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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  有人向我討要治病的秘方,我指給他裝秘方的匣子,再把開鎖的鑰匙給他。他卻把鑰匙還給我,再向我討要治病的秘方。
  
  我只好將他請進客廳,奉獻一杯香茶了!
  
  所謂「三濁」是指:濁氣、濁水、宿便。所謂「兩害」是指:不良的生活習慣、不健康的心理狀態。(其治療原理後文詳述)
  
  雖然俗務繁多,但博客是每天必上的,我知道,那裡有許多等待我的朋友,他們都等著我一起結伴去看美麗的風景呢!似乎大家都把我當成了嚮導,這種被依托、被信任的感覺既讓我激動又令我惶恐。其實,在生命的叢林中,我也只是個充滿自信的探索者而已。即使撞了南牆,也覺得命該如此。但是,現在和大家一起攜手同行,其中還有幾位對我摯誠篤信的朋友,我真怕會令他們失望,空歡喜一場。
  
  眼見博客上的留言越來越多,信箱裡也充滿了求救的信件,都是十萬火急,都是殷殷懇切,很多病都是疑難絕症,我也苦無良策、愛莫能助。真怕傷朋友們的心,但很多提問我是硬下心不回的。還有一些零零散散的問題,通常是一些很偶然隨機的東西,或是一些一次性的症狀,當我苦思冥想、斟酌揣測的時候,你的問題早已自行解決了。
  
  一切只是個緣份,如果大家願意坐這趟列車,那就上車吧!或有沒趕來的,或有要等下班車的,一切只有順其自然了。
  
  不管我們的道路是否能抵達健康的彼岸,但我們的心是要去那裡的。很明確,我們不要苟延殘喘地活著,我們不要小心翼翼的人生。如果你說,我只想掌握點知識,摘點野花小草,那麼在這裡你不會得到同氣相求的感覺。語言是有力量的,因為心靈是相通的。
  
  我們想要健康,就要消除影響健康的障礙。如果北風呼嘯的時候才向隅蜷縮,暴雨傾盆的時候才抱頭躲避,那麼這種狼狽與無奈將永遠與你形影相隨。所以,我們必須要主動出擊,防患於未然。可我們大多數人卻不知患在何處,如何去防呢?
  
  很多人備足了乾糧,束緊了腰帶,握緊了拳頭,卻不知該去攀登哪座山峰。如果沒有敵人,那我手中的屠龍刀又該揮向誰呢?
  
  現在,健康的敵人就在我們的眼前。
  
  有人向我討要治病的秘方,我指給他裝秘方的匣子,再把開鎖的鑰匙給他。他卻把鑰匙還給我,再向我討要治病的秘方。
  
  我只好將他請進客廳,奉獻一杯香茶了!


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
第59頁:第四章:腰痛都去找膀胱經治
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