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頭皮屑?告別煩惱、請慎選洗髮精!

[日期:2008-11-16] 來源:網絡轉載  作者:未知

  

  資料來源:鄭慧文,美國加州大學藥學博士;2006/11/10

  雪花片片的風景、賞心悅目。雪花片片的頭髮,噁心死了!頭皮屑似乎是現代男女的最怕,因為熬夜、抽煙、喝酒、油炸食物都是年輕人的最愛,但這樣就很容易發生頭皮屑的困擾。頭皮屑真的得用「頭皮屑專用洗髮精」才能處理嗎?

  對!不要小看這些價錢比普通洗髮精貴上好幾倍的專用洗髮精,對付頭皮屑真的很有效唷。美國藥物食品檢驗局特別把頭皮屑專用洗發精的成份核准為下列幾項︰水揚酸(salicylic acid)、煤焦油(coal-tar)、pyrithionezinc、硫化硒(selenium sulfide)、硫(sulfur)。這些在超市藥房就可買到的洗髮精究竟要如何對症下藥呢?美國政府的建議是︰每一種都試試看,先選一種,每週洗 2-3次,試用半個月到一個月,若是頭皮屑減少了,就慢慢減少專用洗髮精的使用次數。若是沒效,就只好再換一種試試看囉。

  如果你的頭皮屑已經嚴重到讓別人噁心的地步,事不宜遲,快去看皮膚科醫師吧。美國政府對頭皮屑治療方法的建議如下︰

  1. 如果頭皮屑是很厚一層,病患可以在睡前把水揚酸或煤焦油塗在頭上,第二天再用特梳洗髮精洗乾淨。

  2. 假如是皮屑芽孢菌引起的頭皮屑,就要採用對抗這種黴菌的藥用洗髮精ketoconazole。

  3. 如果狀況真的很糟糕,直接塗抹外用類固醇藥膏。

  4. 假如是乾癬病患,就得用強效煤焦油藥用洗髮精。

  5. 如果外用藥或藥用洗髮精都沒效,就只好用口服藥了。                                                     

以下簡單介紹一些市售常用的抗頭皮屑洗髮精:

含 Tar 焦油成份
史帝富 Stiefel 保麗娜液 Polytar Liquid
露得清 Neutrogena T/Gel Original Shampoo

含 Zinc Pyrithione (ZP 或 ZPT) + 焦油 (Polytar)成份
史帝富 Stiefel 髮潔達洗髮液 Fongitar Liquid

含 Zinc pyrithione (ZP 或 ZPT)
「海倫仙度絲」(Head and Shoulders)洗髮精

含 Salicylic acid
水楊酸成份
露得清 Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo

含 Kertyol (Sodium shale oil sulfonate為主)成份及
水楊酸
成份
護蕾 Ducray 的去
頭皮屑
專用洗髮精 Kertyol shampoo

含 Piroctone olamine 及
水楊酸
衍生物成份
理膚寶水 La Roche Posay 沙立克抗屑調理洗髮精 Saliker shampoo

含 Ciclopirox Olamine 成份
史帝富 Stiefel 絲寶洗髮液 Stieprox Liquid

含 Selenium disulfide 二硫化硒成份
「舒聖」(Selsun) 為代表

含 Ketoconazole 成份
「仁山利舒」(Nizoral shampoo) 為代表

選擇抗頭皮屑的洗髮精,千萬別單憑洗髮精上面的廣告詞就相信可以治療頭皮屑喔!現在知道要選擇哪一種洗髮精來改善頭皮屑了吧!上述品牌的洗髮精可至藥局、屈陳氏、或是皮膚科診所洽詢,,使用這類洗髮精每週使用2-3次即可,每次洗頭時洗髮精需停留在頭皮上10 分鐘左右再沖洗乾淨。請耐心使用,並找出對自己對有效的洗髮精。

1.經常洗頭髮可控制頭皮屑,愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑。
2.使用溫和、無藥性的洗髮精。
3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精。
4.使用焦油配方的洗髮精,待起泡後五至十分鐘再沖洗掉。
5.與一般洗髮精輪流使用。
6.洗頭髮最好洗兩回。
7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽,可增進藥用洗髮精的效果。
8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌。
9.按摩頭皮,幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。
10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠,以免引發頭皮屑。
11.使用潤髮乳,以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質。
12.偶然使用橄欖油,可幫助鬆弛及軟化頭皮屑。
13.曬太陽,因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用,因此頭皮屑在夏天較不嚴重。
14.平心靜氣,避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題。



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