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保健品中的奢侈品:美味養生滋補膏方  作者:唐博祥

第二部份:春季:柔筋強骨膏,養血柔筋,補腎壯陽

[日期:2013-03-13] 來源:網路轉載  作者:唐博祥

  【柔筋強骨膏】

  1.水煎藥:熟地黃200克、九香蟲60克、鉤籐150克、松節90克、白芍100克、木瓜120克、威靈仙120克、補骨脂100克、伸筋草120克、桑枝120克、鎖陽60克、獨活120克。

  2.成膏藥:鹿角膠100克、龜板膠100克、阿膠60克。

  3.調味藥:荊花蜜100克、黃酒300毫升。

  4. 製作方法:先將阿膠加入黃酒中浸泡一日。隔日,將水煎藥煮2次,每次煎出300毫升藥液;將龜板膠和鹿角膠一起加入浸泡有阿膠的黃酒中,放入蒸鍋蒸熟烊 化;然後,將水煎藥液同烊化膠混合攪勻,上火熬煮15分鐘,放溫後,再加入荊花蜜和勻,裝入潔淨乾燥的器皿之中,存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

  5.用藥加減原則:遺精滑洩者,加金櫻子、益智仁、肉蓯蓉;痰多者,加竹茹、川貝母;小便黃赤者,加淡竹葉、滑石;眩暈、耳鳴者,加鉤籐、石決明。

  6.服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭2個星期早、晚飯後各1次,後2個星期隔一日的中飯後服用1次,連續服用1個月。

  7.功效:養血柔筋,補腎壯陽。

  8.注意事項:陰虛有熱或容易上火之人不適用;另外,有胃食管反流、消化道潰瘍病史者,需去掉阿膠。

  小安 是一名舞者,因參加一場表演,在回家的途中著涼了,第二天便開始出現鼻塞、流涕的症狀,一直沒有好轉跡象。雖然沒有發燒,日常工作仍然照常進行,但這一周 來,練舞時拉筋變得較困難,加上月事將至,而以往行經期間都會出現腰酸、太陽穴疼痛等不適,想著還是趕緊治好感冒,以免加重月事所帶來的不舒服,於是就來 我這兒看診。

  中醫 治病調理講求的是整體,所以經常會有患者來到我這兒,問我:「唐大夫,我前兩天發燒了,現在已經退了,就是鼻子還不通氣,還有點咳嗽、流鼻涕,我來就是找 您開治感冒的湯藥。其實呢,我的抵抗力就是不好,經常一不注意就感冒,我也都習慣了,趁我這次又感冒了,您能不能在我感冒的時候,順便把我的身體調一下, 看能不能提高免疫力,能讓我不要再這麼經常生病了。」

  其實 呢,像這種時候,我都會跟患者說:「我們第一步是要先把這次的感冒給治好了,等好了,再來調理身體,提高抗病能力,這個步驟才對。」急性起病即中醫所說的 「外感」,常年的小毛小病,那叫做「內傷」,有道是急則治標,緩則治本嘛,治病雖要顧及全面,但得有個先後順序,順序對了,先把邪氣趕走,正氣自然提升, 接著我們再加大調整正氣的強度,免疫力自然提高了。

  再說小安,我先給她開了 5 天的治療外感的湯藥讓她趕緊回家先服用,囑咐她過個三五天,感冒好得差不多了,機體休息也夠了,再來我這兒開個膏方調理。

  1 周後,小安複診時,我確定她的感冒已經好得差不多了,於是給她開了柔筋強骨膏,並囑咐她,雖然應工作的需要,或者可能因為愛美,常穿得很少很薄,或者衣服 短了露出小肚子,天氣涼了沒穿襪子,這些都容易著涼受風,時間長了,很容易演變成風濕痛之類的慢性病,到那時可就沒那麼好治了。

  1 個月後,她再來複診時,告訴我這一次來月事已經沒有腰腿膝蓋酸軟無力的感覺了,而且自己也特別注意避免著涼,感覺好極了。於是,我對用藥做了一點調整,再給她開了一服膏藥方,讓她再鞏固鞏固療效,後隨訪半年,皆回報良好。



