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長壽原來如此簡單  作者:康乃馨養生研究中心

第一部份:衰老是無法抗拒的自然規律

[日期:2013-04-12] 來源:網路轉載  作者:康乃馨養生研究中心

  長壽,不等於長生。人們可以以各種方式延長自己的壽命,卻無法將死亡之神永遠拒之門外。

  對於有高度智慧的人來說,痛苦莫過於來自死亡的威脅,可衰老讓人們都無一倖免地走向死亡。那麼引起人體衰老的原因是什麼呢?是不是衰老是任何生物都不能抗拒的自然規律呢?

  首先 不要急於相信這個幾乎令人們絕望的結論,考查一下生命的進化發展過程後就會發現,地球上最早產生的生命本來就是不會衰老的,它的死亡全是由外因引起的。它 們用自我複製的方式繁衍,還不能產生下一代生命,必須具有「長生不老」的特性才能生存下來,否則就會因衰老而滅絕。原始生命都是單細胞生物,都以自我複製 的方式繁衍,在幾十萬年間雖有環境原因引起的死亡,卻不能發生普遍意義上的衰老。生物發生個體衰老的現象應該發生在有性生殖現象出現以後,因為有性生死可 使生命發生重組,產生新一代生命,生物在有產生後代的能力後出現衰老才不會引起物種的絕滅。有科學文獻證明:有性生死現象發生在距今約6億年前,也就是說 生物可發生衰老的時代不會超過這一時限,即使把這一時限都歸生物可發生衰老的時代,對於生命進化發展史來說,還佔不到生命進化發展史時間的1/7。

  我們 還發現:從遠古時代保存下來的原始生命都不發生衰老。例如產生於13億年前的原始單細胞生物變形蟲就是一種「長生不老」的生物,它還沒有出現性的分化,用 自我複製的方式繁衍,在適宜的條件下從來就不發生衰老。其實目前仍然存在的許多古老單細胞生物,都沒有衰老現象發生,只有條件適宜,都具有「長生不老」 的特點。

  單細 胞生物可以不發生衰老,為什麼多細胞生物有的會發生個體衰老呢?因為單細胞生物很小,其細胞的功能只是生長和分裂;多細胞生物的個體都很大,每個細胞除了 生長和分裂外,還須承受生物本身的重量,這樣就使多細胞生物的細胞必須產生一些能承受重量的結構,譬如,植物細胞就產生了纖維素細胞壁;動物細胞就產生了 膠原纖維、肌動纖維、鈣化骨架等,這些細胞附屬結構的產生,雖可使細胞承受生物體的重量,卻不利於細胞內的合成代謝及生長分裂。凡是被這些附屬結構填充了 細胞,一是合成功能減弱;二是逐漸失去分裂能力,最後老化而被更新掉。

  多細 胞生物組織中總是保存了一些不生附屬結構的細胞,譬如植物莖幹形成層、芽生長點、根生長點中的薄壁細胞;動物組織中的干細胞等,是這些細胞的存在使生物保 持了生命的活性。植物的發芽生長,動物體內的代謝和生長,均是由這些細胞完成的。高等生物個體的衰老,實際上就是這些細胞的減少引起個體生命活力減弱的一 種現象。

  譬如說我們人體,青少年組織中的干細胞比例很大,因此就表現出旺盛的生命活力;隨著人的年齡增加,組織中的干細胞就逐漸減少,人的生命活力也就會不斷減弱,我們就說人開始走向衰老。

  但是 組織干細胞的減少也是有因可循的。干細胞一方面不斷分裂增殖,另一方面有一部分又不斷被細胞附屬結構填充,轉化成組織結構細胞,組織結構細胞往往代謝活力 減弱,失去分裂能力,最後老公被更新掉。我們稱干細胞轉化成組織結構細胞的過程為細胞分化,干細胞分裂與分化。一般是平衡的,干細胞減少的原因就是其分化 速度超過分裂速度所致。

  人體生命依賴於組織干細胞,無論人有多大的年紀,只要人還活著,就表示人體組織中仍然有干細胞存在。干細胞的減少是一個可逆的過程,只要設法促進人體組織中干細胞的分裂,就可提高人體組織中干細胞的比例,實現老年人的「返老還童」。

  進一步的生理研究發現,干細胞的分裂與染色體的複製有關,染色體的複製與核物質的合成原料供應有關,合成細胞核物質的原料主要依靠人體內的生理合成,凡是引起人體生理合成下降的因素,均能降低人體內核原料合成,影響干細胞的分裂增殖。

  對人體生理合成不利的因素有:生病、性生活頻繁、精神不佳、睡眠不足、飲食結構不合理等,均會打破干細胞分裂與分化的平衡,而加速人的衰老。如果沒法促進人體內核原料的合成,就能促進人體干細胞的平衡向增多方向轉化,逆反人體的衰老。

  衰老機制的學說及原因

  人為什麼會衰老,這是科學界一直在探索而沒有解決的一大棵題。學者們站在各自的立場著書立說,至少已提出300多種說法。

  最早 是公元前400前的西方醫學之父希波格拉底提出的「溫熱」學說,他認為人體的衰老是先天的熱量逐漸消耗的結果。中國古代的「腎虛」學說也在溫熱學說先後問 世,流傳至今,影響深遠。1907年,俄國醫師梅契尼可夫提出了人體衰老的「大腸中毒學說」,並採用酸奶來抑制腸內腐化菌的生長來延緩衰老。當前,衰老機 制的研究已經從整體水平、細胞水平進入了分子水平,為最終揭開生命之謎開闢了廣闊的前景。近年來,南京大學104歲的鄭集教授的「代謝失調學說」,福建師 範大學傅文慶教授的「去衰老學說」,湖南師範大學印大中教授的「羰基毒化衰老學說」先後問世,對推動衰老生物學的發展作出卓越貢獻。

  儘管如此,有關衰老的機制尚未完全弄清楚,為了使讀者進一步瞭解人類衰老的原因,認識衰老的本質,我們對科學界有關衰老機制的研究作一簡單的綜述。



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【內容導航】
第1頁:第一部份:衰老是無法抗拒的自然規律 第2頁:第一部份:衰老是無法抗拒的自然規律(1)
第3頁:第一部份:經過科學研究證明,人類衰老的原因還有下列因素 第4頁:第一部份:重新認識人的老化
第5頁:第一部份:大腦與衰老 第6頁:第一部份:血液與衰老
第7頁:第一部份:衰老基因與器官衰老 第8頁:第一部份:活性肽與衰老
第9頁:第一部份:干細胞與衰老 第10頁:第一部份:免疫功能與衰老
第11頁:第一部份:微量元素與衰老 第12頁:第一部份:維生素Q與抗衰老
第13頁:第一部份:DNA指標量化人體衰老程度 第14頁:第一部份:延緩衰老有新招
第15頁:第一部份:中年人的抗衰老 第16頁:第一部份:抗衰老的復方與中藥
第17頁:第一部份:抗衰老的復方與中藥(1) 第18頁:第一部份:抗衰老的復方與中藥(2)
第19頁:第二部份:世衛報告闡釋長壽概念 第20頁:第二部份:漫話人類壽命
第21頁:第二部份:長生之道 第22頁:第二部份:人類的生物鐘
第23頁:第二部份:潛能細胞的功用 第24頁:第二部份:長壽基因的發現
第25頁:第二部份:抗氧化的作用 第26頁:第二部份:肌肽的神奇
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