閱讀文章

黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

夏季話養生(一) 腳汗

[日期:2011-10-07] 來源:網路轉載  作者:徐文兵

  腳汗

  到過我們診所看病的朋友都有這麼一個印象,都不用脫鞋,上床檢查也不用脫鞋,因為我們用一次性的單子,大家可以穿著鞋躺上去,不用擔心把它弄髒了。為什麼呢?很多人是汗腳,一脫鞋,整個這個診室就沒法待了。這個人一脫鞋上了床,搞得屋裡的空氣特別不好,與其那樣,還不如不脫鞋。

  洗腳時可以加些燥濕藥,如蒼朮、土茯苓、藿香、佩蘭等。

  這就涉及我們經常碰到的一個汗腳的問題,或者腳特別的臭。這個腳臭容易發生在青壯年身上,很多人到老了以後是沒有腳汗的,腳也不臭,但是他的腳卻出現了干裂、皴裂,甚至是腳後跟都裂開。這種汗腳從中醫的認識來講,它是一種身體自我保護,排除濕氣、寒邪的一個通道,所以青壯年碰到這種汗腳的情況,不要想方設法去止它,而是應該經常換鞋、換襪子,穿一些通風、透氣的鞋,不要把它摀住。

  但是很多人苦惱的是,就算是我經常換鞋換襪子,同樣也會出現這種情況,那我應該怎麼去治它?治的方法,我建議大家要因勢利導,要從體內去找它的根源,如果人的體內有這種濕氣、水飲、痰濕過重的話,我們幫助把他的體內的這種源頭掐斷了,自然就不會臭腳了。切忌用「關門打狗」的方法,用一些收斂的、止汗的特別燥的藥,把腳給弄乾了。大家記住,如果邪氣失去了這條通路的話,它會在身體的其他方面表現出來,汗腳止住了,但是人會出現其他的或是更嚴重的問題。我見過的很多病人是,買那種治汗腳的鞋墊,汗腳止住了,但是哮喘發作了,皮膚病發作,或者是轉成了陰囊襠下出現潮濕、黏汗。

  所以治療汗腳,一定不要用那種「霸道」的方法,要用「王道」的方法,要因勢利導。有汗腳的人我建議少吃濕氣黏膩過重的食品,比如說水果、不經烹製的蔬菜,一些黏膩的或是油膩的食品。這種食品除了帶著本身的邪氣以外,還會更多地消耗人體的陽氣,人體的陽氣不足,就像太陽被雲霧遮蔽住,太陽照不到的地方、陰冷潮濕的地方,就會出現苔蘚和真菌的繁殖。

  所以這種有汗腳的人,應該從內採取溫化寒濕、濁痰的方法,去切斷它的根源。我們建議大家經常吃一些芳香化濕的食品,如果不願吃這些食材的話,可以吃一些力量比較大的藥材,比如說二妙丸、三妙丸、四妙丸,或者是買一些藿香正氣片、藿香正氣膠囊,最好的是藿香正氣水,去化一下體內的寒濕。

  另外,在平時洗腳的過程中,可以加一些燥濕藥,比如說蒼朮、土茯苓、蓽薢、藿香、佩蘭等。總體來講,就是腳汗雖然是表現在肢體末端的一種症狀,但是治療上還要從根和本上去下手,去調製他臟腑的功能。另外我們建議,大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥,對治療這種寒濕的腳氣效果是非常好的。



