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三天讀懂心理學:如何變聰明  作者:彭浩川 郭海東

第一章:嫉妒心理:嫉妒是心靈的毒藥

[日期:2013-06-05] 來源:網路轉載  作者:彭浩川 郭海東

  嫉妒心理:嫉妒是心靈的毒藥

  嫉妒心理對每個人來說,都是有傷害的,會嚴重地影響自己的成長與進步。與其花費時間和精力去嫉妒別人,不如增加自己的本領和修養,等到自己有足夠的能力和良好的品行時,自己的價值就得到了體現,別人也會尊重你、信任你!

  嫉妒是一種可怕的心理,它能讓冷靜的人失去理智,讓善良的人產生惡念,讓傑出的人變得可憎,讓謹慎的人走向極端。那麼,杜絕嫉妒的心理法寶是什麼呢?應該是正確地看待自己、不要和人攀比、樹立遠大的志向和保持一個寬廣的胸懷。

  我們應該正視自己,不能妄自菲薄,要善於認識到自己的優點和與眾不同的地方。此外,我們不要和人進行狹隘的比較,如果你非要和達•芬奇比繪畫,和莎士比亞比寫作,跟帕瓦羅蒂比唱歌……那麼恐怕你只有惱怒和鬱悶的份了。

  在任何時候,知道自己的特點,並加以磨煉,你會發現自己也是很出色的。有遠大理想的人根本沒有時間去嫉妒別人,更多的時候是被人嫉妒。

  給自己樹立一個偉大的志願,並在自己的理想中陶醉、奮鬥,你就會發現,和你的理想比起來,去嫉妒別人是多麼的可笑。

  杜絕嫉妒的根本是要保持一個寬廣的胸懷。一個胸懷寬廣的人,是能容人的,即使是別人犯了錯誤都可以原諒,又何況是別人的才華或是富有呢!

  具有嫉妒心理的人往往是得不償失的。這裡有一個真實的故事,講的就是因為嫉妒引發的悲劇。

  有一對夫婦,兩個人都是非常著名的作家。他們年輕的時候就是因為對於文學的共同愛好而相互愛慕的,後來更是因為對相互才華的肯定而結合在一起。應該說他們是幸福的,但就在男作家61歲的時候,卻殘忍地殺死了他的愛人。

  原來,在他們認識當初,男作家的名氣就已經很大,而女作家還只是文壇的新秀。但漸漸地,女作家居然後來居上,其寫作的才華和名氣都超越了她的丈夫,這讓男作家無論如何也接受不了。他嫉妒的烈火已經無法撲滅,他開始抽煙、酗酒、打罵自己的妻子。

  女作 家因為無法忍受丈夫的嫉妒和打罵,很長一段時間都是在朋友家裡寄宿。這樣的日子就一直持續著,直到有一天,女作家和男作家的新書同時出版,女作家的書賣得 很好,剛一出爐就創下了幾十萬冊的好成績,而男作家的書卻只賣出了幾千冊。男作家再也無法忍受這個和他朝夕相處的女人,更容忍不了她比自己更出色。於是悲 劇發生了,他將槍口殘忍地對準了跟他生活了半輩子的愛人,之後,又絕望地把槍口對準了自己……

  本來在外人眼中兩個人是天作之合,不僅有共同的志趣,又同是一起生活互相幫助的伴侶,誰也想不到他們之間會發生這樣的悲劇。而悲劇的源泉,卻僅僅是因為男作家的嫉妒。

  可怕的嫉妒,可以奪走相濡以沫的感情、奪走寶貴的生命,還可以奪走美好的前程。

  張華以優異的成績考入一所名牌大學,今年大三,學的是歷史人文學科。剛上大學的時候,他很願意幫別的同學的忙,而且為人熱情、大方,性格很開朗。所以他和班裡的同學,和各個學科的老師的關係都很融洽,老師和同學們對他的印象也很好。提起他來,可以說是「有口皆碑」。

  由於 在這所名牌大學裡集中了全國各地的「精英」,張華雖然成績很不錯,但在這個「精英」雲集的集體中,他並不是顯得很突出,慢慢地,張華的心理發生了變化。他 受不了看到別人比他出色、比他強。老師表揚其他的同學,他的心裡就酸溜溜的,認為那個同學做得也沒什麼了不起的;他看到別的同學家境富裕,心裡就嫉妒,並 埋怨自己的出身不好;他看到別的同學拿了獎學金或是提為大隊幹部,就嫉妒得連覺也睡不好……

