有的人是天生膽子小，特別容易受驚嚇。有的人則是在親歷了某件特定事情之後，因為沒有及時解開心結，膽小的種子便埋在了心裡，一有外來的刺激，便處處受驚、時時擔驚害怕。
先天 膽子小的人，要練練膽子，克服恐懼感。中醫說膽為中正之官，謀慮出焉。膽小說明一個人的正氣不足，因此要鍛煉膽氣，提高自信才是最好的治療方法。而中醫認 為「恐」傷腎，為腎氣不固的表現，又因為腎司二陰，主骨生髓，故腎虛膽小之人在小時候經常會在受驚嚇之後，出現遺尿，腿骨震顫，瑟瑟發抖。膽的功能是「主 決斷」，故膽氣虛之人，決
斷無權，自然易恐易驚，猶豫不決。
所以，中醫治療受驚嚇後引發的膽小怕事症狀，主要從肝膽和心腎入手，柔肝攝魂，溫膽鎮怯，寧心安神，補腎壯志。
本節主要的治療對像為成人，對於嬰幼兒受驚後出現的驚風、睡驚等病，或因不懂得表達而出現的驚叫、哭泣、幻覺等症狀，皆會在小兒病一章再做詳述。
