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保健主題演講與門診對話:與勞心者聊健康  作者:徐順霖

第一部份:健康不容娛樂(2)

[日期:2013-03-21] 來源:網路轉載  作者:徐順霖

  常識 性的錯誤正在通過這樣的方式堂而皇之地走向千家萬戶。通過對醫學神仙故事以及中醫文化的大量複習,結合自己的「神奇」治病故事,運動教練成了包治百病的醫 生,營養品都變成了靈丹妙藥,把嚴謹的經絡、規範的中醫理論、醫學科學的研究成果「創編」成具備預測未來的神奇的獨門絕技、掌紋足紋診斷手段,也具有臨床 療效了。臨床醫生也只能把這些當做笑話,行業的責任感不同,該幹嘛幹嘛!您就「愛誰誰,愛怎怎」地娛樂吧!不要用這些荒謬的理論體系忽悠觀眾,它雖然很時 髦,但也很危險。

  為什 麼這些誤區會被放大?這與盲從者性格特徵有關。就像有些人耳根子軟,有的人容易受騙一樣,一些人喜歡心理安慰式的消費。有病的人還是要正規診治,沒病的人 即使喜歡保健文化,也需要慎重選擇養生方法。如今,有這樣一個現象:每當有最新報道說國外有個新的醫藥發現,或出現有關營養和健康的新知識,國內市場上很 快就出現非常扎眼的產品。而國外僅僅是「研究發現」,還遠沒有證實。比如,說腫瘤病人是酸性體質,但是,就只有腫瘤病人是酸性體質嗎?運動員、商店營業 員、醫生、護士等需要長久站立和運動的人,體內每天會產生酸性代謝產物。只要是活人,酸鹼就一定存在。身體有酸鹼系統、緩衝系統維持固定的PH值。如果完 全鹼性了,體內酸性的氫離子濃度下降了,身體就不主動積極調節,很多功能就會下降,再怎麼鹼性的東西到了胃都經過酸性消化,而到了鹼性的腸道又變成鹼性, 再經過腸道粘膜「有組織、有紀律」 地吸收。

  一些 新的保健品、保健器械不符合生理規律,也不符合一個正常研究渠道和動物實驗、人體臨床實驗所必須要有的統計學的意義。還沒有整明白,商品就推向市場、杜撰 新奇概念哄人唬人!越是神話越能哄人,這能行嗎?這些熱鬧的、時髦的保健品還真的特別特別的火,眼球被吸引了,被說動了,商品銷了,身體好了嗎?比如基因 診斷,能夠測出基因序列,但是並不表明基因診斷就能預測是否得腫瘤。決定人是否得病的是一些蛋白分子的功能,而不是基因序列。

  在健 康問題上,「專家」斷章取義放大了誤區,而媒體為誤區打開了方便之門。外行、內行都在看熱鬧,問題是外行聽了看了,全然不會辨析、辨認和思考,容易信以為 真了!受眾大的媒體一旦開了個節目,討論養生、討論中藥,馬上就有病人到醫院開藥,按圖索驥地買藥,有的一頓飯要吃9個中成藥,少吃一個藥物就異常緊張, 形成了對於藥物的迷信。媒體的娛樂趣味、商業趣味太濃了,根本就不是為了健康科普。有的節目商業化傾向極為嚴重,通過「媒體效應」和「造星效應」吸引人, 知識為了賺錢,有的節目的品位和科學性也就只能靠編導的健康知識水準了。

  有 「專家」宣傳的口訣和偏方過於偏激,缺乏嚴謹的醫學統計數據。比如,鼓勵病人每天吃7個白果,能夠防止中風、防止衰老,白果就是銀杏樹果。體重90斤的老 大娘跟180斤的老大爺都吃7個嗎?吃10個呢?吃8個呢?銀杏樹壽命長,人吃了壽命也會長嗎?名字很好聽的保健品和中成藥,銷量太有「人緣」了,實際效 果呢?天知道!很多「保健品」可以作為很好的食品,或者說是很高質量的食品,因人而異地補充它,不是很好嗎?什麼食品都有營養,但不要誇大臨床療效,不要 將「藥食同源」泛化。大米和小米真的營養差異很大?療效各異嗎?咱們的黑龍江大米就不如泰國大米嗎?