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【內容導航】
第1頁:前言 慢養新主張 第2頁:第一部份:千年的宮廷保養秘傳——神奇膏方
第3頁:第一部份:膏方好上口,功效不輸中成藥 第4頁:第一部份:先通後補,讓藥效發揮得更徹底
第5頁:第一部份:自家製作的膏方更有靈性 第6頁:第一部份:給你三道基礎方,全家都受益
第7頁:第一部份:服用膏方講究時間和對症 第8頁:第一部份:膏方雖好,也不能濫用
第9頁:第二部份:單純性頭痛 第10頁:第二部份:春季(偏頭痛):疏肝利膽滋陰膏,疏利肝膽,通陽止痛
第11頁:第二部份:夏季(前額痛):夏連止痛膏,祛濕健脾,清心止痛 第12頁:第二部份:長夏(頭昏脹痛):川芎鉤籐膏,健脾疏肝,利膽和胃
第13頁:第二部份:秋季(後枕痛):祛風止痛膏,祛風散寒,宣肺止痛 第14頁:第二部份:冬季(巔頂痛):通督止痛膏,益腎通督,溫陽止痛
第15頁:第二部份:肩頸酸痛 第16頁:第二部份:春季:松桂通脈膏,通陽活血,祛風止痛
第17頁:第二部份:夏季:芎歸祛濕膏,祛濕健脾,活血通絡 第18頁:第二部份:長夏:利濕活絡香姜膏,調脾胃,活血脈
第19頁:第二部份:秋季:玉竭雙木活血膏,養陰活血,舒筋 第20頁:第二部份:冬季:固元活血止痛膏,補肝腎,活血脈
第21頁:第二部份:腰膝酸軟 第22頁:第二部份:春季:柔筋強骨膏,養血柔筋,補腎壯陽
第23頁:第二部份:夏季:活血養肌膏,祛濕和胃,活血化瘀 第24頁:第二部份:長夏:通陽和血壯骨膏,補腎健脾,通陽和血
第25頁:第二部份:秋季:金水通絡膏,益氣養陰,滋腎潤肺 第26頁:第二部份:冬季:養骨柔筋膏,滋補肝腎,養陽和陰
第27頁:第二部份:心慌胸悶 第28頁:第二部份:春季:桂龍舒心膏,升陽化氣,疏肝利膽
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第33頁:第二部份:焦慮 第34頁:第二部份:春季:解郁雙花膏,疏肝解郁,理氣和中
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第47頁:第二部份:夏季:涼心開竅膏,化濕排濁,涼心開竅 第48頁:第二部份:長夏:安神健腦膏,運脾調中,健腦安神
第49頁:第二部份:秋季:化痰利竅益智膏,潤燥化痰,宣肺利竅 第50頁:第二部份:冬季:養髒健腦膏,補腎益腦,養肝調脾
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第53頁:第三部份:夏季:調神交泰膏,滋陰降火,交通心腎 第54頁:第三部份:長夏:安神養髒膏,補益心脾,養心安神
第55頁:第三部份:秋季:清心化燥膏,清心除煩,潤燥化痰 第56頁:第三部份:冬季:遠梔安神膏,滋腎柔肝,安神定志
第57頁:第三部份:神經衰弱 第58頁:第三部份:春季:棗參梔豉膏,滋陰固精,調肝疏郁
第59頁:第三部份:夏季:礞石夏苓膏,清熱化痰,養心安神 第60頁:第三部份:長夏:二籐健中膏,運脾開胃,滋養腦竅
第61頁:第三部份:秋季:滋陰提神膏,健脾補肺,滋陰寧神 第62頁:第三部份:冬季:蟲草烏附保元膏,滋補肝腎,溫養元陽
第63頁:第三部份:春季:疏肝養心助眠膏,疏肝養心,鎮驚安神 第64頁:第三部份:夏季:清暑安神膏,清暑化滯,健腦安神
第65頁:  【清暑安神膏】   1.水煎藥:鮮藿香150克、鮮佩蘭150克、廣陳皮100克、砂仁100克、杭菊花60克、潼蒺藜120克、赤茯苓100克、半夏曲100克、六神曲100克、炒萊菔子100克、益智仁100克、鮮鐵皮石斛100克。   2.成膏藥:鹿角膠100克、鱉甲膠100克。   3.調味藥:生薑汁100毫升、大棗(擘開)60克、荊花蜜60克、羚羊角粉15克。   4. 製作方法:將水煎藥煮2次,每次煎出300毫升藥液;同時,將鱉甲膠和鹿角膠一起加入200毫升水中,放入蒸鍋蒸熟烊化;然後,將水煎藥液同烊化膠混合攪勻,上火熬煮15分鐘,放溫後,再加入大棗、荊花蜜、羚羊角粉和生薑汁,和勻,裝入潔淨乾燥的器皿之中,存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。   