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保健品中的奢侈品:美味養生滋補膏方  作者:唐博祥

第二部份:夏季:芎歸祛濕膏,祛濕健脾,活血通絡

[日期:2013-03-13] 來源:網路轉載  作者:唐博祥

  【芎歸祛濕膏】

  1.水煎藥:藿香100克、炒薏米150克、白朮150克、乳香90克、沒藥90克、當歸90克、川芎90克、白芷90克、絲瓜絡150克、扁豆花100克、羌活60克、絡石籐100克。

  2.成膏藥:鱉甲膠100克、鹿角膠100克。

  3. 調味藥:蓮子100克、藕粉(市售,無糖)100克、薑汁120毫升、荊花蜜100克。 4.製作方法:將水煎藥煎煮2次,每次煎出300毫升藥液;將鱉甲膠和鹿角膠一起加入200毫升水中,放入蒸鍋蒸熟烊化;然後將水煎藥液同烊化膠混合攪 勻,並加入薑汁、藕粉、蓮子一同上火熬煮15分鐘,放溫後,再加入荊花蜜和勻,放入潔淨乾燥的器皿之中,存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

  5.用藥加減原則:口乾舌燥,加麥冬、蘆根、生地;手腳心發熱汗出、加知母、丹皮、胡黃連;腹脹、食慾不振,加雞內金、枳殼、厚樸;週身酸痛、足跟疼痛,加木瓜、威靈仙。

  6.服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭兩周早、晚飯後各一次,第3∼ 4周內,於中飯後服用1次,之後隔一日的中飯後服用1次,連續服用4∼ 6周。

  7.功效:祛濕健脾,活血通絡,適合筋脈失養伴濕邪內停所致的肩頸痛患者。

  8.注意事項:陰虛有熱體質者使用本方時需添加養陰清虛熱之品。

  一個暑天的下午,接近下班的時候,我接診了一位患者——黃老師。黃老師跟我道歉,因為她要上課,平時實在沒時間就醫,所以不得不在醫院快要下班的時候趕緊來看病。

  原 來,黃老師是附近中學的語文老師,她描述自己的病情時說自己當教師已經有將近 20 年的時間了,自從生完孩子再回學校工作,她就時常感到肩膀部位僵硬脹痛,到了夏天,熱一點的時候還好,一到梅雨季節,症狀就立馬加重。一周前一個雨天,因 為一些事和人鬧得有些不快,生了一肚子悶氣,結果肩膀痛的症狀又再次襲來,而且疼痛比以往更加嚴重。這兩天不知怎麼回事,飯也不想吃了,小腿肚還有點腫 脹。

  我問 黃老師:「你生孩子的時候是不是剛好也在夏季呢?」黃老師回答說:「是啊,唐大夫,您怎麼知道的?」於是我便跟她解釋了我的判斷緣由。我推測,黃老師坐月 子時肯定著了風,沾了濕邪,我們都知道風性善行而走竄,而濕性黏滯,人的肩頸部位最容易進風,時逢濕悶熱的暑天,濕邪和風邪侵襲人體,正好停留在肩頸的部 位。年輕的時候覺得這沒什麼,休息幾天就沒事了,但時間一長,肩頸酸痛已經造成頸部肌肉痙攣,頸椎變形,壓迫神經而引起疼痛。

  黃老 師一時氣急,雖說沒有和人起多大衝突,但卻把悶氣憋在了心中,影響肝氣的疏洩,造成氣滯。氣不通順使得氣機運轉不利,加上濕邪仍然潛伏體內又遭逢外邪趁虛 而入,所以腿部浮腫,老師需要經常站立,保持上半身僵硬的姿勢,則濕邪走下,自然浮腫在下肢,又因肝木克脾土,自然食慾不振。

  我先給黃老師開了一周的湯藥,目的是舒解鬱怒,祛濕開胃。一周後,黃老師複診時已面色紅潤,神清氣爽,我便建議給她開個膏方劑,趁肩膀痛脹問題發作的季節趕緊逐邪外出,活血祛暑。黃老師見膏方雖然製作一次較費時,但卻不用天天煎藥也就欣然接受了。

