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慢阻肺世界日 孫越籲戒菸

[日期:2012-11-30] 來源:網路轉載  作者:站長

  每年11月第3個星期三是「慢性阻塞性肺病世界日」,病友、終生義工孫越今天示範肺部復健運動及正確用藥,呼籲病友一起響應,減緩慢性阻塞性肺病惡化,最重要的還是要戒菸。

  「慢性阻塞性肺病世界日」(World COPD Day)前夕,董氏基金會、榮總等邀請250名慢性阻塞性肺病(COPD)病友及家屬,齊聚台北榮民總醫院致德樓,鼓勵病友及家屬積極且樂觀面對病情。

  出席的台北市政府衛生局長林奇宏表示,9成COPD患者都是因「吸菸」引起,除了戒菸及遵照醫師指示進行用藥治療外,更要每天確實做肺部復健運動;由於是很單調重複性動作,很多病患總是忘記,需要親友時時提醒、耐心陪伴,每天3次、每次10分鐘一起做肺部復健運動。

  孫越表示,吸了37年的菸,1984年戒除,卻因戒菸太晚,這些年來深為COPD所苦,僅2011年上半年就4次感染治療,每次住院都超過10天,目前仍使用類固醇持續治療。

  孫越說,慢阻肺要面對的是漫長而艱辛的道路,如果不想為COPD所苦,最有效的動作就是立即終止吸菸,以及不要開始吸菸;這些年來自己除了持續用藥治療外,也盡可能做肺部復健運動,始終能達到每天3次、每次10分鐘,盼彼此共勉。

  台北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科主任江啟輝指出,COPD是呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病;除迅速戒菸以外,也要正確用藥及肺部復健運動。

  江啟輝表示,患者宜學會腹式呼吸與噘嘴呼吸的正確方式,以減少呼吸頻率和增加潮氣容積;呼吸訓練隨時都可以練習,每天至少3次,1次至少10分鐘,要常練習,才能夠運用自如,在呼吸急促時可控制自己的呼吸。



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