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男人養精女人養血:首本區分男女體制差異,給出不同的健康方  作者:胡維勤

內容簡介

[日期:2012-05-04] 來源:網路轉載  作者:胡維勤

  內容簡介

  本書分為男人篇和女人篇,分別闡述了男人養精、養腎、藏精的具體養生方法;女人養血、補血、行血的具體養生方法。全書根據男女體質的差異,針對性地提供了切實可行的案例和方法。對於日常生活中,人們常見的一些養生誤區,也予以了糾正。

  本書是胡維勤教授根據多年的臨床心得,結合現代都市人常見的健康問題、保健誤區,首次針對男女兩種人群創造性地提出了「男人養生要先養精」、「女人養生要養好氣血」這一養生宗旨,歷時兩年,潛心研究創作而成!做好女人,養血活血才是王道!做好男人,養精護精方是正解!



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【內容導航】
第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介
第3頁:序言 第4頁:第一部份 男人養精:深度解讀腎精不足的信號
第5頁:第一部份 「隨意樁」幫您改掉抖腿和偏跟 第6頁:第一部份 面色是反映健康的臉譜,腎虛面黑請用玫瑰山藥粥
第7頁:第一部份 肝腎同調:腎為生殖之根,肝為洩精之樞紐 第8頁:第一部份 睪丸:男人的『性福』之根、生命之源
第9頁:第一部份 夢遺是肝腎惹的禍,睡前搓臍可安然 第10頁:第一部份 肝腎氣不足最易陽痿,請用雌鴿木耳湯
第11頁:第一部份 早洩「快」而不樂,五倍子湯一洗了之 第12頁:第一部份 睪丸:男人的『性福』之根、生命之源
第13頁:第一部份 腎應冬天,保持睪丸適度低溫,可降低不育風險
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