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李大夫講中醫:游歷身體的江湖  作者:李杰

第二章:心在液為汗

[日期:2013-03-13] 來源:網路轉載  作者:李杰

  “汗”被認為是歸屬於心的液體,正像形容某人緊張的時候“心裡像揣了個小兔子”、“冷汗涔涔”就是這個意思。並且日常生活中經常遇到的自汗、盜汗也多應從養心論治。

  有人經常出汗,一旦活動,汗還會出得更多。這多是一些氣虛證和陽虛證的患者。陽氣虧虛,不能固護體表,這樣就導致津液外洩,出現自汗。運動則耗傷陽氣,所以活動後汗出的更加厲害。

  而盜汗,就是睡覺的時候出汗,醒來則汗出停止的症狀,這多見於一些陰虛證的患者。陰虛,則人體陰陽失去平衡,無法制約體內之陽而生內熱,人入睡則衛陽由表入裡,肌表不固,內熱,蒸騰津液外洩而導致出汗,人醒來之後衛陽由裡出表,內熱減退而肌表得以固密,所以汗出停止。

  經常 有父母帶著孩子來就診,訴說寶寶不管夏天還是冬天,總是愛出汗。中醫建議可以適當地進行一些食療,如果寶寶主要是白天容易出汗,可以做一些養生斂汗湯,比 如用茯苓10~15克、胡蘿卜60~100克、生魚片200克(微煎)煲湯,可以起到健脾益氣、收斂汗液之功效。

  如果 孩子是晚上睡著了喜歡流汗,若診斷為盜汗,可以買一些黃芪,每次用10克煎汁,再用汁煮50克粳米,放入白糖調味,等冷一些後給寶寶溫服。黃芪味甘,性微 溫。黃芪煮粥正有補氣升陽,固表止汗的作用。另外還可以用生地黃15克,切碎後加30克飴糖拌勻,放入一只烏雞同煮湯即成。這裡的生地黃味甘,性寒,可以 滋陰涼血。烏雞味甘、性平,可以補虛勞虧損,對寶寶有滋陰止盜汗的作用。記得差不多痊愈就要停藥,久用固表太過也不太合適,藥膳食療中有中藥與食物相配的 時候,還是要多咨詢中醫,不可想當然的久服。

  另外一些更年期的女性,盜汗、自汗的症狀非常普遍。在這裡也推薦幾款非常有效的湯品。

  一個是燕窩銀耳百合湯。用燕窩8克,銀耳10克,百合20克,冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發,擇洗干淨,放入百合和冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服30日。

  如果經濟實力有限的朋友可以選用另一款湯品,也常有效。取羊心1個,黃芪10克,太子參15克,五味子5克。將黃芪等三味納入羊心內,加水燉熟。吃肉飲湯。這款湯具有補氣血,安心神。用於治療體虛所致的更年期的自汗、盜汗。



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【內容導航】
第1頁:第一章:不可分割的身體 第2頁:第一章:順時而為,適應自然
第3頁:第一章:現代社會的現代病 第4頁:第一章:中醫的無罪推定
第5頁:第一章:辨證不是辨症 第6頁:第二章:人體的藏象
第7頁:第二章:肝——心有猛虎,細嗅薔薇 第8頁:第二章:河流上的水庫
第9頁:第二章:不能受委屈的肝 第10頁:第二章:人不逍遙,藥逍遙——逍遙丸的妙用
第11頁:第二章:性功能障礙——調養肝腎是根本 第12頁:第二章:“霸王”肝的兵——肝系統是什麼?
第13頁:第二章:梅核氣 第14頁:第二章:痘痘與肝火
第15頁:第二章:膽——其實我不大 第16頁:第二章:身兼兩職的膽
第17頁:第二章:貯存、排洩膽汁 第18頁:第二章:口中的滋味
第19頁:第二章:膽主決斷 第20頁:第二章:好大一個膽
第21頁:第二章:心——一陽指破蛤蟆功 第22頁:第二章:心在液為汗
第23頁:第二章:是誰迷失了方向——“痰迷心竅”的尷尬 第24頁:第二章:臉為什麼不怕冷——心主血脈,其華在面
第25頁:第二章:心者,君主之官,神明出焉 第26頁:第二章:心血不足與心神不寧
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