時間
膏方的服用時間因季節而定,一般春夏秋冬四季是在第一周和第二周的早、晚飯後一個半小時左右各服 1 次,第三周到第四周,在中飯後服用1 次,之後隔一日的中飯後服用 1 次,連續服用 4 ∼6 周。
而每個長夏只有 18 天,大約為 2 ∼3 周,在此期間第一周和第二周早、晚飯後各 1 次,第三周隔一日的中飯後服用 1 次。
如果不夠的話,您可以根據缺少的量,再製作出半個月的膏方。千萬不要時刻被自己的疾病陰影所困擾,只要記得有個像零食一樣好吃的膏方,定量、定時吃即可。
劑量
本書基本沒有硬性規定小兒與成人,以及青中年與中老年的服用量有所不同。這是因為膏方本身比較溫和,不是用來治療急性病的,加上我主張藥食相合,不要給患者的身體造成負擔,也不給患者帶來治療疾病的心理壓力,所以我對不同年齡階段的服用量並沒有過多的要求。
另外,只要總量達到了,哪怕將一天的服用次數由 2 次分成 4 次也不要緊。
融膏的技巧
用來融化膏藥的,一定要是溫熱的開水。
用溫水,一是容易化開膏藥,二是有助於腸道吸收,使藥效充分發揮。治慢性病的藥物,本來就不該有冰涼口感,一定要溫溫的,最好和人體體溫差不多,然後緩緩地、慢慢地進入您的腸胃。
服膏後出現不良反應怎麼辦
一旦選錯了膏方,或者勉強服用,有可能引起不良反應,比如拉肚子、頭暈目眩、手腳麻木、發燒等,這時候應立即停止食用,若是不良反應能在 5 分鐘內緩和下來的,那就配點綠豆湯、蜂蜜水、薑汁等,解藥毒、排毒素。若是病情嚴重,比如腹瀉得快要脫水、頭暈目眩到昏厥等,都需盡快就醫。
總之,請讀者朋友們以嚴謹的態度對待自己的身體,以及嚴謹地對待通過中醫中藥來養生防病。如有任何的疑問,都應請教專業的中醫大夫。