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黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

絕「不妄作勞」

[日期:2011-10-11] 來源:網路轉載  作者:徐文兵 梁冬

  現在的人需要的不多,但是想要的卻很多——絕「不妄作勞」

  《黃帝內經》講,人要健康除了前面講的要「起居有常」外,還要「不妄作勞」。怎麼理解「不妄作勞」呢?先看這個「妄」字是怎麼寫的?上面一個「亡」字,底下一個「女」字。所以,死在女人手裡叫「妄」。意思就是說,一個女人不夠,不停地還想要更多的女人。至於作勞,我們管這個「勞」叫房勞。所以,勞作不僅僅是指勞動,它還有房勞的意思。

  那「不妄作勞」的「不妄」具體又是指什麼呢?人要做到不「妄」的境界,心裡面就不要有太多過於亢奮的慾火。「作」就是指中醫裡講的五臟中的「腎」。《黃帝內經》說「腎者作強之官,伎巧出焉。」

  腎是負責藏精、化精以及主宰生殖功能的這麼一個器官。所以生育能力差了,或者性功能差了,我們就說是腎虛了,指的就是腎精出了問題。腎精是支持人活一輩子的物質基礎,它是有限的。如果你心裡面沒有過多的慾火,就不會太耗費你的腎精;但如果這方面你花費多了,那你用於生產元氣,甚至用於養神的部分肯定就少了。所以,「不妄作勞」一方面講的是要減少慾望,另一方面說的是要避免性愛過度,過分勞作。這是養生非常重要的一點。

  所以,大家不要以為「不妄作勞」就是指別幹那麼多事兒。這個是有特指的,主要是針對男人。其實男女都一樣,但是男人屬於陽性,他火比較旺,慾火比較重。女人屬於陰性,她是比較陰寒、冷靜的,屬於被動型。不過這只是在古代。現在這個社會情況完全不一樣了,陰不陰、陽不陽的事兒很常見。

  在古代,「妄」的意思就是與女人有關的死亡。後來,這個字引申為不切實際的虛妄幻想。正如我老母親說的:現在的人需要的不多,但是想要的卻很多。

  這種虛妄的幻想往往是因為周圍的宣傳,或者是跟別人攀比而被煽動起來的虛火,就是我們常說的妄想。你有妄想不可怕,可怕的是什麼?你把這種妄想當成了本來就應該這樣,你把它當成了你要追求的東西,一種正常的東西。簡單說來就是,你把不正常的當成正常的了,但你卻並不覺得是這樣。

  說到慾望,有人可能聽過這樣的說法:說房勞這個事情,它是有節奏的。20歲的時候多少天一次,30歲的時候多少天一次,50歲的時候又是多少天一次。那到底有沒有這樣的說法?沒有。人的體質差異太大了。人的體質就是人的先天稟賦,是完全不一樣的。

  如果按照這種理論來說,我手下有幾個病人早就該死了,但人家活得挺好的。那整個是夜夜春風,一天都不虛度。你要是跟人家去比,說你看咱倆歲數差不多,你這樣,我也這麼來。如果你真這樣的話,那你的身體很有可能就會出現問題,因為每個人的腎精含量是不一樣的。這種事情關鍵是要看自己的感受,要因人而異。

  房勞過度後,你的身體會出現很多的信號。比如,做愛後第二天出現腿發軟、膝蓋打軟、耳鳴、脫髮等症狀,有的人還小腿肚發酸,撒尿時滴滴答答的收不住,有的甚至還會出現陰囊潮濕或者是腰酸等症狀,這都是房勞過度的表現,是身體發出的信號。但是,現在很多人都不關注這些信號了。我認為這是一種「但求速死」的心理,早早把自己的那點陰精消耗盡了,就完了。



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