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傷精與養精康復之道 作者:彭鑫

四、傷精的三大主要方式

[日期:2018-05-14] 來源:網路轉載  作者:eric
  生活中,損傷身體的方式有很多,針對現代人普遍存在的問題,總結損傷元氣的三大主要方式為:
  
  1.最直接的方式:邪淫(好色、手淫、縱欲、嫖妓……);
  
  2.最快速的方式:熬夜;
  
  3.最劇烈的方式:真動怒。
  
  上面的三條只要占了一條,而且經常犯的話,元氣就會大幅度降低。如果不當回事的話,身體就會一下子跌落下去,百病叢生,到時候悔之晚矣。
  
  除了邪淫、熬夜、真動怒,傷精還有一條特殊途徑,即吃冰冷的食物。長期吃冰冷的東西,就損傷胃氣,女性易患婦科病,男性易患陽萎、腎病等。
  
  寒涼對身體的損傷非常之大。我曾接診過一個男性患者,看起來體格非常健壯,冬天也只穿一件短衫,他按照西方的運動方式來鍛煉身體,認為有肌肉、不怕冷就是健康。但是在就診的一個小時之內他去了三次廁所,他的脈象外表強勁,沉取無力,是典型的腎氣不足。患者自認為身體很好,但我說了三點,他立刻心服口服。一是他的腰部,即腎所在的位置感覺寒涼;二是雖然有力氣,卻不耐久勞,雖然力氣大,但需要耐力的運動卻總是落后;三是性功能差。這種人火氣非常大,喜歡跟人動手。他自己也說,和別人生氣發火時候,表面上看起來很強勢,回到家卻感覺渾身發軟,像灘泥一樣,一點力氣也沒有,非常餓,卻又沒有胃口,實際上是身體空虛感的一種表現。


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第11頁:四、傷精的三大主要方式 第12頁:五、洩精後的三種即時反應(1)
第13頁:五、洩精後的三種即時反應(2) 第14頁:六、損傷身體的五種直接表現(1)
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第21頁:九、傷精與怕冷 第22頁:十、補精全攻略(1)
第23頁:十、補精全攻略(2) 第24頁:十、補精全攻略(3)
第25頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(1) 第26頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(2)
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