【參麥定心膏】
1.水煎藥：太子參100克、山藥100克、炒白朮100克、黃精100克、生黃芪150克、麥冬100克、雞血籐100克、鮮荷葉100克、鮮鐵皮石斛100克、鮮蘇葉100克、五味子100克。
2.成膏藥：龜板膠100克、鹿角膠100克、阿膠60克。
3.調味藥：羚羊角粉15克、荊花蜜100克、生薑汁100毫升、大棗(擘開)60克。
4. 製作方法：先將阿膠加入300毫升黃酒中浸泡一夜。第二日，將水煎藥煎煮2次，每次煎出200毫升藥液;同時將龜板膠和鹿角膠，一起加入泡有阿膠的黃酒 中，放入蒸鍋蒸熟烊化;然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，加入生薑汁和大棗上火熬煮15分鐘，放溫後，再加入羚羊角粉和荊花蜜和勻，裝入潔淨乾燥的器皿 之中，存放於冰箱。此為三周左右的膏滋量。
5.用藥加減原則：煩躁、失眠者，加炒棗仁、夜交籐;倦怠乏力、氣短、畏寒者，加炙黃芪、炙甘草;腹脹、不欲飲食者，加青皮、大腹皮、蘇子。
6.服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，因為是在長夏之時服用，故服用時間為23周即可。頭2周早、晚飯後各1次，第3周隔一日的中飯後服用1次。
7.功效：滋養心陰，運脾和胃，適合心陰不足、虛火內擾神志的強迫症患者。
8.注意事項：本方不適合陽虛患者。另外，有胃食管反流、消化道潰瘍病史者，需去掉阿膠。
其 實，每個人或多或少都會有一些行為習慣是無意識的、強迫自己去想或去做的。比如喝飲料的時候喜歡咬吸管，上下樓梯時總要數樓梯，還沒到車站就已經在想車子 會不會來、是不是已經走了，等等。這些有時候是因為太專心，有時候又是因為太不專心，總之就是專注的地方錯了。糾正這些問題，重點就在於讓脾胃運轉正常， 營養能正常輸送。因為虛了才
會導致魂不守舍、神不安寧、意念雜生、魄不能定、志難以強，從而出現情志病。
我的一位患者鄺先生，就容易緊張，一緊張或無聊時就下意識地去剝掉手指上的掉皮，雖然還沒到自殘的地步，可看他的手真的不好看，他也改不掉這個習慣。
在我看來，要改變的不是他這種長年的、下意識的壞習慣，而是如何 他精神飽滿，心態積極。只有讓自己精神飽滿，做事情從容不迫，才不會有精力去做一些對自己無意義的事。我給他開了參麥定心膏以調脾胃、養心陰。鄺先生吃了藥之後，確實覺得精神變好，也有精力去做尚未完成的計劃而不感到疲倦、緊張。
