現在越來越多的男士選擇按摩器，按摩椅來給自己舒緩壓力，但是面對市面上五花八門的品牌和作用，導致很多人都選花了眼，該如何選擇和使用男士按摩器呢?小編來給您支支招。
電動按摩器按其振動產生的方式不同，可分為電磁式和電動機式兩大類。電磁式按摩器結構簡單、有足夠的振動強度、振動頻率低，價格較便宜，功率大都在 10∼20W之間。目前國產電動按摩器大都是這種。電動式電動按摩器結構較為複雜，振動頻率較高，約每分鐘5000∼10000次，價格較貴，功率較小，一般為5∼8W。
電動按摩器的工作原理：
簡單地說，電磁式按摩器主要由電磁線芯和線圈組成，當線圈通以50Hz的工頻交流電時即產生交變磁場，交變磁場忽小忽大，帶動鐵芯產生振動，再把振動傳到按摩頭上，由於我國使用50Hz交流電，故按摩頭的振動頻率為100Hz。
電動 式按摩器的振動源是電動機，一般來說，按摩器的電動機為永磁式微型直流電動機，按摩器的工作原理為：電動機主軸的轉動通過聯軸彈簧傳到偏心輪上，偏心輪的 作用是把電動機的旋轉運動轉化為往復運動，並把往復運動傳給振動頭，由於電動機轉速為5000∼10000轉/分，故電動式按摩器的振動次數亦為每分鐘 5000∼10000次。
電動按摩器怎樣選購?
1、 選購按摩器的種類與規格，應視不同需要而定。筆者認為電動機式按摩器由於振動頻率較高，振動強度較弱而比較適宜於保健按摩及中老年人使用。振動式按摩器由 於振動頻率慢振動強度較高，而比較適宜於運動按摩及中青年人使用。另外，用於減肥的按摩器適宜選用電動機式按摩器，因高速振動能加速脂肪分解。用於鎮靜止 痛。
2、選購按摩器時，應選外觀光滑美觀，無傷痕，握持時手感良好，不易滑脫的。另外還應選購配有各種不同按摩頭的產品，以適應不同部位的按摩。
此外，應通電檢查看看有無不振動或不能調節強弱的情況。並聽聽噪音的高低，如果噪音太大，則質量欠佳。值得指出的是，應盡量購買優質名牌產品，對沒有註明廠家、地址、電話及商標等的三無產品，不能購買。
電動按摩器怎樣選購?
1、 選購按摩器的種類與規格，應視不同需要而定。筆者認為電動機式按摩器由於振動頻率較高，振動強度較弱而比較適宜於保健按摩及中老年人使用。振動式按摩器由 於振動頻率慢振動強度較高，而比較適宜於運動按摩及中青年人使用。另外，用於減肥的按摩器適宜選用電動機式按摩器，因高速振動能加速脂肪分解。用於鎮靜止 痛。
2、選購按摩器時，應選外觀光滑美觀，無傷痕，握持時手感良好，不易滑脫的。另外還應選購配有各種不同按摩頭的產品，以適應不同部位的按摩。
此外，應通電檢查看看有無不振動或不能調節強弱的情況。並聽聽噪音的高低，如果噪音太大，則質量欠佳。值得指出的是，應盡量購買優質名牌產品，對沒有註明廠家、地址、電話及商標等的三無產品，不能購買。
電動按摩器的使用注意事項：
使用電動按摩器應嚴格按照產品說明書操作，除此之外，還應注意以下幾點：
1.使用過程中如出現不振動或冒煙等異常情況，應立即關上開關，拔下電源插頭，待排除故障後再用。
2.每次按摩以不超過半小時為宜，按摩過程中如身體感覺不適，應暫停使用。
3.使用220V交流電的按摩器，要注意操作時的用電安全;按摩器不應受到撞擊、受潮，更不能讓水濺到按摩器上。
4.部分病人如惡性腫瘤、骨折癒合時間內、皮膚病、傳染病等患者不宜使用電動按摩器。
溫馨提醒：在空腹、飽食、酒後和劇烈運動後，應避免用電動按摩器， 尤其是強刺激按摩，因為這樣會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，造成噁心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。患者有瘡、腫瘤的部位，不宜用電動按摩器按摩。
骨質疏鬆不宜按摩
解放軍總醫院第二附屬醫院綜合骨科從事康復理療工作多年的劉廣林醫師指出，選擇用按摩器緩解疲勞未嘗不可，但是也要有節制。按摩力度最好固定按摩器械的選擇，它的振動頻率、力度大小、使用時的走向對按摩效果都有很大的影響。
接受按摩的人，性別、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身體狀況也是必須要考慮到的因素，使用者在合適力度上避免頻繁改變。
使用 家用按摩器一周兩次即可很多人習慣回到家就用按摩器按摩一下，每天幾十分鐘的按摩幾乎當成家常便飯，不會注意力度，更不注意時間，尤其是一些產品質量不過 關或力度不均，長時間的不正確使用則可能造成一些軟組織的損傷，以及脊椎小關節的傷害，造成一些潛在的對關節和骨骼的傷害。
家用按摩器的合理使用頻率最好在一周兩次左右。
老人按摩要謹慎如果某個部位不舒適，首先到醫院確定身體某個部位是不是發生了器質性病變，使用按摩器前要瞭解它的禁忌症。比如老年骨質疏鬆患者、妊娠期的婦女、腫瘤病人等人群都是不能接受按摩器械的。
老年骨質疏鬆的病人使用按摩器，尤其是按摩椅時，力度不要過大;妊娠期的婦女不正確使用按摩器則會有流產的危險;腫瘤患者使用按摩器後，加速血液的運行，會刺激身體裡的腫瘤加快生長。
總結：男士使用按摩器要根據自己的使用要求，使用原因來購買使用，男士按摩器。真確的使用可以緩解疲勞，舒緩壓力，但是盲目的亂使用則會對身體造成壞的影響。有部分疾病的男士請遠離男士按摩器。