  如果 某種食物被貼上神奇的標籤,那有點屬於哄人和「意淫」療效了。其實,白果(銀杏果)和花生米也差不多,都是好的食品。只不過動物基礎研究試驗認為銀杏葉中 的甙和一些藥物單體能抗衰老。近期,循證醫學研究結果報道,評估銀杏葉的臨床療效,治療組和對照組並沒有隨機雙盲,沒有顯著性統計差異。某些保健品並沒有 療效,倒是挺暢銷,或許醫生的醫囑被「市場化」,或成為推銷員了。

  再說,中醫理論中好像並沒有靜脈輸液治療,「定期輸液」好像有點經驗主義瞎編的中醫「驗方」。很多腦血管病人定期還到醫院靜脈輸中成藥,以為輸液後身體舒服,這也許是一些醫生的個人經驗。嚴格地說,中醫沒有輸液之法,西醫循證醫學也沒定期輸液的說法。

  基礎研究表明,確實有一些中藥中的提煉物、一些獨特的單體中藥有助於疾病治療,而且極具科研和開發價值,中藥的現代化之路還很長,遠遠不是這樣一種現象:中成藥的人體研究數據還沒有驗證或被世界承認,變個花樣的保健品或藥品早就進入市場了。

  現實 中,有極少數醫生宣傳某些中藥是唯一被國外承認的中藥,這就「醫藥不分」了!請問:誰承認了?專家還是學術雜誌?誰編了這些藥物的信息來說服醫生和病人, 科研數據確鑿嗎?統計科學嚴謹嗎?這些貌似科學的藥品宣傳和療效介紹,就是「主觀故意」策劃出來的信息。其實就是用心策劃的商業行為,這樣的保健誤導還是 越少越好,老百姓需要有正確思路才能少被「忽悠」。

  一些 非常熱鬧的電視說健康節目,事實證明像小品娛樂,「逗您玩」消遣而已,一看掌紋就說出很多病,比中醫厲害,中醫和宗教就這樣被消遣和褻瀆了。有專家和領導 提醒我不宜「大加鞭撻」,有關血型與健康、掌紋與健康、一些「獨門絕學」也許或可能屬於邊緣科學。筆者請教了一些基礎醫學和心理學研究者,也問過臨床大 夫,大家好像都不懂那些東西,是否科學目前不得而知。其實,做這些「非驢非馬」的 「絕學」可以,也許邊緣科學將來被研究證明是科學,但是現在商業需要、節目需要就借用邊緣科學來說事、來演繹、來炒作一個「仙人」,怕真能整出個「騾 子」。也許我們不能改變媒體造星的本性,但千萬別「以身試功法」,身體不是好奇心的試驗品。

  其實人體是否得病,70%在於個人醫療條件和生活習慣。國家大力關注民生,大力改善全民醫療條件,至於個人健康習慣就得靠自己努力,健康的維護還是要靠正確的保健思路。

  遺傳沒法改變,醫療條件有差別。健康還要靠個人健康的生活習慣、健康的心理特徵,以及自己對於健康的正確認識。健康是自己的第一財富,同時也是家庭的,更是國家的。

  總之:健康不容被人娛樂!警惕健康資訊背後的利益魅影。



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【內容導航】
第1頁:引言:聊出健康思路 第2頁:第一部份:健康不容娛樂
第3頁:第一部份:健康不容娛樂(1) 第4頁:第一部份:健康不容娛樂(2)
第5頁:第一部份:保健需要因人而異 第6頁:第一部份:保健需要因人而異(1)
第7頁:第一部份:兩個被遺忘的、基本的保健醫療常識 第8頁:第一部份:兩個被遺忘的、基本的保健醫療常識(1)
第9頁:第一部份:兩個被遺忘的、基本的保健醫療常識(2) 第10頁:第一部份:被誇大的營養:食品只是原料沒有療效
第11頁:第一部份:被誇大的營養:食品只是原料沒有療效(1) 第12頁:第一部份:被誇大的營養:食品只是原料沒有療效(2)
第13頁:第一部份:幾個日常飲食的營養爭論與建議 第14頁:第一部份:幾個日常飲食的營養爭論與建議(1)
第15頁:第一部份:最好的、免費的保健措施 第16頁:第一部份:最好的、免費的保健措施(1)
第17頁:第一部份:自然衰老與「三高」加速衰老 第18頁:第一部份:自然衰老與「三高」加速衰老(1)
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