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幫助戒煙的食物

[日期:2013-01-20] 來源:本站原創  作者:站長

  戒煙過程猶如一條環形路,實者更像一個環形線圈,其終點即戒除煙癮就在圓心。戒煙者每走上一圈,就距圓心越近,最終到達圓心。當然,並非所有戒煙者都能到達圓心的。每一圈分4 個階段,即: 否認——沖突——行動——改變 。下面這些食物能讓戒煙相對容易。

  胡蘿卜:減少癌(抗癌產品,抗癌資訊)症的發病率。

  荸薺:有清熱解毒,抗菌(抗菌產品)消炎的功效。

  大白菜:具有清肺利咽,清熱解毒的功效。

  牛奶:可保護氣管,並降低某些因素對胃腸的損害。

  枇杷:對於因經常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。

  杏仁:可使吸煙者的肺癌發病率大大降低。



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