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傷精與養精康復之道 作者:彭鑫

十、補精全攻略(3)

[日期:2018-05-14] 來源:網路轉載  作者:eric
  說白了,這就是內心不夠清凈。怎樣使自己的內心清凈下來,腦子變得專注呢?一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法,其中效果最大最直接的有兩個。
  
  (1)要孝順
  
  父母是天,也是我們每個人的根本,元氣的根本,我們的那口氣是父母給的,生機要想茁壯,要往根上澆水,我們的命根就是父母啊!這是腎氣真正的總開關。傷精不可怕,可怕的是內心的冷漠和陰暗。孝順的人,慢慢地智慧就會開,身體自動就會恢復正常,速度非常快!在這里我負責任地告訴大家,我接觸的所有真正孝順父母的人,身體都非常好,眼神都很有定力,元氣足!內心也非常清凈,厭惡黃色淫穢的東西,這都是陽氣足之后自動的表現。
  
  傷精的朋友們,我們要反省:是否頂撞父母,讓父母操心,愛和父母鬧別扭較真,讓父母日夜焦慮愁苦?平時多多念誦《佛說父母恩難報經》,把自己變成大孝子,相信你的身體就會迅速復原,眼睛變得有神,有定力并不很難!
  
  (2)多行善
  
  我有一個師兄,學佛之前身體非常虛弱,到了冬天幾乎不敢出門,腎陽虛,經常感冒,患有嚴重的鼻炎,擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包。他自從學佛之后,堅持做自己力所能及的善事,比如寫文章勸善、講授傳統文化、投身公益事業、做義工、義診,每天忙得不亦樂乎,不到半年的時間,身體的陽氣迅速恢復,感冒鼻炎也不治而愈了!現在他60多歲了,北京寒冷的冬天里基本上是單衣單褲過冬(不是因為家里缺錢買不起,而是不需要),兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷,全身好像火爐一樣,跟他接觸你會感到暖洋洋的,特別溫暖祥和!
  
  這個師兄告訴我了一個養生最關鍵的秘訣:“善!”
  
  人要有了善心,陽氣就慢慢開始恢復,陰氣就慢慢開始消退。
  
  所謂陽氣,就是身心的健康表現,如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等。
  
  所謂陰氣,就是身心的各種疾病,身體五臟六腑的毛病,內心的、骯臟的、黑暗的、潮濕的,如貪婪、好色、兇惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等,都屬于陰暗不好的內容。
  
  行善使人陽氣足,內心的陰霾一掃而光,所謂“天道無親,睇P善人”,功德到一定程度,內心自然就清凈了,元氣恢復得特別快,身體健康指日可待。


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【內容導航】
第1頁:一、「精」到底是什麼(1) 第2頁:一、「精」到底是什麼(2)
第3頁:一、「精」到底是什麼(3) 第4頁:二、駁「手淫無害於健康」論(1)
第5頁:二、駁「手淫無害於健康」論(2) 第6頁:三、精有多麼重要(1)
第7頁:三、精有多麼重要(2) 第8頁:三、精有多麼重要(3)
第9頁:三、精有多麼重要(4) 第10頁:三、精有多麼重要(5)
第11頁:四、傷精的三大主要方式 第12頁:五、洩精後的三種即時反應(1)
第13頁:五、洩精後的三種即時反應(2) 第14頁:六、損傷身體的五種直接表現(1)
第15頁:六、損傷身體的五種直接表現(2) 第16頁:六、損傷身體的五種直接表現(3)
第17頁:六、損傷身體的五種直接表現(4) 第18頁:六、損傷身體的五種直接表現(5)
第19頁:七、傷精與頸椎病 第20頁:八、傷精與精力
第21頁:九、傷精與怕冷 第22頁:十、補精全攻略(1)
第23頁:十、補精全攻略(2) 第24頁:十、補精全攻略(3)
第25頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(1) 第26頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(2)
第27頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(3) 第28頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(5)
第29頁:一、補養精氣的佳品——五穀雜糧(1) 第30頁:一、補養精氣的佳品——五穀雜糧(2)
第31頁:二、補充氣血的食療方法(1) 第32頁:二、補充氣血的食療方法(2)
第33頁:三、增加「睡眠營養」 第34頁:四、傳統固腎功(1)
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第37頁:五、美容養顏妙術——叩齒吞津保健法(1) 第38頁:五、美容養顏妙術——叩齒吞津保健法(2)
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