閱讀文章

有了三高怎麼吃 作者:熊苗營養工作室

有了「三高」不要急

[日期:2018-05-11] 來源:網路轉載  作者:eric
  高血壓病、高脂血癥、糖尿病是危害人類健康的三大慢性非傳染性疾病,被稱為“三高”。在我國人群中,近半數以上的中老年人患有“三高”疾病;15%以上的人不同程度的同時患有這三種病,而且患者逐漸趨于年輕化,患“三高”的概率越來越大。很多人對此痛苦不堪,甚至有的患者無奈之下有病亂投醫,偏信秘方延誤治療。
  
  “三高”是現代社會生活、工作、環境下滋生出來的“富貴病”,它們之間是相互關聯、互相影響的。弄清它們之間的關系有助于治療、緩解病情。
  
  高脂血癥與高血壓病的相互關系表現如下。血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度是形成高血壓病的主要因素,同時這些也是高脂血癥的表現。正常人的血管內皮是光滑流暢的,如果血脂水平增高,血脂就會在血管內皮逐漸沉積成斑塊,造成血稠、血管硬化,使血管壁彈性減弱,久而久之就會破裂、出血,使管腔變狹、血流阻力增加,從而使血壓升高。高脂血癥還能降低抗高血壓藥的敏感性,增加降壓治療的難度,因此治療高血壓病的同時應降血脂。
  
  高脂血癥與糖尿病的相互關系表現如下。很多糖尿病患者都伴有高脂血癥,因此人們通常把糖尿病與高脂血癥稱為姊妹病,并認為高脂血癥是糖尿病的并發癥。在脂肪控制方面,胰島素能促進脂肪的合成與儲存,使血中游離脂肪酸減少,同時抑制脂肪的分解、氧化。胰島素缺乏可造成脂肪代謝紊亂,使血中甘油三酯及游離脂肪酸濃度增高,脂肪儲存減少,分解加強,血脂就升高。另一方面,2型糖尿病患者進食過多、運動少,促使體內脂類合成增多,這也是造成血脂增高的原因。而肥胖伴高脂血癥者,由于胰島素受體數相對減少,從而產生胰島素抵抗,容易誘發糖尿病。
  
  高血壓病與糖尿病的相互關系表現如下。臨床上很多高血壓患者,特別是肥胖患者,常伴有糖尿病,而糖尿病也較多伴有高血壓病,因此兩者被稱為同源性疾病。主要原因是高血壓病與糖尿病可能擁有相同的遺傳基因,糖尿病易引起腎臟損害,腎臟能分泌一種名為腎素的活性物質,有調節血壓的功能。腎臟受損害后,人體自身血壓調節會陷入失衡狀態,使血壓升高;此外,糖尿病患者由于血糖水平的升高,血液黏度增加,血管壁受損,血液循環阻力增加,從而導致高血壓病的發生。
  
  雖然形勢很嚴峻,但是一旦患上“三高”也不要著急,不要慌,認真聽從醫生建議,合理安排飲食運動是可以緩解、調理和康復的。


上一頁 [1] [..8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17..] [21] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:腎病與高血壓扯不清的關係 第2頁:眼睛不好可能是高血壓惹的禍
第3頁:脾氣大的人大多血壓高 第4頁:警惕脂肪肝、高脂血症這對孿生兄弟
第5頁:脂肪肝是隱形肝硬化的元兇 第6頁:小心脂肪肝讓你容顏盡失
第7頁:失明有可能是高脂血症所致 第8頁:陽事不舉的真兇竟是高脂血症
第9頁:高血糖和神經病變的前世今生 第10頁:糖尿病對心腦血管的破壞有多大
第11頁:當心糖尿病引發尿毒症 第12頁:有了「三高」不要急
第13頁:通過飲食可以控制「三高」 第14頁:幾種誘發「三高」的吃法(1)
第15頁:幾種誘發「三高」的吃法(2) 第16頁:「三高」調理的本質是營養平衡
第17頁:膳食營養素與高血壓的關係 第18頁:高脂血症的「三三三」飲食原則
第19頁:糖尿病重在飲食控制 第20頁:「三高」患者的12個健康禮物(1)
第21頁:「三高」患者的12個健康禮物(2)
閱讀:
錄入:

上一篇:吃好每天3頓飯2:這樣吃飯更健康 作者:于康
下一篇:傷精與養精康復之道 作者:彭鑫
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平