回家吃飯的智慧2;陳允斌再曝家傳飲食偏方　　作者：陳允斌

作者簡介

[日期：2013-04-21]

來源：網路轉載作者：陳允斌

　　作者簡介：

　　陳允斌老師，簡易食療推廣第一人，最具人氣生活家。

　　鏡頭前，她是侃侃而談的美女美食家，她「登陸」《百科全說》《好好生活》《生活早參考》《健康大講堂》等節目，無私分享自己飲食秘訣，引起收視狂潮，成為最新生活方式的領袖。生活中，她用「簡單、自然、隨性」的生活態度感知幸福，把最新的健康理念融入到每個人的生活。

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【內容導航】
第1頁：內容簡介	第2頁：作者簡介
第3頁：第一部份：生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血	第4頁：第一部份：生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血(1)
第5頁：第一部份：絲瓜皮、葉、絡都入藥，不用沒眼光	第6頁：第一部份：絲瓜皮、葉、絡都入藥，不用沒眼光(1)
第7頁：第一部份：擇芹菜，別把藥性最強的部分扔掉了	第8頁：第一部份：很香很香的香菜，很美很美地防病
第9頁：第一部份：很香很香的香菜，很美很美地防病(1)	第10頁：第一部份：吃香椿等於吃「陽光」
第11頁：第一部份：不為人知的口腔潰瘍特效偏方：炒茄蒂	第12頁：第一部份：想想都好玩的排毒菜：空心菜老稈炒黃豆
第13頁：第一部份：清煙毒、解酒毒，全靠無敵松花蛋	第14頁：第一部份：一根小香蕉，降血壓又防癌
第15頁：第二部份：一根小香蕉，降血壓又防癌	第16頁：第二部份：肉類食物解毒劑：菠蘿
第17頁：第二部份：解暑清肺的天然首選：西瓜皮和西瓜子	第18頁：第二部份：桃李熟了，容顏紅了
第19頁：第二部份：南瓜子補腎，效果不是一般的好	第20頁：第二部份：一肚子「壞水」，用冬瓜來排
第21頁：第二部份：苦瓜還是老的好	第22頁：第二部份：一顆紅棗，氣血同補
第23頁：第二部份：一樣桂圓三味藥	第24頁：第二部份：早餐喝杯杏仁核桃乳，營養勝過牛奶
第25頁：第三部份：動物內臟最補人	第26頁：第三部份：再沒有比「雞內金」更金貴的補品了
第27頁：第三部份：再沒有比「雞內金」更金貴的補品了(1)	第28頁：第三部份：養肝，怎離得了血豆腐
第29頁：第三部份：養肝，怎離得了血豆腐(1)	第30頁：第三部份：脾胃不舒服，豬脾來幫忙
第31頁：第四部份：身體不暢通，送你一根蔥	第32頁：第四部份：身體不暢通，送你一根蔥(1)
第33頁：第四部份：每晚三瓣蒜，與小病痛絕緣	第34頁：第四部份：每晚三瓣蒜，與小病痛絕緣(1)
第35頁：第四部份：神奇花椒藥，專治富貴病	第36頁：第四部份：神奇花椒藥，專治富貴病(1)
第37頁：第四部份：傳承千年的健康首選油：菜籽油	第38頁：第四部份：傳承千年的健康首選油：菜籽油(1)
第39頁：第四部份：用糖不要想當然	第40頁：第四部份：用糖不要想當然(1)
第41頁：第四部份：用糖不要想當然(2)