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這書能讓你戒煙 作者:亞倫·卡爾

第5章 我們為什麼要吸煙?

[日期:2018-05-15] 來源:網路轉載  作者:eric
  我們開始吸煙的理由多種多樣,然而一旦開始,我們就會一直吸下去。
  
  為什么?
  
  我們為什么要吸煙?
  
  沒有一個吸煙者知道自己吸煙的真實原因。如果他們知道,就不會再吸煙了。在我們的診所里,我曾對數千名吸煙者問過這個問題,他們的答案千奇百怪,但都與事實相去甚遠。
  
  所有吸煙者內心深處其實都清楚,他們犯了一個愚蠢的錯誤:在染上煙癮之前,他們原本沒有任何吸煙的必要。他們幾乎都能記得,第一支煙的味道無比糟糕,他們是經過痛苦的努力才“學會”吸煙的。最讓他們傷心的是,不吸煙的人什么都沒有缺少,并且還嘲笑他們。
  
  不過,吸煙者同樣是有智力、能進行理性思考的人類。他們很清楚,吸煙不僅對他們的健康造成了巨大的危害,而且也嚴重浪費了他們的錢財。他們需要一個合理的解釋。
  
  事實上,導致我們吸煙的因素只有兩種,我會在接下來的兩章中分別討論。兩種因素分別是:
  
  1.尼古丁上癮;
  
  2.洗腦。


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【內容導航】
第1頁:第1章 你的煙癮比我還大嗎?(1) 第2頁:第1章 你的煙癮比我還大嗎?(2)
第3頁:第2章 輕鬆戒煙法(1) 第4頁:第2章 輕鬆戒煙法(2)
第5頁:第3章 為什麼戒煙如此之難?(1) 第6頁:第3章 為什麼戒煙如此之難?(2)
第7頁:第3章 為什麼戒煙如此之難?(3) 第8頁:第4章 險惡的陷阱(1)
第9頁:第4章 險惡的陷阱(2) 第10頁:第5章 我們為什麼要吸煙?
第11頁:第6章 尼古丁上癮(1) 第12頁:第6章 尼古丁上癮(2)
第13頁:第6章 尼古丁上癮(3) 第14頁:第6章 尼古丁上癮(4)
第15頁:第6章 尼古丁上癮(5) 第16頁:第6章 尼古丁上癮(6)
第17頁:第7章 吸煙的陷阱:洗腦(1) 第18頁:第7章 吸煙的陷阱:洗腦(2)
第19頁:第7章 吸煙的陷阱:洗腦(3) 第20頁:第7章 吸煙的陷阱:洗腦(4)
第21頁:第8章 什麼是戒斷反應? 第22頁:第9章 吸煙能釋放壓力?
第23頁:第10章 吸煙是因為無聊嗎? 第24頁:第11章 吸煙與注意力問題
第25頁:第12章 吸煙可以讓人放鬆? 第26頁:第13章 什麼是綜合性吸煙?
第27頁:第14章 我究竟要放棄什麼?(1) 第28頁:第14章 我究竟要放棄什麼?(2)
第29頁:第15章 自願的奴役(1) 第30頁:第15章 自願的奴役(2)
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