  我給黃老師開了芎歸祛濕膏,由於黃老師筋脈失養導致的肩頸痛十分突出,需緩解疼痛、舒筋通絡,相對來說治療暑濕就變得次要了,於是我去掉了水煎藥裡的藿香、薏米、白朮和白芷,加上了荷葉、紅景天、木瓜、威靈仙等。

  當黃老師再次來複診時,所有症狀都見好轉,我便囑咐她待到夏秋交替之時,也就是大概幾周後,再使用長夏膏方調理脾胃,只有脾胃功能強大,濕邪才不容易留在體內。另外,要情緒控制,少生悶氣,病才能痊癒得快。



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【內容導航】
第1頁:前言 慢養新主張 第2頁:第一部份:千年的宮廷保養秘傳——神奇膏方
第3頁:第一部份:膏方好上口,功效不輸中成藥 第4頁:第一部份:先通後補,讓藥效發揮得更徹底
第5頁:第一部份:自家製作的膏方更有靈性 第6頁:第一部份:給你三道基礎方,全家都受益
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第17頁:第二部份:夏季:芎歸祛濕膏,祛濕健脾,活血通絡 第18頁:第二部份:長夏:利濕活絡香姜膏,調脾胃,活血脈
第19頁:第二部份:秋季:玉竭雙木活血膏,養陰活血,舒筋 第20頁:第二部份:冬季:固元活血止痛膏,補肝腎,活血脈
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第29頁:第二部份:夏季:祛濕解悶膏,祛濕化濁,清心寧神 第30頁:第二部份:長夏:理血寧心膏,定驚凝神,通陽化郁
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第49頁:第二部份:秋季:化痰利竅益智膏,潤燥化痰,宣肺利竅 第50頁:第二部份:冬季:養髒健腦膏,補腎益腦,養肝調脾
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第55頁:第三部份:秋季:清心化燥膏,清心除煩,潤燥化痰 第56頁:第三部份:冬季:遠梔安神膏,滋腎柔肝,安神定志
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第59頁:第三部份:夏季:礞石夏苓膏,清熱化痰,養心安神 第60頁:第三部份:長夏:二籐健中膏,運脾開胃,滋養腦竅
第61頁:第三部份:秋季:滋陰提神膏,健脾補肺,滋陰寧神 第62頁:第三部份:冬季:蟲草烏附保元膏,滋補肝腎,溫養元陽
第63頁:第三部份:春季:疏肝養心助眠膏,疏肝養心,鎮驚安神 第64頁:第三部份:夏季:清暑安神膏,清暑化滯,健腦安神
第65頁:  【清暑安神膏】   1.水煎藥:鮮藿香150克、鮮佩蘭150克、廣陳皮100克、砂仁100克、杭菊花60克、潼蒺藜120克、赤茯苓100克、半夏曲100克、六神曲100克、炒萊菔子100克、益智仁100克、鮮鐵皮石斛100克。   2.成膏藥:鹿角膠100克、鱉甲膠100克。   3.調味藥:生薑汁100毫升、大棗(擘開)60克、荊花蜜60克、羚羊角粉15克。   4. 製作方法:將水煎藥煮2次,每次煎出300毫升藥液;同時,將鱉甲膠和鹿角膠一起加入200毫升水中,放入蒸鍋蒸熟烊化;然後,將水煎藥液同烊化膠混合攪勻,上火熬煮15分鐘,放溫後,再加入大棗、荊花蜜、羚羊角粉和生薑汁,和勻,裝入潔淨乾燥的器皿之中,存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。   5.用藥加減原則:心煩急躁,情緒暴躁者,加黃連、酒軍、丹參、梔子;血壓稍高,加夏枯草、葛根、決明子;心慌胸悶,加丹參、山楂、檀香。   6.