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長壽原來如此簡單  作者:康乃馨養生研究中心

第一部份:抗衰老的復方與中藥(2)

[日期:2013-04-12] 來源:網路轉載  作者:康乃馨養生研究中心

    【備註】本方為慈禧、光緒均用之方。慈禧用之則旨在延齡長壽,光緒用之則能起沉痾之疾,除病魔之糾纏。

  2. 金匱腎氣丸是在六味地黃丸的基礎上加上附子、肉桂組成,故又稱為附桂八味丸。方中六味地黃丸補腎陰,加上肉桂、附子溫補腎陽,一個補物質,一個補功能,即 所謂在補物質的基礎上提升功能,適於腎陽虛的人服用。症見腳軟無力,動則氣喘,下半身有冷感,小腹不適,小便不通暢或小便清長,夜尿多。

  3.杞菊地黃丸即六味地黃丸加上枸杞、杭菊花兩味藥製成,為治肝腎精血不足的名方。枸杞補肝腎精血,菊花清肝明目。老年人凡肝腎陰虛而致的頭暈眼花,眼睛乾澀、羞明畏光,或鳴、耳聾,心煩不寐等衰老症狀均可服用。

  4.四君子丸由人參(或黨參)、白朮、茯苓、甘草四味藥組成,故以「四君子」命名。能健脾益氣,為補氣類中藥的基礎藥方。適於脾胃虛弱,飲食消化能力下降,食量減少,進食後腹脹不適,大便溏薄,少氣懶言,語言輕微,四肢無力的人服用。

  5.參苓白朮散是在四君子丸的基礎上加白扁豆、淮山藥、蓮子肉、桔梗、薏苡仁等組成。對於脾胃虛弱,飲食不消化,形體消瘦、四肢無力,腹脹、腹瀉的人更為適合。慢性支氣管炎、肺氣虛的人,也可服用本品。

  6.補中益氣丸是四君子丸去掉茯苓加黃芪、升麻、柴胡等組成。治療內臟下垂、脫肛或久痢不愈者。氣虛又感冒風寒的人,可以用紫蘇煎湯送服補中益氣丸治療,有很好的扶正祛邪效果。

  7.玉屏風散由黃芪、白朮、防風組成,也可以煎水服用。體質虛弱、免疫功能低下的人,容易感冒風寒,經常服用此藥,可提高免疫功能,增強體質,防止感冒;老年人服用有抗衰老的作用;過敏性鼻炎的患都,長期服用玉屏風散也有較好的療效。

  8.生脈散由人參、麥冬、五味子三味藥組成,現代的「生脈注射液」和「參麥注射液」都是用本方研製的。主要用於氣陰兩虛型的老年冠心病、心臟功能不好的病人。可能靜脈滴注生脈注射液或口服生脈湯。

  9.歸脾養心

  丸是四君子湯加入酸棗仁等安神藥物組成。老年人失眠伴食納不佳、疲乏無力的,服用歸脾養心丸較合適。

  10.天王補心丹(丸)功能為補心安神,滋陰養血,在滋補中又有清虛熱的作用,心腎兩者兼顧,標本兼治,是治療失眠健忘心悸心慌的良藥。老年人大都有失眠健忘、心悸、不耐思考等腦力衰弱的表現,可服用本藥。

  11.十全大補丸是由四君子湯和四物湯加黃芪、肉桂組成。老年體弱或手術、失血、大病後,氣血虧虛,疲倦無力,腰酸腳軟等虛弱症狀者,可服用十全大補丸。氣血不足的老年人常服此藥,有增強體質的作用。

  三、效果顯著的現代抗衰老方藥、中藥

  現代抗衰老的中藥復方有許多是在古方的基礎上,採用現代的製藥工藝研製出來的。在此介紹12種。

  1.古漢養生精(口服液)是著名中醫專家歐陽琦等研究員在古方基礎上研製的、臨床效果甚佳的抗衰老制劑,有滋補肝腎、健脾胃、補腦安神、固精縮尿作用,對氣虛精虧、脾腎不足的老年人尤為適合。腎虛夜尿頻多的,服後可明顯減少排尿的次數。

