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傷精與養精康復之道 作者:彭鑫

八、傷精與精力

[日期:2018-05-14] 來源:網路轉載  作者:eric
  熬夜或失眠之后的第二天,通常都會感到困倦,喜歡打哈欠,兩個眼圈發黑,容易疲勞,嗜睡等。這些其實都是傷及腎精的表現。腦通于腎,腎氣不足的人工作、學習特別容易哈欠連連,在古代來講叫作“腦氣不足”。
  
  同樣的,經常泄精的人,腎氣不足,表現跟經常熬夜、失眠的人非常相似,其道理是一貫的。現代醫學稱之為酸性體質,身體容易酸困勞累,白天想睡覺晚上卻睡不著。《傷寒論》把這類病描述為“少陰之為病,脈微細,但欲寐”,其中的“但欲寐”就是想睡覺但睡不著的意思,這是陽氣衰敗的表現,需用溫補陽氣的四逆湯加減進行治療。
  
  我在臨床上遇到一位中關村工作的白領男士,33歲,困擾他多年的癥狀有兩個。第一個是白天嗜睡,只要睡意一來,無論是開會還是會見客戶,都必須停下手中的工作,找一個地方小憩一會,不睡不行。第二個是黑眼圈,范圍已超出眼鏡框以外,遠處看好像熊貓一樣。他對自己這種形象非常不滿意,因為有時候需要會見比較重要的客人,眼圈黑黑的給別人印象不好,非常影響工作。其腎脈并不是很沉,我判斷他并不是傷在“淫欲”上,問有沒有過熬夜的歷史,他說曾經在1999年有過將近一年的熬夜歷史,那時候身體底子比較好,沒有在意,由此落下了病根。分析過病情之后,我用補中益氣湯配合腎四味(枸杞子、菟絲子、仙靈脾、補骨脂各30克)進行治療,一周之后患者嗜睡的感覺大為減輕,兩周后黑眼圈開始好轉,經一個月治療之后,范圍已經縮小到眼鏡框以內了,就只有眼睛周圍淺淺的一圈。我叮囑他說,吃藥期間最好不要有房事,節欲寶精對恢復身體非常重要!現在他臉色已經從黑黃晦暗變得有光彩了,每次復診開心得不得了。
  
  人的腎氣不足,就會精力不濟,百病叢生,所以在這個物欲橫流的時代,對患者進行健康宣教與治病同等重要。健康宣教的首要任務就是幫助青少年戒除邪淫,幫助中老年人樹立節欲寶精的正確理念,我在臨床中就是這樣做的,臨床療效就比一般醫生要好一點點。如果全中國的醫生都能這樣做,我相信將來醫院的患者至少會減少一半。


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第11頁:四、傷精的三大主要方式 第12頁:五、洩精後的三種即時反應(1)
第13頁:五、洩精後的三種即時反應(2) 第14頁:六、損傷身體的五種直接表現(1)
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第19頁:七、傷精與頸椎病 第20頁:八、傷精與精力
第21頁:九、傷精與怕冷 第22頁:十、補精全攻略(1)
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