閱讀文章

超級腹腰功:針對「大肚腩」最有效的健美法  作者:著者:張峻斌、繪者:陳盈君

內容簡介

[日期:2011-11-10] 來源:網路轉載  作者:著者:張峻斌、繪者:陳盈君

  內容簡介

  想運動,卻害怕枯燥;

  想減肥,卻難以堅持;

  想維持健康,卻找不到合適的方法……

  你和本文的主人公一樣,曾經困惑,

  也和他一樣,何其有幸——

  結緣「超級腹腰功」。

  本書通過一位精通運動學的教授與一位肥胖的醫學博士的對話,開始了針對「大肚腩」的鍛煉方法——超級腹腰功的討論,同時穿插運動學理論,讓你在輕鬆的對話中:學到不挑場地、時間、無需任何器材的全身性健身法,有效減「腹」的同時,活絡了全身機體;學到你想瞭解、又無從下手的運動健康知識;從更高遠的視角審視我們的生活狀態;對實現個人理想、提高個人修養有更多感悟。



[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9..] [37] 下一頁   
閱讀:
錄入:eric

上一篇:辨清體質好養生:《黃帝內經》秘藏的體質養生智慧  作者:劉靜賢
下一篇:健康風水書:常見病家庭觀診自療方案  作者:李煥平
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平