5.用藥加減原則:心煩急躁,情緒暴躁者,加黃連、酒軍、丹參、梔子;血壓稍高,加夏枯草、葛根、決明子;心慌胸悶,加丹參、山楂、檀香。   6.服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭2周早、晚飯後各1次,第3∼ 4周內,於中飯後服用1次,之後隔一日的中飯後服用1次,連續服用4∼ 6周。   7.功效:清暑化滯,健腦安神,適合暑濕礙胃導致失眠、睡不著的患者。   8.注意事項:本方偏於祛暑濕,又不失養陰之品,故較不適合氣虛之人使用,或依據用藥加減原則加減用藥。   痰濕和火熱最容易和內傷七情相合併,從而引發睡眠質量下降的外邪。痰濕屬於陰邪,可以形成陰盛陽虛;火熱為陽邪,可以出現陽亢陰衰。當痰濕遇上火熱,那痰濕可就越來越粘滯,不好從體內消去;當火熱遇上痰濕,則火熱反而不容易被澆熄,而是越燒越旺,因為痰濕不僅有水液的特性,更突出的是黏膩、包裹的特性。內傷七情,有的傷陽,如怒、恐、驚;有的傷陰,如悲、憂、思,過喜不但傷陽,而且還耗傷陰液。陰陽平衡關係如此動盪不安,猶如白天黑夜不分,試問,你如何能睡個好覺呢?   我的一位患者譚先生,體型壯碩,或者可以說是較胖的體型,因為睡覺不安穩而來找我看病。正所謂肥人多痰濕,加上氣候濕熱,睡覺成了一種煎熬,不是翻來覆去睡不著,就是睡著了還老做夢,睡不好,自然心情也差,心情差了又影響睡眠。   譚先生的情況是典型的外來火熱與內本痰濕等邪氣交互穿插,最終造成失眠的一個例子。針對譚先生的情況,我便以清暑熱、化痰濕,加上健腦安神為其組方思路,給他開了清暑安神膏。   由於他暑濕、痰熱較重,所以我去掉了水煎藥裡清肝熱的菊花,加酒軍、綠豆衣、籐梨根和厚樸,以除滿通便洩熱。感受外來暑邪火熱與體內本有痰濕而導致失眠、健忘的患者,都可以參考這個膏方來調理。   一個月後,譚先生再來複診時,我的第一眼印象就是:這個人我好像在哪兒見過!細問之下,原來譚先生吃膏藥後,不僅睡覺睡好了,體重也有所下降,整個人輕鬆了許多。長夏:醒腦安神膏,理氣養血,通竅安神 第66頁:第三部份:夏季:醒腦安神膏
第67頁:第三部份:秋季:滋陰清心膏,滋陰清心,清腦安神 第68頁:第三部份:冬季:桂連養心膏,交通心腎,補腦安神
第69頁:第三部份:強迫症 第70頁:第三部份:春季:柴芩滌痰膏,疏肝解郁,利膽滌痰
第71頁:第三部份:夏季:清肝化痰膏,清肝瀉火,健脾化痰 第72頁:第三部份:長夏:參麥定心膏,滋養心陰,運脾和胃
第73頁:第三部份:秋季:清燥強志膏,清燥化飲,定魄強志 第74頁:第三部份:冬季:六味定志膏,滋腎清熱,寧神定志
第75頁:第三部份:過敏性鼻炎 第76頁:第三部份:春季:抗敏膏方,柔肝斂肺,疏風固表
第77頁:第三部份:夏季:桂蘇藿荷抗敏膏,清外熱解暑,散內寒固表 第78頁:第三部份:長夏:第三部份:長夏:術砂地萸膏,調補脾腎,益肺固表,調補脾腎,益肺固表
第79頁:第三部份:秋季:梅竹固表膏,補肺健脾,扶正固表 第80頁:第三部份:冬季:荊防香蓉膏,溫腎運脾,固表散寒
第81頁:第三部份:易受驚嚇、膽小 第82頁:第三部份:春季:溫膽壯志膏,補心安神,溫膽鎮怯
第83頁:第三部份:夏季:滌痰鎮怯膏,滌痰開竅,活血排濁 第84頁:第三部份:長夏:寧神定志膏,養血寧神,和中定志
第85頁:第三部份:秋季:秋黃膏,養陰清熱,健脾除煩 第86頁:第三部份:冬季:水華膏,溫補心神,鎮驚安神
第87頁:第三部份:梅核氣 第88頁:第三部份:春季:梅核春解膏,疏肝理氣,解郁寬中
第89頁:第三部份:夏季:梅核夏和膏,健脾清心,化痰和血 第90頁:第三部份:長夏:運脾益氣化痰膏,運脾益氣,化痰開郁
第91頁:第三部份:秋季:梅核利肺秋潤膏,養肝利肺,潤燥滌痰 第92頁:第三部份:冬季:梅核冬補利咽膏,補腎散寒,養血利咽
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