服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭2周早、晚飯後各1次,第3∼ 4周內,於中飯後服用1次,之後隔一日的中飯後服用1次,連續服用4∼ 6周。   7.功效:清暑化滯,健腦安神,適合暑濕礙胃導致失眠、睡不著的患者。   8.注意事項:本方偏於祛暑濕,又不失養陰之品,故較不適合氣虛之人使用,或依據用藥加減原則加減用藥。   痰濕和火熱最容易和內傷七情相合併,從而引發睡眠質量下降的外邪。痰濕屬於陰邪,可以形成陰盛陽虛;火熱為陽邪,可以出現陽亢陰衰。當痰濕遇上火熱,那痰濕可就越來越粘滯,不好從體內消去;當火熱遇上痰濕,則火熱反而不容易被澆熄,而是越燒越旺,因為痰濕不僅有水液的特性,更突出的是黏膩、包裹的特性。內傷七情,有的傷陽,如怒、恐、驚;有的傷陰,如悲、憂、思,過喜不但傷陽,而且還耗傷陰液。陰陽平衡關係如此動盪不安,猶如白天黑夜不分,試問,你如何能睡個好覺呢?   我的一位患者譚先生,體型壯碩,或者可以說是較胖的體型,因為睡覺不安穩而來找我看病。正所謂肥人多痰濕,加上氣候濕熱,睡覺成了一種煎熬,不是翻來覆去睡不著,就是睡著了還老做夢,睡不好,自然心情也差,心情差了又影響睡眠。   譚先生的情況是典型的外來火熱與內本痰濕等邪氣交互穿插,最終造成失眠的一個例子。針對譚先生的情況,我便以清暑熱、化痰濕,加上健腦安神為其組方思路,給他開了清暑安神膏。   由於他暑濕、痰熱較重,所以我去掉了水煎藥裡清肝熱的菊花,加酒軍、綠豆衣、籐梨根和厚樸,以除滿通便洩熱。感受外來暑邪火熱與體內本有痰濕而導致失眠、健忘的患者,都可以參考這個膏方來調理。   一個月後,譚先生再來複診時,我的第一眼印象就是:這個人我好像在哪兒見過!細問之下,原來譚先生吃膏藥後,不僅睡覺睡好了,體重也有所下降,整個人輕鬆了許多。長夏:醒腦安神膏,理氣養血,通竅安神 第66頁:第三部份:夏季:醒腦安神膏
第67頁:第三部份:秋季:滋陰清心膏,滋陰清心,清腦安神 第68頁:第三部份:冬季:桂連養心膏,交通心腎,補腦安神
第69頁:第三部份:強迫症 第70頁:第三部份:春季:柴芩滌痰膏,疏肝解郁,利膽滌痰
第71頁:第三部份:夏季:清肝化痰膏,清肝瀉火,健脾化痰 第72頁:第三部份:長夏:參麥定心膏,滋養心陰,運脾和胃
第73頁:第三部份:秋季:清燥強志膏,清燥化飲,定魄強志 第74頁:第三部份:冬季:六味定志膏,滋腎清熱,寧神定志
第75頁:第三部份:過敏性鼻炎 第76頁:第三部份:春季:抗敏膏方,柔肝斂肺,疏風固表
第77頁:第三部份:夏季:桂蘇藿荷抗敏膏,清外熱解暑,散內寒固表 第78頁:第三部份:長夏:第三部份:長夏:術砂地萸膏,調補脾腎,益肺固表,調補脾腎,益肺固表
第79頁:第三部份:秋季:梅竹固表膏,補肺健脾,扶正固表 第80頁:第三部份:冬季:荊防香蓉膏,溫腎運脾,固表散寒
第81頁:第三部份:易受驚嚇、膽小 第82頁:第三部份:春季:溫膽壯志膏,補心安神,溫膽鎮怯
第83頁:第三部份:夏季:滌痰鎮怯膏,滌痰開竅,活血排濁 第84頁:第三部份:長夏:寧神定志膏,養血寧神,和中定志
第85頁:第三部份:秋季:秋黃膏,養陰清熱,健脾除煩 第86頁:第三部份:冬季:水華膏,溫補心神,鎮驚安神
第87頁:第三部份:梅核氣 第88頁:第三部份:春季:梅核春解膏,疏肝理氣,解郁寬中
第89頁:第三部份:夏季:梅核夏和膏,健脾清心,化痰和血 第90頁:第三部份:長夏:運脾益氣化痰膏,運脾益氣,化痰開郁
第91頁:第三部份:秋季:梅核利肺秋潤膏,養肝利肺,潤燥滌痰 第92頁:第三部份:冬季:梅核冬補利咽膏,補腎散寒,養血利咽
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