上一頁 [1] [..64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73..] [93] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:健康和幸福是人類的終極渴望 第2頁:四季論養生
第3頁:春季話養生(一) 元宵節 第4頁:春季話養生(一) 國際氣象節
第5頁:春季話養生(一) 春季飲食 第6頁:春季話養生(一) 春困
第7頁:春季話養生(一) 失眠、早醒 第8頁:春季話養生(一) 入睡困難
第9頁:春季話養生(一) 多夢 第10頁:春季話養生(一) 睡眠呼吸障礙
第11頁:春季話養生(一) 睡眠姿勢 第12頁:春季話養生(一) 臥室與臥具
第13頁:春季話養生(一) 春捂秋凍 第14頁:春季話養生(一) 煩
第15頁:春季話養生(一) 躁 第16頁:春季話養生(一) 二月二
第17頁:春季話養生(一) 春天放風箏 第18頁:春季話養生(一) 春日吃菜
第19頁:春季話養生(一) 春日吃菜(1) 第20頁:春季話養生(一) 春日吃菜(2)
第21頁:春季話養生(一) 春天花會開 第22頁:春季話養生(一) 春天花會開(1)
第23頁:春季話養生(一) 春天花會開(2) 第24頁:春季話養生(二) 春日話肝
第25頁:春季話養生(二) 春日話筋 第26頁:春季話養生(二) 肩周炎
第27頁:春季話養生(二) 春分 第28頁:春季話養生(二) 花粉症
第29頁:春季話養生(二) 口苦 第30頁:春季話養生(二) 歌詠情
第31頁:春季話養生(二) 手舞足蹈 第32頁:春季話養生(二) 三月三
第33頁:春季話養生(二) 肥胖 第34頁:春季話養生(二) 脂肪
第35頁:春季話養生(二) 膏肓 第36頁:春季話養生(二) 消化
第37頁:春季話養生(二) 寒食節 第38頁:春季話養生(二) 清明
第39頁:春季話養生(二) 飢餓 第40頁:春季話養生(二) 食飲有節
第41頁:春季話養生(二) 閉經 第42頁:春季話養生(二) 眩暈
第43頁:春季話養生(二) 厭食症 第44頁:春季話養生(二) 小兒厭食症
第45頁:春季話養生(二) 暴食症 第46頁:春季話養生(二) 膏粱
第47頁:春季話養生(二) 糟糠 第48頁:春季話養生(二) 谷雨
第49頁:春季話養生(二) 春茶 第50頁:春季話養生(二) 春茶(1) 
第51頁:春季話養生(二) 夢境與健康 第52頁:春季話養生(二) 夢境與健康(1)
第53頁:春季話養生(二) 夢境與健康(2) 第54頁:夏季話養生(一) 無厭於日
第55頁:夏季話養生(一) 睡子午覺 第56頁:夏季話養生(一) 夏季話養生
第57頁:夏季話養生(一) 出汗 第58頁:夏季話養生(一) 夏季飲食
第59頁:夏季話養生(一) 若有愛在外 第60頁:夏季話養生(一) 夏天化濕
第61頁:夏季話養生(一) 漫話風濕 第62頁:夏季話養生(一) 濕熱病
第63頁:夏季話養生(一) 濕疹 第64頁:夏季話養生(一) 艾草
第65頁:夏季話養生(一) 菖蒲 第66頁:夏季話養生(一) 五毒
第67頁:夏季話養生(一) 五毒(1) 第68頁:夏季話養生(一) 自汗
第69頁:夏季話養生(一) 盜汗 第70頁:夏季話養生(一) 小兒盜汗
第71頁:夏季話養生(一) 手心出汗 第72頁:夏季話養生(一) 腳汗
第73頁:夏季話養生(一) 西瓜 第74頁:夏季話養生(一) 荷花
第75頁:夏季話養生(一) 荸薺 第76頁:夏季話養生(一) 槐花
第77頁:夏季話養生(一) 桑樹 第78頁:夏季話養生(二) 牡蠣
第79頁:夏季話養生(二) 海蝦 第80頁:夏季話養生(二) 鮑魚
第81頁:夏季話養生(二) 海參 第82頁:夏季話養生(二) 魷魚和烏賊
第83頁:夏季話養生(二) 中醫治上火 第84頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(1) 
第85頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(2)  第86頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(3) 
第87頁:夏季話養生(二) 小暑——話解暑 第88頁:夏季話養生(二) 急救三寶
第89頁:夏季話養生(二) 洩瀉 第90頁:夏季話養生(二) 五更瀉
第91頁:夏季話養生(二) 情緒性腹瀉 第92頁:夏季話養生(二) 中氣下陷
第93頁:夏季話養生(二) 闌尾炎
閱讀:
錄入:eric

上一篇:養生是最好的活法:人體五臟特效調養方案  作者:趙俐黎
下一篇:養生先養腿和腳:「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方  作者:劉長信
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平