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黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

成年人應該少喝牛奶

[日期:2011-10-11] 來源:網路轉載  作者:徐文兵 梁冬

  成年人應該少喝牛奶

  煮開了的牛奶,也是陰寒的

  要保持良好的消化和吸收功能,女性朋友還要注意飲食的溫度和食物的性質。有的食物,儘管它本身是溫的,但它的本性是涼的,比如說牛奶。牛奶是給孩子喝的。從「道法自然」的角度來看,世間沒有哪個動物長大了以後還要去喝奶的,除了人之外。為什麼說牛奶是給孩子喝的呢?孩子是純陽之體,生長發育極快,而牛奶是特別陰寒的東西。純陽之體碰上純陰的東西,一結合正好。有的病人說,「我把牛奶煮熱、煮開了喝,不就熱了嗎?」那麼,你要吃冰鎮辣椒,就算它是冰鎮的,但它也是「熱」的。同理,牛奶煮開了,它也是「涼」的,也要消耗你的陽氣。

  小孩子陽氣非常足,一天到晚活蹦亂跳,不知疲倦,心率都在九十以上,身體還特別暖和。而老年人心動過緩,陽氣不足了,怎麼能拿陽氣不足的身體去喝那種極其陰寒的東西呢?

  人的很多病都跟過度喝牛奶有關

  可能有人就會反駁說:「歐洲人從小到大一直都在喝牛奶,人家的平均壽命也挺高的。」

  其實,美國人會得肥胖症、高血脂、糖尿病,全都跟過度喝牛奶有關。喝不來牛奶的人都被淘汰掉了。再比如說二戰以後,日本人開始喝牛奶,個是長高了,體質也變好了。所以,日本人流行「每人一杯牛奶」。而且,他們生完孩子以後,政府還會免費補貼給他們牛奶。但是,現在日本人幾乎95%的人都得了花粉症。一到春天,你到日本一看,每個人都帶著口罩,全都對花粉過敏。

  過敏有很多種,一種是對花粉過敏,一種是對吃的東西過敏,這都是因為你的身體受不了異體蛋白而導致的。還有一個現象:日本人因為抑鬱而自殺的概率是最高的,這也跟他們吃的東西性質有關。陰寒的東西化不了,最後集結成一種負面的能量積聚到內心,然後,他就感覺活著沒意思,就會想尋死。

  所以,牛奶大家可以拿它去泡澡,但是千萬不要每天把它當水喝。因為你喝進去卻消化不了,就會致病。

  牛奶絕對不能每天當水喝

  有網友在網上留言給我說:孫思邈不是說牛乳有營養,要提倡大家喝牛乳的嗎?大家想一想,那個年代能喝上牛奶的都是一些什麼人?大富大貴的人。那時候,窮人或是平常不喝奶的人,都是生病的時候喝點牛奶當藥用,因為牛奶有滋補的功效。

  有一個五汁飲就是一個治病滋補的方子。人在大病一場後會失去很多體液。然後,我們就配上五種材料,比如甘蔗汁、牛奶、荸薺汁等這些能夠很好的被人體吸收的液體來喝,這也能起到治病的效果。

  所以,對於我們成年人來說,牛奶一定是臨時或是暫時拿來當藥喝的,絕對不能每天當水喝。牛奶喝多了,得病的人真不在少數。如果非要喝牛奶,那就加些中藥進去。

  很多人對牛奶過敏。心理醫學說「乳糖不耐壽」,意思是說,牛奶喝多了,會出現肚子脹、打嗝、放屁、拉肚子等症狀。怎麼辦呢?我們就把牛奶的陰寒給「化」一下。比如說,在牛奶裡面加一點熱性的中藥,你可以加點乾薑,加些肉桂、蓽菠(一種熱性的藥),或是桂皮。為什麼要用乾薑而不是生薑呢?乾薑是經過特殊工藝炮製的,就好像我們吃的乾菜,它除了把蔬菜裡面的水分搾乾外,還要在火上烘配,所以,乾菜的熱性提高了。

  另外,奶是血的一部分,是陰寒的東西。很多人在吃火鍋的時候都上過鴨血,還吃過血豆腐。如果大家觀察仔細的話,會發現吃完這些東西後拉的屎是黑色的。傷風的病人最怕吃毛血旺。為什麼呢?因為血製品都是「陰寒」的東西,消化它的時候,人體要消耗很多的陽氣和能量。所以,對於牛奶、毛血旺或者是血豆腐之類的食物,大家一定要管好自己的嘴巴,盡量不要貪吃,否則,受傷害的是你的身體。



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