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黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花

[日期:2011-10-11] 來源:網路轉載  作者:徐文兵 梁冬

  照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花——「六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白」

  42歲時請一定要照顧好小腸經、膀胱經以及膽經和三焦經

  《道德經》裡有一句話叫「道生一,一生二,二生三,三生萬物」。任何事情都可以分成陰和陽,這就叫一分為二。但是,在陰和陽裡面,又可以分成三個層次。屬於陽但又特別熱的,我們叫「太陽」;不太熱又不太冷,處於中間的我們叫「少陽」;一般熱乎的,我們叫「陽明」。

  這就好像男人,一般認為男人都屬陽,但是,如果他長得是個男人樣,但說話和行為姿勢都很娘娘腔,我們就把他叫做「陽中之陰」,也就是「陽明」。「陽明」是男人中的女人;「少陽」就是指那種比較中性、正常的男人;而「太陽」就是那種極其火暴的男人。

  當「陽明脈衰於上」的時候,人的胃和大腸就開始衰弱了。到了六七四十二歲的時候,女人所有六腑的功能都有點衰退,其他兩個陽也衰了。這兩個「陽」包括手太陽小腸和足太陽膀胱,還有一個就是少陽經,包括膽和三焦。這三陽脈都衰了,所以,女性表現出來就是臉發黑、發黃,還有頭髮乾枯,出現了白頭髮。以前是掉頭發,現在是殘存的頭髮裡面出現了白髮。到這個年齡段,女性就一定要照顧好自己的消化和吸收功能,也就是六腑的功能。

  讓胃熱乎點,讓小腸熱乎點

  我們經常說「消化」,其實「消」和「化」兩者是完全不一樣的。比如說冰雪消融。大塊的固體冰消成水了,所以,它還是水。然後,水加熱變成了汽,雖然形狀變了,但它也是水。所以,「消」是一種物理變化。

  再比如說吃豬肉,肉吃到嘴裡,在口腔內嚼碎,然後經過胃把它磨成乳糜狀,但它還是豬肉,這也叫「消」。而所謂的「化」是指質的變化,就是說從性質上完全改變了,這個過程是在小腸裡面完成的。

  從整體上來說,胃只是負責「消」的。它分泌胃酸,把這些纖維狀的東西磨碎。但是「化」的任務就不是由胃來負責了。《黃帝內經》講「小腸者,受盛之官,化物出焉」,就是說食物在小腸這個容器裡面完成了一個質的飛躍和轉化,豬肉變成「人肉」了。

  這個「化」的過程要靠消化酶來完成,我們現在把消化酶叫做催化劑。酶是由膽和三焦來分泌的。它對溫度特別敏感,溫度一低,酶就不工作了。所以,當一個人的小腸溫度低的時候,吃很多東西就不「化」,或者是對食物過敏。比如說,有些人吃海鮮、吃大閘蟹的時候,皮膚會癢,身上會起疹子,這都是不「化」導致的。這是因為那些異體蛋白如果沒有消化完全就會變成過敏原,被你吸收到體內就會出現過敏。

  人們經常說心腸要熱,這是因為小腸溫度一低,人體「化」的功能就完成不了。女性「面皆焦」,臉上長黑斑,都是因為胃腸的溫度太低了。為什麼古代的女性都穿肚兜,肚兜的作用就是用來保護自己的身體的,尤其是保護腹部這個地方,讓它暖和一點。

  女性本身屬「陰」,所以就更應該照顧好六腑,讓胃熱乎點,讓小腸熱乎點,這樣就能讓六腑的功能不衰。這樣保養的女人,別說到四五十歲,就是到六七十歲,照樣是面如桃花。



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