我們常說「動腦動腦,青春不老」。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候,一定要上醫院就診治療。如果是平常過於勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘,那就找中醫看準沒錯。
健忘的出現自然是腦袋不好使了,可是治療卻還是要先講五臟,從調五臟氣血的平衡入手,配合健腦、利竅、通陽,因此治療大法為:調和五臟陰陽。
另外,平日裡必須注意勞逸結合,避免緊張、焦躁,懂得減壓,切忌亂吃藥、抽煙、酗酒,不要依賴大量的濃茶、咖啡等來提神,因為這些都會耗傷你的心神。
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