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黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

春季話養生(二) 夢境與健康(2)

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  有個專門治這種病的方子,名字起得也特別有意思,叫「百合固金湯」,固是加固的固,金就是肺。就是說你這麼咯血,你這麼肺癆,我給你把它保護起來,穩固住,讓它病好了。還有就是山藥,學名叫薯蕷,它是白色的,味道酸甜,生吃或者熬粥吃,補肺效果也特別好。

  中藥裡面有一些,是針對這種悲離,就是肺陰不足的人。我們用合歡花、合歡皮,還有個特有名的中藥,就是百合花。

  除了陰血不足的虛證,還有一種常見的是肺虛是氣虛。肺氣虛的人首先說話氣短,另外他睡覺的時候有個特點,必須得高枕,或者把上半身墊起來,這樣才能睡,要不然他喘不上來氣。這些人首先他喘,睡不著,另外,他睡著以後老做什麼夢?就是心有餘而力不足,就在那兒愁得不行。

  我們經常說的補肺氣的藥就是黃芪,人們都知道黃芪是提高免疫力,補氣的,其實黃芪真正的作用是補脾和肺的氣的。吃完黃芪,好多人就覺得我這口氣能下去了。還有一種叫山茱萸。山茱萸味道有點酸,這種酸的味道,能讓你把這個氣吸得深一點,所以有時候我們看這人氣短得快絕了,就是快有出氣沒進氣的時候,趕緊燉一點黃芪、山茱萸。

  剛才說的虛證表現出來是乾咳,咳不出東西;而實證呢,他一咳嗽,整個樓道都能聽見。關於做磨刀殺人的夢,虛證的人是容易被人追殺,而且是被人拿著刀光閃閃的凶器追殺;而實證的人都是去砍殺別人,或者跟人砍殺過程當中,他佔上風。這就是肺氣過足,或者肺火過大的人,這些人都是白天咳得比較厲害。

  老是咳嗽也傷害自己,像這種情況下,我們就用一些止咳、鎮咳的藥。我們中醫還有個方子叫白虎湯,這裡面有石膏、知母、甘草、粳米。生石膏是白色的,入肺,能清肺熱,好多人這麼燥、這麼咳的話,喝點這個白虎湯,讓肺涼一涼、鎮一鎮,就平靜了。

  實證還有種情況,就是肺的陰寒太重了。這種人會經常夢見死去的人,或者自己被人殺。而且這種人的痰或者肺裡面已經產生一些積液,或者有些人得支氣管擴張,有那種膿血,還有人得了肺的腫瘤,他就有一種壓迫感,所以這種人還夢見什麼?就是被石頭,或者是其他的什麼東西壓著。如果出現這種情況,我們建議去做個胸透,提前預防一些有形佔位性病變。

  5腎夢

  腎在五行裡面屬水,開竅於耳,對應的顏色是黑色,對應的情緒是恐。所以如果夢到有關水的夢,或者在夢中要不就從樓上掉下來,要麼就被人追殺了,或者是很害怕的那種夢,或者是夢到黑的顏色,黑漆漆的,伸手不見五指等等,都跟腎有關。

  有些人做夢會夢見水熬干了,自己在沙漠中迷路、火上烤、火上走等等,這就是腎陰虛的表現。常見的腎陰虛還表現在晚上睡著了就出汗,一醒來汗就停了。更年期的女性,白天烘熱,嘩一下就熱起來了,到晚上以後,手心和腳心燙得不行,都想往牆上貼。腎陰虛的人表現出來還有個特點,就是乾燥,眼睛干、鼻子干,唾液也沒有,體液都乾枯了,還有女性的陰道分泌的黏液也沒有。所以這些人特別容易產生那種感染和瘙癢的感覺。治療這種病中醫都得用滋陰的方法。有一味常用的中藥叫地髓,土地的地,骨髓的髓。其實它就是地黃,有填精益髓的作用。還有一個藥也特別好,叫地骨皮,就是我們平常吃的枸杞的根皮。另外病到很嚴重的時候,我們有個方子叫「大補陰煎」。用的主要是豬脊髓一條,再配合上黃柏、知母等一些中藥來起到滋陰的效果。

  有的成年人可能有時候會做性夢,夢見入夜以後來個美女,然後雲雨一番,遺精了,天天如此或者一周就有兩三次。這也是腎虛的表現,是腎陽虛。陽氣不足的另外一個表現就是早洩,或者憋不住尿,甚至一咳嗽尿就出來了。腎陽虛的人首先就是怕冷,太陽底下待著還打哆嗦,然後還裹得嚴嚴實實,別人不冷他怕冷。另外一個表現就是腰直不起來,這種人走路都得佝僂著腰。陽氣再不足呢,就開始耳鳴,先鳴後聾,然後耳朵就開始背了。小孩有時候也會出現腎陽虛,他會夢見找廁所,找很久,然後尿,一尿是尿床了。

  腎氣虛了我們就要用補腎氣的藥給它補住,我們有一個非常好的中藥,叫益智仁。把益智仁磨成粉,就給它裝在膠囊裡或直接吞服,可以讓腎變得有力量。

  還有一種人做的夢很有意思,他做夢划船,劃著劃著說是沒水了,然後他下來推這個船。還有人夢著夢著就看見這湖水就干了,然後石頭就出來了。還有人就夢見下冰雹。這就不是腎虛了,而是腎陰實,就是有了不該有的東西,比如腎結石、膀胱結石、前列腺肥大,或腎的囊腫、腎的癌症等等。很多人就是因為老吃補腎藥吃出了腎結石。治療這種人就要把這個陰寒的東西給它要麼手術切掉,要麼超聲波碎掉,要麼用我們中藥給它把那個石頭化掉,然後讓它排出來。中藥裡面有一味藥叫雞內金,可以把它曬乾了磨成粉服用。

  還有一種夢境,夢見在水中行船,翻船落水,驚恐窒息,這屬於另外一種腎實的表現,就是腎火,這種人還可能會尿血。這和現在很多人吃壯陽藥有關係。還有人就是因為吃東西吃得不合適,產生過敏。你看腎是主水的,吃很多海裡面的東西,它都有直接或者間接補腎的作用,但是如果您補大發了,就會引起過敏。比如蝦是發物,蝦一過敏很多人就會出現血尿,還有人吃螃蟹過敏。現在有過敏性紫癜,還有紫癜腎。這種人除了要忌口以外,還可以吃一些甘寒利尿的食物和藥物,比如西瓜、蘆根、白茅根、玉米須等等,都有效果。

  補腎過度可能導致吃蝦蟹過敏,這時可以吃些甘寒利尿的食物和藥物,比如西瓜、蘆根、白茅根、玉米須等。



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