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學會吃飯很重要:吃好每一餐,吃對每一頓  作者:肖德生

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[日期:2013-02-16] 來源:網絡轉載  作者:站長

  ★權威作者——營養與食品衛生學教授

  食品安全專家

  食品營養與安全博士生導師

  ★耗時兩年,搜羅國內外主流觀點、親身實踐

  ★靠吃飯補足所有營養,再也不用保健品的飲食法

  ★給出每天建議飲食計劃,不用費力思考,營養元素都達標

  只要吃得對,身體就不缺營養,不需要再吃各種各樣的保健品。

  只要吃得對,就不容易生病,不讓便秘、三高、低血糖等找上你。

  只要吃得對,胖人也可以變瘦,瘦弱的人可以變壯。

  身體健康的秘密其實就在我們的飯碗裡。



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