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報告:運動可解宿醉?難也

[日期:2012-12-01] 來源:本站原創  作者:

  據英國衛生部(the Department of Health)最新報告指出,英國有超過380萬的成人,認為運動有助消除宿醉,並欲藉由運動來彌補飲酒所可能造成的健康危害。然而,此舉無疑治標不治本,英國公共衛生大臣梅隆(Gillian Merron)表示,在酗酒之後,無論再多麼積極的運動健身,亦無濟於事。

  據英國電訊報報導,眾所皆知,規律的運動有益健康,英國YouGov的調查顯示,有五分之一的英國民眾承認,在喝了好幾天的酒之後,會藉由運動來補救。然而,凱羅•古柏醫師(Dr Carol Cooper)表示,經常性的過度飲酒,對健康造成的危害是無法單靠健身、游泳或踢足球來彌補的。

  酒對人體所帶來的壞處不少,飲酒會提高罹患癌症的機率,並有害人體重要器官,潛藏罹患慢性疾病的隱憂,一般難以察覺,待發現時往往為時已晚。

  此外,酒類所含熱量其實相當驚人,有意減肥瘦身者,也應避免過度飲用酒類。



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