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黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

夏季話養生(一) 漫話風濕

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  漫話風濕

  很多人一到天氣變化的時候,就會感覺到自己的關節隱隱作痛,這些人像天氣預報員一樣,能準確地預報出降溫、颳風、下雨。這裡面的原因是什麼呢?這是因為他的體內已經感受了風、寒、濕氣,家裡有內鬼,才能招來外賊,外面有風吹草動,有風的變化、濕的變化,或者有寒氣的侵襲,體內就會有感應。

  風和濕是兩個概念,我說過風為百病之長,風就像小偷強盜一樣,它先把你的門戶推開,帶領其他的邪氣侵犯到人體。特別是在夏天,因為人體的陽氣順應季節的變化,蒸騰到了體表,人體的腠理和毛汗孔是開放的,當你門戶大開的時候,最容易受到外邪的侵害。所以,很多人受風、受寒並不是在冬天,因為秋天和冬天,人本能地收縮自己的防線,穿一些厚的衣服。相反,正是在夏天,人們衣著單薄的時候,吹空調或者開車兜風,或者是開冰箱拿東西,在這時候容易受到外邪的侵襲。

  風濕我們分為兩種,一個叫風寒濕,還有一個叫風濕熱,一個是夾雜了寒邪,一個是夾雜了熱邪,它們表現的症狀不一樣。感受風寒濕氣的人,容易在自己的關節處形成腫痛,但是你摸上去,局部卻是發涼的;感受風濕熱的人,他會出現紅、腫、熱、疼。這裡我主要介紹風寒濕導致的關節痺痛。

  濕邪重濁黏膩,在氣血流通不暢的地方,形成結滯,濕氣最容易在人體的關節處形成凝滯。凝滯以後,阻礙了人體的陽氣。我們說濕邪容易傷到陽氣,影響陽氣的通過,所以它在局部會形成冷、痛,甚至一種麻痺的症狀,導致人體的關節活動受限,當關節屈伸的時候,容易加重疼痛。如果在風、寒、濕邪氣裡面風邪又比較大,可能還會出現遊走性的關節疼痛,就是在大小關節附近,一會兒這兒,一會兒那兒,不定時、不定處地出現這種痛。如果寒氣比較重,會形成固定不移的劇痛。

  所謂關,是難過的關卡,節,就是氣血停頓、分割的地方。

  濕氣的凝滯會造成人體的體液循環出現障礙,在局部的關節處還會腫。寒濕的腫是陰陰的、不溫不火的那種,不紅、不熱。這些風寒濕造成的關節的腫痛,中醫稱為痺症,是風寒濕三氣的共同作用傷害到了人體。

  中醫治療風濕,一般除內服藥外,還用一些籐類的外洗藥物如海風籐、絡石籐等,再加一些祛風、散寒、除濕的藥煎湯後浸泡腳腕、手腕及關節處。

  針對這種情況,落實到中醫的治療上,就是要用一些祛風、除濕,還有溫陽、散寒的方法,把侵襲到關節的邪氣給它趕到體外。我們一般用一些辛溫的藥物,因為風傷到了筋,濕傷到了肌肉,而寒傷到了骨,所以,層次不太一樣。一般除了內服藥以外,還要用一些外洗的藥物。內服的藥物,我在這裡不做詳細介紹了,因為有一些毒性比較大。外洗的主要有一些籐類的藥物,籐類的藥物比較柔軟,比較有彈性,類似於我們人體的筋,比如海風籐、絡石籐、雞血籐,加上一些祛風、散寒、除濕的藥物,比如說懷牛膝、透骨草。這些藥我們一般煎湯用來浸泡腳腕、手腕還有關節處。



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