  2.延壽丹此方源於《世補齋醫書》,是延年益壽的古方,採用現代製法而成。臨床證實,久服可延年益壽,故有延壽丹之稱。凡精血虛損,鬚髮早白,頭暈眼花,耳鳴耳聾,筋骨痿軟無力,夜尿多,遺精早洩的老年人都可以服用。

  3.七寶美髯丸為補益肝腎、抗衰老的有效藥物。對身體消瘦、筋骨無力、頭暈眼花、夢遺滑精、牙齒過早鬆動、鬚髮早白的衰老症,甚為合適。

  4.還少丸處方來自《普濟方》。能陰陽雙補,有固腎澀清、防止外洩的作用。適用於一般健忘、耳鳴,飲食無味,鬚髮早白,牙齒動搖,遺精尿濁,陽事痿弱等衰老徵候者。

  5. 益齡精取《世補齋醫書》首烏延壽丹之意,結合著名中醫專家李聰甫的臨床經驗而組方,藥更精專。適用於老年體弱、頭昏眼花、耳鳴、神疲乏力、心悸失眠、鬚髮 早白、筋骨痿軟,或肢體麻木、動作遲緩、步履艱難、牙齒鬆動脫落、夜尿頻多或遺尿等一系列衰老病症。腦動脈硬化、老年癡呆、中風後遺症具上述症狀者,亦可 服之。

  6. 清宮長春膠囊配方來源於《慈禧光緒醫方選議》,是由四物湯、六味地黃丸、人參固本丸、五子衍宗丸四個方劑加減變化而來。配方照顧到各個方面,補而不滯,滋 而不膩,為補氣血、滋陰精、益智安神的方劑。本品適用於老年體弱、年事已高、腎氣衰減、耳鳴頭暈、健忘、精神呆鈍、動作遲緩、足痿無力者;或中年早衰、鬚 髮早白、精神疲乏、體力不支、發脫齒搖、小便餘瀝不盡、畏寒肢冷、五更瀉洩等症。

  7.首烏片延年益壽、烏須黑髮是何首烏作用的特點,其療效確鑿,歷來頗受人們的青睞。

  如唐 代《開寶本草》記載:「何首烏久服長筋骨、益精髓、延年不老。」明代李時珍稱其「性溫味苦澀,苦能補腎益肝,澀能收斂精氣,故能養血補肝,補精益腎,健筋 骨,烏鬚髮,久服令人有子,輕身延年。」中醫根據大量的實踐經驗,認為蒸制熟首烏味甘而性微溫,以滋補為主,補肝腎,益精髓,烏鬚髮,作用顯著,常用於鬚 髮早白、血虛日昏、筋骨不健、盆血虛弱、頭暈眼花、腎虧遺精、未老先衰等症。

  老年 人體虛,需要保健、補養,可服何首烏。對於未老先衰徵象的中年人,或虛不受補(不能服用人參、鹿茸)者,服用何首烏尤其適宜,因何首烏補而不滯。服法可用 首烏片,每日1次,每次10∼20克,用開水泡成首烏茶飲服;或每次用首烏片20克,加入銀耳、紅棗等煮食,也可服用首烏丸。

  8.黃精黃精,又名仙人飯,我國人民早就認為它是抗衰老藥。像

  《芝草經》中說:「黃精寬中益氣,使五臟調良,骨髓堅強,其力倍增,多年不老,顏色鮮明,發白更黑,齒落更生。」說明黃精自古便為補益健身抗衰之品,能益腎填精,滋陰潤肺,輕身延年,抗老益壽。現代醫學研究發現,黃精有增強人體免疫功能、抵抗



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