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男人黑眼圈怎麼去除--跟黑眼圈說再見

[日期:2013-01-23] 來源:本站原創  作者:站長

  導讀:對於男人來說,打游戲到天亮、通宵玩電腦然後第二天照樣早起去上課去上班,是件很平常的事。因此男人黑眼圈就見怪不怪了。那麼男人該怎麼去黑眼圈,讓自己顯得更精神呢?今天哈秀時尚網編輯就為你介紹去除黑眼圈的幾個方法,快來看看吧!

  如今上班族熬夜已成了司空見慣的事,許多年輕人需要長時間面對電腦,因此,睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素都促進了黑眼圈的形成。而長期的惡性循環使得黑眼圈成為難以根除的眼部問題。今天小編就教你怎麼預防黑眼圈。

  1、保持充足睡眠,正確的睡姿是防止黑眼圈的方法之一。

  2、糾正飲食習慣,不要過度攝入肉食、鹽以及辛辣食物。

  3、按摩眼部肌膚,促進眼部血液循環。

  4、加強營養,適當補充維他命A、C、E。

  5、用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2-3次,水溫不可太熱。

  6、戒煙戒酒,減少晚上應酬。

  7、使用專業眼霜,緩解眼部疲勞。

  黑眼圈的種類:

  1、咖啡色黑眼圈:眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

  2、青色黑眼圈:因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。

  3、黑色黑眼圈:因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影,屬於松弛型黑眼圈。

  原因:

  咖啡色黑眼圈

  飲食:吃得很清淡,每天都喝咖啡。

  睡眠:晚上常需要對著電腦加班,平均睡眠時間只有5小時。

  運動:缺乏運動除了搭公車。

  元凶:紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮,過度用眼和使用電腦導致眼部肌膚出現細紋和黯沉。

  青色黑眼圈

  飲食:飲食無規律,經常節食,喜歡喝冷飲。

  睡眠:凌晨2點才入睡,睡眠時間嚴重不足。

  運動:幾乎沒有時間去運動。

  元凶:貪食冷飲會導致血液循環不佳,飲食無規律會導致營養不良,睡眠和運動不足也會影像血液循環和新陳代謝。



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