內容簡介
飲食養生最簡單實用,這是一個普遍共識。但到底吃什麼最補,回答可是千差萬別。
有人說吃人參最補,但有人一吃就鼻血長流;有人說綠豆能去火,但有人一吃就瀉肚;有人說喝魚湯對身體好,可有人一喝就過敏……如此現象不勝枚舉。之所以會出現這些問題,正是因為人與人的體質不同,適合一個人的飲食,不一定也適合另一個人。
麻煩出現了,到底應該吃什麼呢?本書的回答是,按照中醫體質養生的原則,不同體質的人有不同的食療方法。知道自己是什麼體質,然後按體質去進補,才是最有效的食療。
|
首頁 → 健康養生書籍 |
|
Email/MSN:hairwayshop#gmail.com (請將#改為@) Copyright 2005~2011 保髮堂 部份文章為轉載內容,提供只為令各大髮友對雄性禿有更深入曢解,但並不保證資料絕對無誤 |