  張華 有一個同學,和他是同鄉,兩個人的學習成績不相上下,而且又是同一年考進大學,所以張華就特別注意他,總是暗地裡和他比較。那個同學上了大學以後,學習成 績不斷提高,後來還被選為班級幹部,這下張華的嫉妒心更盛了,就總是認為老師對他有偏愛,所以才讓他做班幹部。漸漸地,由於張華的嫉妒心態不斷升級,他的 注意力已經完全由學習轉到了自己這個同鄉的身上。他總是關心他的一舉一動,想抓住他的把柄,向大家宣佈他不如自己,到處說這個老鄉的壞話。同學們開始有點 兒討厭張華了。

  為了把自己的老鄉比下去,在競選班級骨幹的時候,張華居然暗地裡做小動作,拉選票,結果他的陰謀被同學們識破,選舉結果只有一票,而且是他自己投的。

  老鄉 的成績一直名列前茅,張華自認為比不上他,但由於嫉妒心作祟,張華居然在考試的時候作弊。接連兩場考試,張華的作弊都沒有被發現,張華很得意,以為這次一 定能超過這個老鄉同學,然而就在第三場考試的時候,他作弊被監考老師抓了個正著。監考老師對他說:「前兩場考試我就注意你了,想給你次機會,希望你有所收 斂,結果你居然連續三場都靠作弊來應試。我再也不能容忍你的行為了!」張華當場痛哭流涕地求老師放過他這次,但學校的制度是無情的。經過研究,學校的教務 處作出了開除張華學籍的處分決定。就這樣,張華因為自己的嫉妒和攀比,害的自己失去了在大學裡繼續學習的資格。

  從張華的身上,我們應該看到,嫉妒是一種害人害己的不良心理。在嫉妒心理的驅使下,人們會迷失心性,無視道德,身心被殘害,最終導致思想偏激,行為極端,釀造惡果。一味地沉浸在比較和嫉妒中,思維會緊張,人會感覺很累,並且就像張華那樣毀了自己的前程。

  妒嫉是由一種不良的心理狀態引起的偏激反映,引發妒嫉心理的原因多種多樣,但克服的辦法卻是很簡單也很直接的,只要能夠對自己看問題的角度稍做調整就會發現,嫉妒別人是完全沒有必要的。對於別人的嫉妒,實際上是對自己的一種懲罰和虐待,是對自己的一種心理折磨。

  嫉妒心理對每個人來說,都是有傷害的,會嚴重地影響自己的成長與進步。與其花費時間和精力去嫉妒別人,不如增加自己的本領和修養,等到自己有足夠的能力和良好的品行時,自己的價值就得到了體現,別人也會尊重你、信任你!



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第3頁:崔永元序 第4頁:序 心理學:讓我們微笑著面對生活
第5頁:第一章:杜根定律:讓你握有一張永久有效的坐票 第6頁:第一章:杜利奧定律:敞開心扉,擁抱熱情
第7頁:第一章:審美疲勞:「我出來買醬油的。」 第8頁:第一章:巴納姆效應:不要被別人影響了自己的情緒
第9頁:第一章:阿Q精神:不要總是生活在過去的痛苦中 第10頁:第一章:感恩心理:常懷一顆感恩的心
第11頁:第一章:嫉妒心理:嫉妒是心靈的毒藥 第12頁:第一章:剛柔定律:拿得起也要放得下
第13頁:第二章:口耳相傳:一開口就打動人心 第14頁:第二章:漸進效應:循序漸進地說服別人
第15頁:第二章:詼諧效應:讓幽默為你說話 第16頁:第二章:接受心理:有理不在聲高
第17頁:第二章:表達心理:什麼場合,說什麼話 第18頁:第二章:趣味心理:抓住對方感興趣的話題
第19頁:第二章:巧拍「馬屁」 第20頁:第二章:心理共鳴:運用「情感共鳴」來說服對方
第21頁:第二章:親和效應:真誠的微笑溫暖人心 第22頁:第二章:禮貌效應:以禮待人才能結交知心朋友
第23頁:第二章:豁達效應:心胸開闊才能廣交益友 第24頁:第二章:寬容心理:與人交往要學會寬容
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第27頁:第二章:適度原則:對朋友也要把握分寸 第28頁:第二章:首因效應:重視自己給人的第一印象
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