習慣,把自己的胃麻痺掉了。所以胃可以無限地被撐、被脹,但是他感覺不到疼痛。

  這些人表現的是「飽而餓」,也就是說吃得很飽,但是心裡沒有得到滿足,所以這種餓其實是一種假象,不是食物上的缺乏,而是精神、感情上的一種匱乏。

  要想治好這種食慾上的過分亢進,需要從精神、心理上進行調整。

  我們要用關愛而不是斥責去化解他。因為這種患暴食症的人其實都是處於一種「愛無能」或者「愛無力」而需要愛的心理狀態。治療的辦法我們首先就是用補益心氣、心血的方法,然後讓他去把那種心火,對物質或者是對一種關係、情感的慾望漸漸平復下來。另外要通過消食化積的方法,把他以前吃進去的過多的食物形成的那種食積、痰飲和瘀血化解掉。特別是很多人出現暴食症的原因是什麼?他吃進去的東西很多不能轉化成他所需要的氣血,就跟喝水一樣,喝了很多的水,但是轉化不成他的體液,所以他還覺得渴,道理是一樣的。我們需要提高他的消和化的功能。

  所以我們給這種暴食症的患者一個建議,首先要改變自己不良的生活習慣,在情緒和情感劇烈變化的時候,最好不要吃東西,等這個情緒情感平復以後進食。另外,要培養自愛和自我愛撫的習慣,不要用吃來懲罰自己。



上一頁 [1] [..40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49..] [93] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:健康和幸福是人類的終極渴望 第2頁:四季論養生
第3頁:春季話養生(一) 元宵節 第4頁:春季話養生(一) 國際氣象節
第5頁:春季話養生(一) 春季飲食 第6頁:春季話養生(一) 春困
第7頁:春季話養生(一) 失眠、早醒 第8頁:春季話養生(一) 入睡困難
第9頁:春季話養生(一) 多夢 第10頁:春季話養生(一) 睡眠呼吸障礙
第11頁:春季話養生(一) 睡眠姿勢 第12頁:春季話養生(一) 臥室與臥具
第13頁:春季話養生(一) 春捂秋凍 第14頁:春季話養生(一) 煩
第15頁:春季話養生(一) 躁 第16頁:春季話養生(一) 二月二
第17頁:春季話養生(一) 春天放風箏 第18頁:春季話養生(一) 春日吃菜
第19頁:春季話養生(一) 春日吃菜(1) 第20頁:春季話養生(一) 春日吃菜(2)
第21頁:春季話養生(一) 春天花會開 第22頁:春季話養生(一) 春天花會開(1)
第23頁:春季話養生(一) 春天花會開(2) 第24頁:春季話養生(二) 春日話肝
第25頁:春季話養生(二) 春日話筋 第26頁:春季話養生(二) 肩周炎
第27頁:春季話養生(二) 春分 第28頁:春季話養生(二) 花粉症
第29頁:春季話養生(二) 口苦 第30頁:春季話養生(二) 歌詠情
第31頁:春季話養生(二) 手舞足蹈 第32頁:春季話養生(二) 三月三
第33頁:春季話養生(二) 肥胖 第34頁:春季話養生(二) 脂肪
第35頁:春季話養生(二) 膏肓 第36頁:春季話養生(二) 消化
第37頁:春季話養生(二) 寒食節 第38頁:春季話養生(二) 清明
第39頁:春季話養生(二) 飢餓 第40頁:春季話養生(二) 食飲有節
第41頁:春季話養生(二) 閉經 第42頁:春季話養生(二) 眩暈
第43頁:春季話養生(二) 厭食症 第44頁:春季話養生(二) 小兒厭食症
第45頁:春季話養生(二) 暴食症 第46頁:春季話養生(二) 膏粱
第47頁:春季話養生(二) 糟糠 第48頁:春季話養生(二) 谷雨
第49頁:春季話養生(二) 春茶 第50頁:春季話養生(二) 春茶(1) 
第51頁:春季話養生(二) 夢境與健康 第52頁:春季話養生(二) 夢境與健康(1)
第53頁:春季話養生(二) 夢境與健康(2) 第54頁:夏季話養生(一) 無厭於日
第55頁:夏季話養生(一) 睡子午覺 第56頁:夏季話養生(一) 夏季話養生
第57頁:夏季話養生(一) 出汗 第58頁:夏季話養生(一) 夏季飲食
第59頁:夏季話養生(一) 若有愛在外 第60頁:夏季話養生(一) 夏天化濕
第61頁:夏季話養生(一) 漫話風濕 第62頁:夏季話養生(一) 濕熱病
第63頁:夏季話養生(一) 濕疹 第64頁:夏季話養生(一) 艾草
第65頁:夏季話養生(一) 菖蒲 第66頁:夏季話養生(一) 五毒
第67頁:夏季話養生(一) 五毒(1) 第68頁:夏季話養生(一) 自汗
第69頁:夏季話養生(一) 盜汗 第70頁:夏季話養生(一) 小兒盜汗
第71頁:夏季話養生(一) 手心出汗 第72頁:夏季話養生(一) 腳汗
第73頁:夏季話養生(一) 西瓜 第74頁:夏季話養生(一) 荷花
第75頁:夏季話養生(一) 荸薺 第76頁:夏季話養生(一) 槐花
第77頁:夏季話養生(一) 桑樹 第78頁:夏季話養生(二) 牡蠣
第79頁:夏季話養生(二) 海蝦 第80頁:夏季話養生(二) 鮑魚
第81頁:夏季話養生(二) 海參 第82頁:夏季話養生(二) 魷魚和烏賊
第83頁:夏季話養生(二) 中醫治上火 第84頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(1) 
第85頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(2)  第86頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(3) 
第87頁:夏季話養生(二) 小暑——話解暑 第88頁:夏季話養生(二) 急救三寶
第89頁:夏季話養生(二) 洩瀉 第90頁:夏季話養生(二) 五更瀉
第91頁:夏季話養生(二) 情緒性腹瀉 第92頁:夏季話養生(二) 中氣下陷
第93頁:夏季話養生(二) 闌尾炎
閱讀:
錄入:eric

上一篇:養生是最好的活法:人體五臟特效調養方案  作者:趙俐黎
下一篇:養生先養腿和腳:「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方  作者:劉長信
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平