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長壽原來如此簡單  作者:康乃馨養生研究中心

第一部份:免疫功能與衰老

[日期:2013-04-12] 來源:網路轉載  作者:康乃馨養生研究中心

  現代 生命科學發現,免疫功能減退是衰老的最明顯特徵之一。機體免疫功能能把入侵體內的「異己」以及體內產生的「非己」成分,包括病毒、細菌等致病微生物和體內 產生的突變細胞、腫瘤細胞及引起變態反應的物質識別出來,並加以吞噬、消滅和排除,以維持體內環境的穩定,保持人體的健康。

  胸腺 是人體免疫系統的中心器官,位於胸骨後,出生後,隨著人體生長發育而生長,至青春期後開始逐漸萎縮退化,60歲左右萎縮到最小。胸腺能產生胸腺細胞,並分 化成干細胞和多種亞型,如輔助型T細胞、殺傷型T細胞等;胸腺細胞還分泌胸腺素。隨著年齡的增大,胸腺細胞減少,胸腺分泌減少,T細胞數目減少,因此免疫 功能也隨之下降。這也是老年人易發生癌症的原因之一。動物試驗也證實,摘除新生鼠的部分胸腺,半年後其全身黑毛變為白毛,而且壽命顯著縮短。

  機體 免疫功能的本質是識別在細胞表面的「自己」和「異己」的抗原標記。在老年人,這種認識能力下降,往往將自身抗原誤認為異己抗原加以對抗,而產生相應的抗 體,導致組織損傷破壞,形成自身免疫性疾病,其中較常見的有類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、皮膚炎、惡性貧血、重症肌無力等。

  衰老 能否延緩?退化或失調的免疫功能能否恢復?無數醫務人員研究的結果證實,免疫老化是可以推遲的,其功能也可以部分恢復。要達到這一目的,首先要加強體育鍛 煉和調整營養,以全面提高機體的健康水平;另外,要有樂觀的情緒。好心情能使體內分泌乙酰膽鹼等物質,對免疫功能起增強作用,而生氣、焦慮、抑鬱等情緒則 使腎上腺素和促腎上腺皮質激素的分泌大量增加,對免疫功能起顯著的抑製作用。至於免疫藥物的補充治療,則一般主張中西醫結合。祖國醫學中的「扶正補益」 (黃芪、枸杞、首烏等)對此有明顯療效。西藥方面的免疫調節藥物,如卡介苗、短小棒狀桿菌菌苗、工旋咪唑、聚核甘酸化合物、多糖類(香菇多糖、靈芝多 糖)、維生素E、C、B6及鋅制劑等都有良好的免疫增強效果。胸腺素及白細胞介素的注射,經臨床應用顯示,對激發已衰竭的免疫力、推遲老年病的發生也有較 好的作用。



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